凉拌小豆芽的做法?1、主料:小豆芽适量、包菜适量、胡萝卜适量、干红椒适量、盐适量、油适量、米醋适量、麻油适量。2、所需食材洗净就绪。3、豆芽入开水锅中焯熟捞出。4、包菜胡萝卜改刀备用。5、依次入锅中焯水。6、盛出放入盆中,红辣椒切段放入。7、锅中入油烧热淋入红辣椒上激出香味,加盐,米醋,那么,凉拌小豆芽的做法?一起来了解一下吧。
豆芽炒面
食材:面条,豆芽,胡萝卜,小葱,盐,干辣椒,酱油
做法:
1、红萝卜切片,辣椒香葱切小。
2、锅里放油,烧热。
3、放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。
4,放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。
5、加食盐,翻炒2分钟即可出锅。
炝炒豆芽
食材:绿豆芽,韭菜,胡萝卜,色拉油,食盐,花椒
做法:
1、绿豆芽掐去两头,洗净;韭菜择去黄叶,洗净,切寸段;胡萝卜洗净,切丝。
2、炒锅置火上,放油烧至5成热,放入花椒爆香,盛出花椒。
3、依次把胡萝卜丝、绿豆芽、韭菜、盐,快速翻炒几下,出锅即可。
凉拌黄豆芽
食材:黄豆芽,红椒,生抽,香油,蒜泥,小葱,白芝麻,陈醋,辣椒油,白糖
做法:
1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。
2、香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁。
3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里。
4、沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟白芝麻即可。
1.黄豆芽去根洗净,焯水至熟,冲凉。
2.姜去皮切丝;青椒、红椒切丝,焯水。
3.将所有原料、调料炝拌即可。
豆芽下烧开的水锅,煮焯至断生后捞出冲凉。
凉拌绿豆芽
绿豆芽确实有很多种做法,最为突出的一种做法就是将绿豆芽做成凉拌菜来吃,凉拌绿豆芽不仅口味特别清爽,而且具有开胃的作用,首先准备半斤新鲜的绿豆芽将其清洗干净以后,放到开水中煮大概两分钟以后捞出来放到盘子里,再加入自己喜欢的调味料,搅拌均匀以后就可以直接开吃了。
2、清炒绿豆芽
把绿豆芽用来清炒,也是我们常吃的一种做法,首先准备好适量的绿豆牙,一定要选新鲜的,然后将绿豆芽全部都洗干净以后,沥干水分,备用锅里面放入少量的食用油,烧热以后就把绿豆芽放进去爆炒,再撒入少量的食用盐,直到将其炒香以后,就可以直接装入盘子里面,慢慢享用了,不仅口味好,而且营养非常丰富。
3、绿豆芽烧汤
绿豆芽还可以用来烧成汤吃,把绿豆芽烧汤的话,相信是很多人都吃过的,做法也是比较简单的,首先准备新鲜的绿豆芽半斤左右,将绿豆芽洗干净以后放到锅里面,再倒入两碗清水,然后用中火将其煮沸,煮沸以后加入少量的食用油和食用盐,大概煮5分钟左右以后,就完成了。把绿豆芽烧汤喝可以起到促进消化的作用。
小豆芽主要以凉拌,清炒、醋溜为主,在人们大鱼大肉吃多的情况下豆芽起到清淡、开胃的作用。
爆炒小豆芽的做法
1、油热后,蒜、洋葱、辣椒依次爆锅,然后调小火,加入肉炒熟。
2、豆芽去尾巴冲洗沥干,调大火,倒入豆芽,爆炒冒烟出刺啦刺啦声。
3、快速加入酱油(耗油根据喜好)、少量醋、少量糖,加入粉丝,继续翻炒均匀。
4、关火,盖上锅盖,静置30秒至一分钟,开盖装盘。
发豆芽的方法:
一、首先准备100克的新鲜的绿豆,洗干净,提前用清水浸泡一夜。
二、水温不能超过五十度,等到把绿豆的壳泡开就可以发豆芽啦。
以上就是此题的全部解答,欢迎留言评论
食材
主料
小扁豆
300g
辅料
水
适量
步骤
1.小扁豆去掉杂质,清洗干净。
2.浸泡一晚上后,冲洗几次,留少量水保湿
3.用保鲜膜盖起来,防止表面风干,拿牙签扎一些小洞,让其透气
4.第一天萌芽的样子,要每天早晚换两次水
5.第二天出芽比第一天稍长
6.第三天明显更长,这种小扁豆芽,长成这样就可以了哈
7.来个近拍成品图,小豆芽细白嫩脆的
8.成品完成
小贴士
1.豆芽制作过程中需要每天换水,避免水质浑浊,影响出芽状况。
2.小扁豆芽制成后,可凉拌,清炒,做扁豆芽面,亦或和粉条搭配炒在一起,都很美味。
以上就是凉拌小豆芽的做法的全部内容,凉拌小豆芽 材料 豆芽,油,葱花,醋,糖 做法 1、将豆芽放入烧滚的水中,15秒钟就够了。2、将豆芽捞出锅,撒上葱花,15秒。3、将热油淋在有葱花的地方,再放入少许糖、醋搅拌15秒。不好吃来找我!!。