黑豆骨头汤的做法？黑豆骨头汤的做法如下：主料：猪大骨一个（600克）、黑豆200克、红枣几颗、姜片适量、花生一把、盐适量。辅料：盐适量。1、准备食材：猪大骨（买的时候就请店主将它剁开）、黑豆、花生、红枣。2、那么，黑豆骨头汤的做法？一起来了解一下吧。
黑豆有补肾的功效，而排骨汤是滋补生体的，身体虚弱的人可以经常喝些排骨汤，喝一段时间之后，身体会得到改善，如果是黑豆排骨汤一起炖，有滋阴补肾的作用。
黑豆骨头汤的做法如下：
主料：猪大骨一个（600克）、黑豆200克、红枣几颗、姜片适量、花生一把、盐适量。
辅料：盐适量。
1、准备食材：猪大骨（买的时候就请店主将它剁开）、黑豆、花生、红枣。
2、花生和黑豆洗干净后用清水浸泡半个小时左右。
3、猪骨头稍微冲洗，跟清水一起入锅煮沸，汆汤后捞出，去除血腥味，汆烫猪骨头的水就不要了。
4、砂锅放入半锅冷水，将汆烫好的猪大骨和花生、黑豆都放进去，加入几片姜片。
5、盖上锅盖，设置煲汤键将食材煮熟。
6、最后还剩半个小时的时候，将红枣倒入锅中一起煮软。
7、加盐调味即可出锅了。
黑豆排骨汤(春期预防白发的食物) 黑豆：具备丰富多彩的蛋白，也有碳水化合物化合物，维生素b2及胡罗卜素，钙、磷、铁、钾等矿物的成分也很高，黑豆具备补肾壮阳、利湿、益智类、清目、黑发、活血化瘀祛毒的作用
用料：黑豆 100克、大骨 250克、油 适量、盐 适量、葱粒 适量 大骨黑豆汤的做法1、买正宗的黑豆，千万不要买便宜的黑芸豆哦2、黑豆先用清水泡上半个小时3、猪骨头焯水洗净后备用。4、黑豆、骨头一起放入高压锅（有时间用砂锅或者瓦罐更好），一次性注入适量的水5、烧开后转小火煮15分钟左右（用瓦罐最好是小火2个钟头）6、出锅调味，加上葱粒即可。 一款超级简单又强身健体的好汤水就成了~小贴士正宗的黑豆外面是黑色的，里面的肉是绿色的。大骨煲黑豆用料：猪筒子骨，黑豆，生姜，食盐步骤：（1）先把黑豆泡水一夜；（2）煲锅一次性的放够水后放入猪大骨；（3）再放入黑豆；（4）拍好生姜放入.盖上盖子.开小档，早晨6点30开始到晚上6点30出锅；（5）.出锅.上桌。
丰富的蛋白质和碳水化合物，含有较高的维生素B及胡萝卜素和钙，磷，铁，钾等矿物质；具有利水，益智，明目，乌发，活血解毒的功效。
先将黑豆洗净，浸泡两个钟后备用，排骨斩件洗净，香菜切沫备用，然后将浸泡好的黑豆连同水和排骨一起倒入砂锅，煲2个小时即可，煲好后，开盖下香菜沫和盐即可。
以上就是黑豆骨头汤的做法的全部内容，大骨黑豆汤的做法1、买正宗的黑豆，千万不要买便宜的黑芸豆哦 2、黑豆先用清水泡上半个小时 3、猪骨头焯水洗净后备用。4、黑豆、骨头一起放入高压锅（有时间用砂锅或者瓦罐更好），一次性注入适量的水 5、。
