老醋花生的做法大全,老醋花生做法简单好吃

  • 简单料理
  • 2023-12-17

老醋花生的做法大全?1、花生米清净控干水分备用;把黄瓜一开四瓣,然后切成小丁;洋葱去掉表面老皮,切成小丁;红尖椒洗净去籽切成小丁。2、准备一个小碗,碗里加入30克陈醋、15克白糖和15克蚝油搅拌均匀备用。3、炒锅里加入适量食用油,那么,老醋花生的做法大全?一起来了解一下吧。

老醋花生是哪里的菜

老醋花生米的家常做法如下:

/材料:花生、清水、黄瓜、洋葱、红尖椒、碗、陈醋、白糖、蚝油、食用油、盆子、筷子。

1、花生米清净控干水分备用;把黄瓜一开四瓣,然后切成小丁;洋葱去掉表面老皮,切成小丁;红尖椒洗净去籽切成小丁。

2、准备一个小碗,碗里加入30克陈醋、15克白糖和15克蚝油搅拌均匀备用。

3、炒锅里加入适量食用油,把花生米也下入锅中,开中火慢炒,当花生米出现噼里啪啦的响声,并伴着出现花生香味、颜色也变深时,花生就炒熟了,即可盛出。

4、把提前调好的老醋汁倒入锅中,开大火烧开后转为小火慢熬,把老醋汁熬至微微发稠后盛出晾凉。

5、最后把晾凉的花生米放在盆中,加入切好的黄瓜丁、洋葱丁和红椒丁,再加入晾凉的老醋汁,用筷子翻拌几下,老醋汁会均匀地挂在花生和配料表面,这样一道美味的老醋花生就做好了。

老醋花生怎么做好吃

醋泡花生的做法

想要制作出美味的醋泡花生,首先需要我们准备好红皮花生仁400克、醋300克,还需要白糖、香油、酱油、小葱等。

首先我们要把花生米用食用油炸熟,然后我们把生菜洗净切丝,还需要把香干切丁、小葱切末,然后放到碗中,首先在其中要放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱,搅匀之后就可以调成汁备用看,在炒锅中倒入油,在油凉的时候就可以在其中倒入花生米了,同时我们要用锅铲不停的去进行翻炒才行,然后要确保花生米均匀的受热才行,等到表皮稍稍变色的时候有香味就可以取出来了。

然后再准备好碗,在其中把生菜丝、香干丁垫底,然后在其中放上炸好的花生米,我们在倒入调好的汁之后,拌均匀就可以食用了,然后我们需要在晾凉的花生米中加入足量的香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁,再加上调好的味汁,搅拌均匀之后就可以吃了。

醋泡花生的功效与作用

坚持吃醋泡花生对我们健康有好处,首先醋泡花生脂肪以及蛋白质很丰富,而且醋泡花生是容易被我们人体所吸收的,消化的效果还是很不错的,同时醋泡花生中是含有核黄素、钙、磷、卵磷脂的存在,而且其中大的胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素都是我们人体所需要的,对人体来说可以帮助补充营养物质。

醋泡花生对于降低血压、软化血管有意义,而且醋泡花生还可以帮助我们减少胆固醇的堆积,因为醋泡花生可以有很不错的清热、活血功效,所以吃醋泡花生是可以帮助我们保护血管壁、阻止血栓形成的,对大家解决心血管健康有好处,如果我们可以坚持吃醋泡花生,这样对我们开胃也有意义,是增强食欲的好选择。

醋泡花生米的步骤

主料:花生米辅料:生菜、香干

调料:山西老陈醋、白糖、香油、酱油、小葱

制作方法1、将花生米油炸熟;2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

老醋花生的正确做法

老醋花生米的做法

第一,锅中加入少量的油,不用太多花生米本身也是油性食物,只要能够花生米沾满油就可以了,倒入花生米开小火,不停的翻炒。

第二,翻炒的途中可以关一下火,炒一会儿再开一会儿。随着不停的翻炒花生米,他的颜色会比之前颜色会变得更加深,整个过程,大约5~6分钟即可。

第3条之江陈醋50克,生抽10克,酱油3克。糖15克,水50克,倒入碗中搅拌均匀。

第四,倒入花生,在炒好的花生米上,撒上切碎的辣椒和香菜,如果不喜欢可以去掉香菜。

温馨建议一次不要做的太多,酥脆的花生配上酸爽的味道,感觉超棒。

老醋花生熬糖汁的做法

老醋花生做法如下:

1、锅中烧热油,放入花生炒熟。

2、将炒熟的花生盛出。

3、将调料汁混合在一个碗里。

4、将洋葱切小粒放入花生中,倒入调料汁。

5、搅拌均匀即可使食用。

以上就是老醋花生的做法大全的全部内容,醋泡花生的做法 步骤1 准备一斤花生米。 步骤2 用清水泡三个小时以上。 泡好后把发芽的还有坏的花生挑出来扔掉。 步骤3 把所有的食材加入到泡好的花生米中。 步骤4 加入腌料。 步骤5 戴上一次性手套两手翻拌均匀。

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