鱿鱼煲鸡汤的做法?1)做法:先用冷水泡一下鱿鱼15分钟 在用热水泡15分钟 切成1公分宽5公分长的条 然后和鸡一起炖就象平时炖鸡一样不过就是加了鱿鱼 不知道行不行,呵呵 2)做法:先用热水将干鱿鱼发涨,然后洗干净,那么,鱿鱼煲鸡汤的做法?一起来了解一下吧。
鱿鱼汤的做法:
所需材料
鱿鱼150克,火腿50克,黑木耳15克,青豆30克,葱15克,姜10克,胡椒粉适量,醋适量,酱油适量,盐适量,香油适量
做法
1鱿鱼洗净切条,火腿切条,黑木耳泡发,姜、葱切丝。
2锅中放鸡汤、鱿鱼、青豆、黑木耳、火腿和姜丝,煮开。3加盐、酱油煮开,加少许胡椒粉、醋,撒上葱丝,淋上香油即可。
功效与作用
鱿鱼具有补肾壮阳、通乳解毒、保护眼睛、缓解疲劳、养血固精、开胃化痰的功效。黑木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。青豆具有降低胆固醇,补肝养胃、有助于长筋骨、美容养颜、乌发明目、延年益寿的功效。此汤具有健脾开胃、清胃涤肠、补血活血、保护眼睛、降脂降胆固醇、美容养颜、缓解疲劳的功效。这样的一道汤品不仅好消化好吸收,还可以有帮助降血脂的效果哦,对于抗衰老有好处,还可以有促进新陈代谢的效果,同时有可以有提高免疫力的功效呢,大家平时的时候可以经常吃这样的食物,对于提高体质美容养颜抗疲劳有好处。
食材
鱿鱼干 一只
姜片 3至6片
鸡 一只
盐 少许
炖锅 一个
枸杞 十几颗
方法/步骤
1
将鱿鱼干洗净切条,然后备用。将姜洗净切上三四片备用。枸杞洗净备用。
2
把鸡杀好,然后洗净处理好,然后切块状备用。
3
把鸡块、鱿鱼条、姜片和枸杞放入炖锅中,然后加入冷水,插上电源开始用大火炖,炖至一个小时,然后转至小火炖至一个小时就可以起锅喝着香喷喷的鱿鱼鸡汤了!
主料:干鱿鱼4片,土鸡1kg
辅料:枸杞约15粒,生姜3片
做法:
1、取适量干鱿鱼浸泡于清水中,15分钟左右后取出洗净,切条待用;
2、土鸡斩件,姜切片,然后同鱿鱼条一齐放入高压锅中,开火炖30分钟左右即可。食用时可根据喜好加入适量食盐。
首先,准备好材料,一个母鸡,辅料姜、枸杞、料酒等。将鸡肉洗干净,去掉它的内脏和皮,再将它剁碎,剁成块状,然后把它放入锅里,加点水和姜片。煮开后,把它拿出来,沥干水分,去掉血沫。再把鱿鱼放在水里泡一下,大概2个小时。然后把它放入锅里,加点料酒,然后把鸡肉放进去,加点枸杞、水,水要没过所有材料,煲三个半小时,熟了后,加点盐,就可以盛出来吃了。
在做的过程中,要注意,因为鱿鱼干很硬。所以一定要提前用水泡,再用开水烫一下,这样可以去掉它的腥味,口感更好。不要一直用大火,很容易烧干。做之前,可以选一些乌鸡或老母鸡,非常补血,很滋补,特别适合女人吃。熟了后,放些葱花,口感更好,但最好在盛出来一分钟再放。
在做的过程中,还可以加些桂皮、花椒等,它们都是很好的调味料,营养很丰富,还可以去腥。在做时,想让鱿鱼干口感更好,可以提前一个晚上泡,做出来会更软。在做时,先放入鸡肉,半个小时后,再放鱿鱼干进去;也可以同时放进去。营养很丰富,味道很好,而且不油腻,非常可口。在做的时候,可以用砂锅,也可以用铁锅炖。它对身体很好,可以补血,还能去寒。对胃也很好,特别适合一些身体虚弱、经常生病的人吃。
【鱿鱼鸡汤】
材料:鸡肉、鱿鱼、五花肉
调料:葱白、生姜、胡椒粉、盐、白酒
【详细做法】
1.准备好半只鸡,把它斩件装盘备用,鱿鱼切好备用,然后再切一点五花肉备用,葱白跟生姜也顺便切好。
2.把五花肉煎出油,煎得有点焦黄,然后把葱姜放下去炒出香味。
3.把鸡肉跟鱿鱼倒进去,放一点白酒翻炒,这样可以去腥,把鸡肉炒到变色。
4.鸡肉炒到变色后,把开水倒进去,开大火烧开,然后把泡沫打掉。如果有砂锅的,可以转移到砂锅里炖1个小时以上。如果没有的话就直接用炒锅炖,用中小火炖1小时就可以了。
5.时间到了,放入胡椒粉跟盐调一下味,就可以关火出锅了。这一道做法简单又好喝的营养靓汤就算是做好了,喜欢的可以试一下哦(胡椒粒的味道更香,如果有的话可以放点胡椒粒跟鸡肉一起炖)
以上就是鱿鱼煲鸡汤的做法的全部内容,做法 1鱿鱼洗净切条,火腿切条,黑木耳泡发,姜、葱切丝。2锅中放鸡汤、鱿鱼、青豆、黑木耳、火腿和姜丝,煮开。3加盐、酱油煮开,加少许胡椒粉、醋,撒上葱丝,淋上香油即可。功效与作用 鱿鱼具有补肾壮阳、。