鲍鱼炖土豆的家常做法?倒入鲍鱼和刚刚焯鲍鱼的水,水的量其实主要看土豆的量。加入:生抽,料酒,鲍鱼汁,搅匀 步骤 9 小火炖大概十分钟左右加入土豆,加入盐。中火炖煮直至汤汁变得浓稠。这个菜不需要收汤收得太干,第一,那么,鲍鱼炖土豆的家常做法?一起来了解一下吧。
土豆炖鲍鱼的用料:鲜鲍鱼8个、小土豆5个、葱姜蒜若干、鲍鱼汁10g、蚝油10g、香菇20g。
土豆炖鲍鱼的做法
步骤1、鲍鱼清洗干净,正面浅浅地改刀,便于入味。
步骤2、土豆切小块,最好是选面的,口感更好。
步骤3、锅内烧水,滴入料酒几勺,水开后倒入鲍鱼焯一下。切忌时间过长,20-30秒钟即可。
步骤4、炒锅加热,倒入底油,把葱姜,辣椒,炒香。加入鲍鱼汁少许,土豆入锅,翻炒均匀。加入开水,水没过土豆。大火或中火煮8-10分钟。
步骤5、加入焯好的鲍鱼,文火再煮2分钟。
步骤6、勾芡,收汁,起锅。
准备材料:鲍鱼、土豆、食盐、料酒、葱、蚝油、鲍鱼汁
1、首先鲜鲍鱼洗净一分为四;
2、土豆洗净切成小块;
3、锅内烧水加料酒,鲍鱼过水焯一下;
4、炒锅倒底油,放葱花炒香后加鲍鱼汁;
5、放入土豆加蚝油,放约一碗水,中小火慢烧约8—10分钟;
6、接着放鲍鱼,转小火烧2—3分钟;
7、最后出锅装盘即可食用了。
鲍鱼营养价值高,好吃不贵,来学习一下吧。
食材
食谱热量:505(大卡)
主料
鲍鱼8个
土豆2个
方法/步骤
准备材料,小鲍鱼八个,土豆一个,五花肉一小块
炒锅放油,五花肉炒制变色
放土豆继续炒制两面金黄
加入蚝油、生抽、料酒
加入热水没过材料,炖煮15分钟
加入鲍鱼继续炖煮5分钟
收汁放入水淀粉勾芡,即可
出锅盛盘,汤汁浓厚,鲜美极了
END
注意事项
一定要后放鲍鱼
鲍鱼炖土豆¹
(1)将鲍鱼肉给清洗干净,切花刀,然后再把土豆去皮切成块状。锅中入油,等油热好之后,加入土豆,料酒,白糖,生抽,清水,给焖煮十分钟左右。
(2)等土豆差不多八成熟时,再加入鲍鱼香炒合,撒上盐,葱花,就可以出锅了。
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〖原料〗鲍鱼 / 土豆 / 葱姜 / 辣椒 / 鸡精/料酒 / 盐 / 糖 / 大料 / 花椒
〖做法〗用刀沿着鲍鱼外壳划开,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净;
2.在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉不被切断;土豆去皮切丁 。
3.热油葱姜爆锅,放辣椒、鸡精、料酒、盐、糖、大料、花椒、土豆翻炒,加清水炖;然后放入鲍鱼丁炖熟,出锅。
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〖食材〗鲍鱼、土豆、料酒、盐、糖、葱、生抽、五香粉。
〖做法〗鲍鱼肉洗净切花刀(个大的鲍鱼可以在切花刀后再对半切开),土豆去皮切块。
2、油煎土豆,放料酒、生抽、白糖、五香粉,加适量清水焖煮。
3、土豆八成熟时放鲍鱼翻炒,加盐调味,撒上葱末出锅。
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鲍鱼炖土豆
鲍鱼(Abalone),其名为鱼,实则非鱼,种属原始海洋贝类,单壳软体动物。
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。
鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。
材料准备
制作鲍鱼炖土豆需要的材料很简单,鲍鱼按照个人喜好选择就行,
材料:土豆,鸡精,料酒 ,盐,糖,大料,花椒,辣椒,葱姜可以适量多一些。
做法
1、鲍鱼用刀沿着外壳划开,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁。
2、土豆去皮切丁。
3、热油葱姜爆锅,放辣椒,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒。
4、土豆翻炒,加清水炖。
5、放入鲍鱼丁炖熟,即可。
小贴士
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧 或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
以上就是鲍鱼炖土豆的家常做法的全部内容,1、首先鲜鲍鱼洗净一分为四;2、土豆洗净切成小块;3、锅内烧水加料酒,鲍鱼过水焯一下;4、炒锅倒底油,放葱花炒香后加鲍鱼汁;5、放入土豆加蚝油,放约一碗水,中小火慢烧约8—10分钟;6、接着放鲍鱼。