晶鱼的做法?1、晶鱼500克,葱姜蒜适量,开水适量,料酒适量,大料2个,生抽酱油适量,老抽酱油少许,十三香少许,盐少许,鸡蛋1个,小葱少许。2、洗净去头内脏,加入料酒十三香,少许盐腌制30分钟。3、准备蛋液将腌制好了的晶鱼蘸上蛋液 4、不粘锅烧热放入适量玉米油,开始煎鱼。5、将鱼煎至两面金黄,那么,晶鱼的做法?一起来了解一下吧。
1、食材:晶鱼1条、盐适量、料酒少许、葱丝少许、姜丝少许、花椒面少许、鸡精少许、川椒少许、仙贝露少许。
2、将晶鱼洗净,内脏都收拾干净,鱼鳃也清理干净后,用刀划出花口。
3、将上面我所提到的辅料混合,浇在晶鱼的身上,腌制半个小时左右。
4、将晶鱼沥干水分,粘上少许的面粉。锅中放入适量的油,进行干煎。两面煎熟后即可出锅。
具体方法如下:
1、首先将晶鱼煎制金黄
2、放底油放入葱段、姜片、花椒、大料、香叶爆香。放入煎好晶鱼放醋、和料酒盖盖蓬香。
3、添水放入生抽、白糖、鸡精、半袋香琪酱。小火收汤。
4、关火放入少许香菜!
扩展资料
1、晶鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
2、晶鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
参考资料来源:百度百科:姜油晶鱼
红烧晶鱼的做法:
主料:晶鱼2条。
步骤如下:
1、晶鱼洗净后,用盐和料酒腌制10到20分钟,然后将鱼两面蘸上面粉。
2、锅中放油,烧至7到8分熟的时候,下入晶鱼,可以一条一条的炸,炸至双面金黄,捞出备用。
3、在碗中放入葱花,姜丝,蒜片以及郫县豆瓣,糖,酱油,醋,仙贝露,放入少许的水,搅拌均匀。
4、锅中放入少许的油,热锅后,放入调好的调料,炒开锅后放入炸好的晶鱼。加入少许的水焖煮10分钟左右即可出锅。
1、晶鱼500克,葱姜蒜适量,开水适量,料酒适量,大料2个,生抽酱油适量,老抽酱油少许,十三香少许,盐少许,鸡蛋1个,小葱少许。
2、洗净去头内脏,加入料酒十三香,少许盐腌制30分钟。
3、准备蛋液将腌制好了的晶鱼蘸上蛋液
4、不粘锅烧热放入适量玉米油,开始煎鱼。
5、将鱼煎至两面金黄,加入少许料酒,米醋。
6、加入葱姜蒜,生抽酱油,少许老抽酱油,适量的开水炖至20分钟左右。
7、装入盘中,撒上小葱花,开饭。
美味红烧小晶鱼的做法,一起来看看。
1、小晶鱼清洗干净,在鱼背上切两刀,加入适量的料酒、花生油、酱油,腌制半小时。
2、准备好适量的姜葱蒜,喜欢吃辣的可以加一些辣椒,或者香菜。
3、热锅下油,放入姜葱蒜辣椒煸香,然后放入腌制好的小晶鱼,中小火,把小晶鱼两面都煎到金黄色。
4、加入少许的清水,盖上锅盖,大火焖,水分差不多焖干的时候,撒入少许盐调味,撒上香菜,即可出锅,美味的红烧小晶鱼就做好了。
以上就是晶鱼的做法的全部内容,红烧晶鱼的做法:主料:晶鱼2条。步骤如下:1、晶鱼洗净后,用盐和料酒腌制10到20分钟,然后将鱼两面蘸上面粉。2、锅中放油,烧至7到8分熟的时候,下入晶鱼,可以一条一条的炸,炸至双面金黄,捞出备用。3、在碗中放入葱花,姜丝,蒜片以及郫县豆瓣,糖,酱油,醋,仙贝露,放入少许的水。