青椒洋葱的做法?1、食材:青椒半个、洋葱半个、猪肉适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、地瓜粉适量。2、准备好食材,青椒,洋葱切成条。3、生猪肉切成片,加适量糖,盐,鸡精,酱油,醋腌制,加适量地瓜粉拌匀,下热锅煎至褐色即可,盛起备用。4、油锅加热加入青椒,翻炒一小会。5、加入洋葱,加适量盐,鸡精。6、那么,青椒洋葱的做法?一起来了解一下吧。
做法
材料掘顷很简单,家里的青椒还是很多,就切了一些消掉。洋葱不是像台湾那种很大的,是小型的。白木耳泡热开水,泡开后洗净备用,当然用黑木耳更好,可惜我手边没有食材,就用白木耳也可以。
洋葱切细丝,青椒红椒也是切细丝,斗散帆白木耳泡涨以后,剥下来,过过凉空雹开水,沥干也放入搅拌盆里,蒜姜磨碎也丢进去,全部材料放好以后,倒入调味料。
最后沙拉油里放进花椒,用油炸香花椒,最后倒入准备好的搅拌盆里,就会滋~一声,用筷子快速一拌,尝尝咸淡,加减调料,最后淋上一些香油就OK了!
有空就放在冰箱里再冰一下更入味,如果想今天没时间,也就先拌现吃,味道也很好?
今天水饺旁边的配菜就是他了,酸甜爽口,花椒好香喔。这个小菜简单营养,洋葱青椒生吃也不青涩辣口,旁边还有前两个月腌的糖蒜,真是下饭。今晚的晚餐就这么吃啦!赶快开饭吧!
首先准备食材:面陵困滑粉250克,盐两勺,温水130克,紫色洋葱半个,猪肉馅250克,生抽两勺,黑胡椒粉一勺,花生油一勺,鸡精一勺。面粉放入大碗内,加一勺盐。慢慢加入温水,搅拌均匀。揉成光滑的面团,盖好,饧三十分钟。猪肉尺伍馅加适量盐、鸡精、生抽、黑胡椒粉,分次加入少量冷水。一个方向搅拌均匀,直到肉馅上劲。紫洋葱切碎,加入猪肉馅,搅拌均匀。面团揉搓均匀,成长条。切成大小一样的面剂子。撒点干面粉,摁平。擀皮,放入馅料。像包包子一尺腊样,收口。收口朝下,用手轻轻搓圆摁平整。电饼铛放少量花生油,放入馅饼。一面烙成型后翻面煎另一面。煎至两面都金黄色即可出锅了。
材料
主料:洋葱100g;
辅料:香油适量、盐适量、生抽适量、陈醋适量
凉拌洋葱
1
洋葱洗净,
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2
将洋葱切成丝,
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3
将宽携洋葱放入凳慎盘子里,放入盐、生抽、醋和香油,拌匀。
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小贴士
在切洋葱前,把切菜刀在冷水中浸一会儿,就会减轻眼睛因刺激而流泪了。
简简单单炒洋葱
用料
洋葱1个
青椒半个
盐2克
糖1小勺
醋随意
简简单单炒洋葱的做法
洋葱一个 青椒半个帆敏轿
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洋葱、青椒切条
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锅中放油,等油热了倒入洋葱和青椒大火翻炒一分钟放入盐、少量的白糖和醋继续翻炒一分钟 出锅
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酸中带甜而且没了洋葱的冲味
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小贴士
喜欢吃酸的可以多放醋少放糖
我每次炒这个菜只放一小勺糖 中和一下醋的酸味
相信你们也会爱上这个味道
洋葱营养成分是非常丰富的,它不仅含有钾、维生素C、叶酸、锌、硒,以及一些纤维素等等,它更有两态肆种非常特殊的物质,叫槲皮素和前列腺素A。这两种特殊的营养物质,令洋葱具有其他食物不可替代的一些保健作用。
第一,是预防癌症的作用,这主要是洋葱当中的硒和槲皮素发挥的作用。
第二,它有维护心脑血管健康的功效。洋葱当中它是现有的这种蔬拿镇菜当中,唯一的含有前列腺素A的食物。前列腺素A能够扩张血管,降低血液的粘稠度,因此它有降血压,降血液粘稠度,增加冠状动脉的这种供血,预防血栓形成的这种功效。
第三,洋葱有比较刺激性的味道,而这种味道它能够刺激食欲,来帮助人们进行消化。
第四,洋葱它有杀菌、抗感冒的作用。洋葱当中它含有植物的杀菌素和大蒜素,大家知道大蒜素具有很强的杀菌效果。
洋葱炒肉丝的做法
食材用料
洋葱 120克、肉丝 400克、姜 10克、盐 5克、酱油 一汤匙、蚝油 半汤匙、
料酒 半汤匙、老抽 少许、蒜头 3小个、葱 一条、生粉 10克。
做法步骤
【 1 】 将图中的材料洗净;
【 2 】 将图中的材料切块;
【 3 】 将猪肉切丝,用料酒,盐,老抽,酱油,生粉,蒜蓉腌半小时;
【 4 】 热锅下油,油钱至五成热,放入蒜蓉,姜,腌好的猪肉;
【 5 】 猪肉翻炒两分钟后,放入洋葱衡宽芦,继续翻炒一下1分钟;
【 6 】 要起盘前,放入葱,翻炒一下就可以了;
【 7 】 装盘啦,放上葱花就可以了。
小贴士
喜欢辣椒可以加入辣椒,放泡椒味道也很好的哦!
洋葱炒肉的做法
食材用料
猪肉 150克、洋葱 一个、青椒 半个、蒜 1-2瓣巧桐、鸡精 适量、
盐 适量、油 适量、腌肉料:鸡精 适量、盐 适量、
生抽 适量、淀粉 适量、油 适量、
做法步骤
[ 1 ] 准备好所有的材料;
[ 2 ] 猪肉洗净切成薄片后加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时,
洋葱、青椒切丝,蒜切末备用;
[ 3 ] 锅中倒入适量、油烧热后放入蒜末爆香;
[ 4 ] 放入猪肉翻炒至变色盛出备用;
[ 5 ] 锅中倒入适量、油烧热后放入洋葱、青椒翻炒至断生;
[ 6 ] 放入猪肉翻炒均匀;
[ 7 ] 加入适量、的盐和鸡精翻炒均匀即咐带可盛出食用。
以上就是青椒洋葱的做法的全部内容,1. 将瘦猪肉或牛肉切成薄片,加入一些盐、料酒和生粉搅拌均匀,腌制10分钟。2. 青椒洗净,去籽后切成块状。3. 洋葱去皮后切成薄片。4. 将姜和蒜切末备用。5. 热锅中倒入适量食用油,加入姜蒜末煸炒出香味。6. 加入腌制好的肉片翻炒至变色。7. 加入青椒和洋葱继续翻炒,炒至蔬菜变软。