猪肉炒干豆腐的做法?步骤:1、葱姜蒜切碎。2、青椒,干豆腐,胡萝卜切块。3、猪肉切好用淀粉和盐腌制10分钟。4、油热后加入葱姜蒜和猪肉煸炒。5、加老抽调色。6、加干豆腐,青椒和胡萝卜继续炒。7、加少许水,以免糊锅。8、那么,猪肉炒干豆腐的做法?一起来了解一下吧。
炒锅加油烧热,放入蒜炒香,放入猪肉片炒至变色,加入干豆腐翻炒均匀,加入两勺清水,炖煮三分钟。放入辣椒,大火翻炒两分钟,加入食盐,鸡精,水淀粉勾芡就可以了。
东北尖椒干豆腐
材料
干豆腐(豆腐皮)两张,尖椒两根,猪里脊肉200克,花椒两三粒,蒜两瓣,盐少许,鸡精少许,水淀粉适量
做法
1、 猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉、色拉油腌腌制一会儿;
2、 尖椒切滚刀块;
3、 干豆腐切菱形块、蒜切片;
4、 锅中油热后,放入花椒、蒜片炒香,放入猪里脊肉炒至变色;
5、 放入干豆腐翻炒均匀,加两勺水炖煮两三分钟至汤汁收干;
6、 放入尖椒大火快速翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,加水淀料勾芡即可。
小诀窍
1、 腌制肉时加少许色拉油可以使肉更嫩滑,不加也可以;
2、 炒肉这前加点花椒不容易粘锅(我拍照时为了好看用八角了,嘿嘿~应该放花椒才对);我平时炒的时候有时不加花椒和蒜片,加一点老抽上色也很好吃。
韭菜干豆腐炒粉条
材料分
韭菜,干豆腐,粉条,生抽,盐,鸡精
做法
1、韭菜摘洗干净,切段;
2、粉条先用热水泡一会,那种耐煮的粉条;
3、干豆腐切长丝;
4、爆锅,加生抽,下粉条,炒;
5、加水,炖煮;
6、汤汁还有一些的时候,下入韭菜、干豆腐丝,一起炒,加盐、鸡精,调味,出锅。
小诀窍
也可以单独炒菜,然后放在粉条上,样子会好看一些。
瘦肉、芹菜、青红椒切丝,大葱切片,豆腐干切条,肉丝加适量胡椒粉、盐、料酒抓匀,加少许淀粉、食用油抓匀,锅热加油滑锅,倒出加少许油,加入肉丝、葱蒜、豆瓣酱、白糖、花椒、干辣椒、生抽、老抽、豆腐干、青红椒、盐、味精,炒匀出锅。
豆腐干是使用豆腐加工制作而成的,属常见豆制品。吃起来咸香爽口,硬中带韧,而且其营养丰富,包括大量蛋白质、碳水化合物、脂肪以及多种矿物质,具有抗血栓、补充营养、保护心脑血管等功效。
1、抗血栓:豆腐干中含有大量皂苷,可有效清除体内自由基,还能抑制血小板聚集,具有较强的抗血栓作用。
2、补充营养:豆腐干中富含大量蛋白质、氨基酸成分。能被人体快速吸收,适量食用可为身体补充所需营养。
3、保护心脑血管:豆腐干中富含卵磷脂,可清除存在血管中的胆固醇,从而降低血清中的胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的含量,可保护心血管健康,避免高血脂、高胆固醇血症的发生。
主料:青椒1个、干豆腐1张、肉1块。
辅料:蒜5颗、姜2片、葱1段、淀粉1勺、老抽半勺、胡萝卜1块、盐1勺、鸡精1勺。
步骤:
1、葱姜蒜切碎。
2、青椒,干豆腐,胡萝卜切块。
3、猪肉切好用淀粉和盐腌制10分钟。
4、油热后加入葱姜蒜和猪肉煸炒。
5、加老抽调色。
6、加干豆腐,青椒和胡萝卜继续炒。
7、加少许水,以免糊锅。
8、炒熟后加盐和鸡精调味,然后用淀粉勾芡即可。
9、出锅啦。
肉炒干豆腐的做法
1.把干豆腐,猪肉,水淀粉准备好。
2.将锅里放油。
3.将猪肉炒香。
4.将葱花炒香。
5.将干豆腐放锅里炒。
6.加适量的水一起炖。
7.加适量的水淀粉。
8.装盘。
以上就是猪肉炒干豆腐的做法的全部内容,1、猪肉切片,用盐、生抽、糖、捞匀,再加入少量的油腌制10分钟。2、青红尖椒去籽后切件,独蒜去衣剁碎。3、热锅放油,烧热后,放入猪肉片,至熟捞出。4、热锅下油爆香蒜蓉,放入青红椒翻炒,再加入香干轻轻炒匀。