最简单的家常豆腐做法?豆腐的15种家常做法:鱼香豆腐、脆皮豆腐、虾仁豆腐羹、锅塌豆腐、肉末烧豆腐、家常麻婆豆腐、豆腐蔬菜盅、香葱煎豆腐、鲜肉豆腐、茄丁酿豆腐、咸蛋黄豆腐、紫菜豆腐肉片汤、韩国辣酱豆腐汤、南瓜豆腐羹。1、家常豆腐 将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。将豆腐切成菱形块,薄厚适中。那么,最简单的家常豆腐做法?一起来了解一下吧。
可以看看传统淮扬菜老菜,平桥豆腐的做法,这也是一个显示刀工的菜把豆腐的形状切成近似于雀舌的形状 小菱形片用勺背慢慢趟清淡滑润,老人孩子都能吃具体做法请看视频吧
家常豆腐
原料:
豆腐 250 克,肉片 75 克,笋片 10 片,木耳 5 朵,葱、姜末各过量。
调料:
豆蒜蓉辣酱、淀粉各 1 大勺,酱油、白糖各 1小勺,味精过多。
1、豆腐切成片,入半锅油炸至皮相浅黄色捞出控油;木耳洗净,撕成小朵。
2、油烧热,放葱、姜末爆香,炒肉片至白色盛出。
3、油烧热,放入蒜蓉辣酱炒香,参预酱油、白糖、味精。
4、放笋片、木耳、豆腐、肉片,炒匀后淋入少许水,转小火让豆腐入味便可熄火。
豆腐炖鱼做法步骤
豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此,豆腐炖鱼,不仅味道鲜美,更是补钙健骨的绝配。
食材:草鱼、豆腐、姜片、大葱、红剁椒、青辣椒、猪油、盐、油、胡椒
做法:
1. 用厨房纸巾或干净的毛巾将鱼表面的水吸干;
2. 在鱼背上打上十字花刀,在鱼背上轻抹适量的盐;
3. 将豆腐切成块,青辣椒切成小圈,姜片和大葱切成片准备好;
4. 锅烧热,放入适量的油,将鱼背的一面放入锅中,小火慢煎,煎至金黄后再翻面;
5. 将鱼骨面煎一下后,再下入姜片和大葱段一起煎,稍微煎一下后加入适量的开水;
6. 再加入豆腐块和一勺猪油一起加盖煮十五分钟;
7. 下入适量的红剁椒放在鱼背上一起再煮五分钟;
8. 加入适量的盐和胡椒等调味;
9. 最后同样将青椒放入鱼背上,再盖上盖焖上一分钟就可以了。
草鱼营养价值:
1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。
2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
3.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼等内脏的发育和功能有重要影响。
做法
葱切葱花,蒜切碎,辣椒切片
豆腐切块
豆腐煎成金黄色捞起来
然后蒜头辣椒一起爆香
加酱油,水以及糖调味
在放豆腐下去煮
之后摆盘即可
干锅千页豆腐
用料:用料:千页豆腐、五花肉、青红椒、洋葱、胡萝卜、蒜苗、生抽、料酒、糖、盐、鸡精、油、芝麻香油、干红辣椒、葱姜蒜、郫县辣椒酱
做法:
1.五花肉冷水入锅,加姜片和葱段中火煮四五分钟至七八分熟。这样操作肉质有韧劲好吃。
2.将千页豆腐切成5mm左右的薄片,青红椒切成菱形、胡萝卜切片、洋葱切丝、葱姜蒜、干红辣椒切好备用。
3.五花肉七八分熟如图,里面局部还是肉粉色的。冷却后切成薄片。
4.空锅烧热,放入五花肉片小火煸炒出油。盛出备用。
5.煸出的猪油若不多,再加少许油,热锅温油,下葱姜蒜炝锅,再下干红辣椒丁炒香。
6.锅中放入一大勺郫县辣椒酱(事先稍剁碎些)炒出红油,如图那种润泽冒泡的状态。
7.将五花肉片回锅后大火翻炒均匀。
8.将胡萝卜片和千页豆腐放入。翻炒均匀。
9.烹入料酒、生抽炒匀。
10.继续放入青红椒、蒜苗翻炒片刻。
11.调入盐、糖和少许鸡精。最后淋上芝麻香油,喜欢辣口的可加些许红油。
12.然后找一干锅,我家没有用个石锅代替。锅底刷些许油,铺上洋葱丝。
13.将锅里所有都倒入干锅内。要吃的时候干锅加热就可以啦。
14.看着十分馋人吧!趁热吃!
以上就是最简单的家常豆腐做法的全部内容,1.将豆腐切成丝,里脊肉切成丝,香菇、冬笋、葱、姜洗净切成丝,香菜洗净切成末;2.坐锅点火放入清水,水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下捞出放入盘中;3.坐锅点火放入高汤、盐、鸡精、适量醋、胡椒面、鸡精,待锅开后倒入豆腐丝、冬笋丝、肉丝勾薄芡撒上葱、姜丝、。