芝麻山药条的做法？压成泥。将红豆趁热倒入山药泥里，搅拌均匀。4、取一小份红豆山药泥，用模具塑形。如果家里没有合适的模具，也可以借助方形容器压制后切小块。芝麻山药条1、山药去皮切条，每一根都裹满芝麻，山药表面很粘，所以很容易裹。那么，芝麻山药条的做法？一起来了解一下吧。
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山药+芝麻：补钙
冬季寒冷，大家外出晒太阳、运动的机会并不多，钙的吸收受到了极大的阻碍。
芝麻中含有丰富的钙质，山药丰富的维生素能有效促进人体对钙的吸收，一起吃补钙强筋骨，活力百分百。
食材：山药300克，熟芝麻20克，白糖100克，油适量；
做法：
1、山药洗净切成条，放入油中炸至金黄捞出；
2、熬化白糖，淋在山药条上拌匀，撒上芝麻就可以吃了；
提示：山药芝麻糖糖分很高，中老年朋友可将山药蒸熟后蘸芝麻酱吃，不过芝麻热量高不要贪嘴。
2山药+桂圆：改善手脚冰凉
冬季天气寒冷，体质虚弱、血液循环不好的女性朋友常常手脚冰凉。
山药补中益气，桂圆养血活血，最适合女性朋友进补，还能治疗干燥引起的皮肤瘙痒，滋养肌肤。
食材：山药300克，桂圆20克，红糖15克；
做法：
1、山药去皮切块，放入750毫升清水，大火烧开再转小火炖煮20分钟；
2、放入桂圆，小火炖煮15分钟；
3、加入红糖煮至融化即可。
提示：用白糖和冰糖也可以，不过女性朋友冬天喝些红糖水更好哦。
3山药+芡实：提高抵抗力
山药和芡实（鸡头米）都是很好的健脾祛湿的食材，气血虚抵抗力差的朋友一定要多吃些，抵抗力高了才不容易生病。
另外，山药、芡实和粳米都能帮助肠道蠕动，消化好吸收好，中老年人常吃再适合不过了。
山药300克，炒熟黑芝麻20克，青红丝10克，白糖125克，豆油500克（耗100克）。
将山药洗净去皮。切成寸段，再纵剖成条，豆油烧热，将山药条炸黄捞出。倾去余油，留少许底油将白糖熬化，倒入山药条翻拌使挂上糖浆。撒入芝麻、青红丝，装盘即成。
功效；健脾开胃，补肺益肾，治食少乏力，久咳气喘，遗精，尿频。可作老年体弱、病后体虚者的滋补食品。
山药300克，炒熟黑芝麻20克，青红丝10克，白糖125克，豆油500克（耗100克）。
将山药洗净去皮。切成寸段，再纵剖成条，豆油烧热，将山药条炸黄捞出。倾去余油，留少许底油将白糖熬化，倒入山药条翻拌使挂上糖浆。撒入芝麻、青红丝，装盘即成。
功效；健脾开胃，补肺益肾，治食少乏力，久咳气喘，遗精，尿频。可作老年体弱、病后体虚者的滋补食品。
山药别总煮汤啦，这个新做法，9成人没吃过，香脆爽口，比薯条还好吃！ 天气渐渐变冷，人体对热量的需求日益增大，很多人一到秋冬季节就变得特别喜欢吃，美美就是这其中的一个，这段时间，总想着往超市跑，为了拒绝那些添加剂的伤害，一有时间我就自己在家捣腾些小零嘴解馋。 秋天可是吃山药的好季节，自古以来，山药便被人们称为山中之药、食中之药。山药的营养特别丰富，但是热量很低，所以多吃也不容易发胖，深受大家喜爱，一年四季，秋天的山药最为便宜，今天看超市才4块钱一斤，迫不及待地买了一大捆。 山药含有丰富的多巴胺，中老年人多吃山药有助于预防帕金森。山药中的黏性蛋白具有润滑、滋润作用，在胃蛋白酶的作用下帮助保护胃黏膜和胃壁，有很好的养胃功效，山药中含有胆碱，胆碱是与学习记忆有关的神经传递物质-乙酰胆碱的物质基础。所以特别适合孩子和老人吃。山药的做法很多，煮汤、清炒，做小吃也是非常赞呢。今天给大家带来一道山药做的小吃，这个新做法，9成人没吃过，香脆爽口，比薯条还好吃！
主料3人份
山药500克
金龙鱼澳麦粉150克
椒盐适量
辅料
油适量
番茄酱适量
步骤1炸山药条的做法大全
山药去皮，先切成手指长的段，再切成条。切好的山药泡进水里，以免山药氧化变色
步骤2炸山药条的做法图解
将山药沥干水放入保鲜袋里，倒入少许金龙鱼澳麦粉，扎紧袋口，用力摇晃，让山药条均匀裹上面粉
步骤3炸山药条的家常做法
山药条裹匀面粉后，倒在筛网上，晃动筛网，把面粉漏出来。
众所周知，山药是健脾养胃的，常吃好处多多。但是很多小朋友不爱吃山药，即使喂到嘴里也会吐出来。别急，宝妈教你一道山药小吃，香甜软糯，越吃越好吃。山药的好处我就不一一细说了，我相信很多人比我还了解。今天主要就说一下它的做法，希望大家喜欢。
