菠萝炒虾仁的做法,菠萝炒虾仁的好处和坏处

  • 美食做法
  • 2023-12-24

菠萝炒虾仁的做法?做法:将菠萝切成小块,用盐水浸泡去除涩味,虾仁用水淀粉裹匀,热油将青椒炒香后,再放进虾仁翻炒,然后将菠萝块放在一起翻炒,等到虾仁缩小就变小火,加入适量盐,翻炒一会就可以起锅了。清炒虾仁,那么,菠萝炒虾仁的做法?一起来了解一下吧。

五彩烩时蔬

准备食材:凤梨,海虾,青豆,玉米粒,胡萝卜,食用盐,食用油,料酒,白醋,番茄沙司,白糖,胡椒粉,生粉。

第一步:首先,我们把海虾去壳清洗干净之后,再把里面的虾线去掉,然后再用清水冲洗干净,沥干水分放在碗中备用接着,我们再把凤梨去皮清洗干净之后,再切成小块放在淡盐水中浸泡备用。

第二步:青豆放入清水中清洗干净之后,沥干水分放在碗中备用,胡萝卜,去皮清洗干净之后,再把胡萝卜切成丁放在碗中备用,玉米粒,从冰箱里面拿出来,放入冷水中解冻之后,再沥干水分放在碗中备用。

第三步:装有海虾的碗中,我们加入适量的食用盐,料酒,胡椒粉,生粉用筷子搅拌均匀之后,我们再把海虾放入冰箱中,去冷藏半个小时,等海虾腌制好之后,我们再从冰箱拿出来放置备用。

第四步:然后我们在锅中倒入适量的清水,用大火将锅中的水煮开之后,我们再把准备好的青豆,玉米粒,胡萝卜丁,放入锅中,用大火煮1分钟左右,然后再快速地从锅中捞出,沥干水分放在一个干净的碗中备用。接着,我们在把腌制好的虾肉倒入锅中,继续用大火煮20秒钟左右,等虾肉煮变色之后,再快速地从锅中捞出,沥干水分放在碗中备用。

第五步:把锅清洗干净,等锅烧热之后,我们再往锅中加入少许食用油,等锅中的油烧热之后,我们在锅中加入少许食用盐,白糖,番茄沙司,白醋,然后用小火不断地翻炒,翻炒均匀之后,再把切好的凤梨和虾球倒入锅中,用小火不断地去翻炒,将锅中的食材,翻炒上色之后,再把青豆,胡萝卜丁,玉米粒,全部倒入锅中,一起翻炒均匀,就可以起锅装盘了。

蚕豆炒虾仁的做法

虾仁有很多种好吃又美味的做法,菠萝炒虾仁、清炒虾仁、开背蒜蓉虾、油爆虾球等等。

菠萝炒虾仁,用料:菠萝 虾仁 青椒 水淀粉 植物油 盐

做法:将菠萝切成小块,用盐水浸泡去除涩味,虾仁用水淀粉裹匀,热油将青椒炒香后,再放进虾仁翻炒,然后将菠萝块放在一起翻炒,等到虾仁缩小就变小火,加入适量盐,翻炒一会就可以起锅了。

清炒虾仁,用料:虾仁 青豆 胡萝卜 生粉 鸡蛋蛋白 姜 盐

做法:虾仁挑出虾线然后开背,加上生粉和少量盐裹住腌制,然后往锅内加水烧开,加入胡萝卜和青豆焯水捞出,然后用热油将姜碎爆香,再放入腌制好的虾仁翻炒至偏黄,再加入青豆和胡萝卜翻炒,加入适量盐,炒匀即可。

开背蒜香虾

用料:虾 蒜瓣 盐 料酒 胡椒粉 柠檬汁 黑胡椒粒

做法:虾去头开背,洗净后擦干水分,然后将蒜切成蒜末,用盐、料酒、胡椒粉腌制虾,腌制好后在锅中加入少量油,将虾煎至肉熟,然后将蒜末爆香,与虾一起翻炒,最终装盘时撒上黑胡椒即可。

油爆虾球

用料:鲜虾 香葱 姜 大蒜 小米椒 番茄酱 花雕酒 生抽 白砂糖

做法:虾去头开背,锅里倒油烧至七成熟,等虾炸至外壳红色捞出,留少量油放入葱,姜,蒜末炒香,再放进炸好的虾,加入花雕酒、生抽、白糖翻炒即可。

虾仁的功效与作用

凤梨炒大虾

〖主料〗鲜虾、凤梨(菠萝)、青椒、红椒、洋葱

〖辅料〗淀粉、糖、盐、自制酸甜酱

〖做法〗自制酸甜酱:白糖+白醋+番茄酱

2、凤梨(菠萝)去皮切成三角形;

3、青椒、红椒、洋葱切成三角形;

4、鲜虾去皮放糖、盐、淀粉腌制半小时,然后下油锅炸成金黄色后出锅待用;

5、将凤梨(菠萝)、青椒、红椒、洋葱放入油锅内翻炒片刻,然后加入配好的酸甜酱再翻炒片刻;

6、将炸好的虾放入炒锅内,加入适量的盐和淀粉勾芡即可出锅。

〖友情提示〗此菜比较适合爱吃酸甜口味的上海人哦!

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红烧肉笋干

1、虾仁切背取出泥肠洗净。

2、热油锅,虾仁稍微过热油后盛出备用。

3、凤梨、洋葱、小番茄及青椒去籽洗净,切成小块。

4、另热一油锅,以中火将蒜末与洋葱、青椒、凤梨爆香,再加入小番茄及作法2的虾仁与所有调味料一起拌炒均匀。

5、最后再用太白粉水勾薄芡即可。

6、美味的凤梨炒虾仁就做好了。

银耳西兰花

凤梨虾球的做法

用料

菠萝 四分之一个、虾仁 16个(任意)、

青 红甜椒 各半个、盐 少许、白醋 1勺、

料酒 2勺、生抽 1勺、番茄酱 适量、胡椒粉 少许、

葱姜末 少许、白糖 1勺、淀粉 适量。

做法步骤

( 1 ) 菠萝切片用盐水浸泡15分钟;

( 2 ) 虾仁去虾线;

( 3 ) 剁成虾蓉 。加料酒2勺、 盐少许、 胡椒粉少许、 淀粉2大勺;

( 4 ) 搅匀后 做成虾丸;

( 5 ) 下锅坐水;

( 6 ) 水开后放虾丸 虾丸浮起捞出;

( 7 ) 葱姜末、 番茄、 盐、 白醋、 生抽、 白糖、 淀粉加清水半碗调成汁;

( 8 ) 锅里放油;

( 9 ) 油热后放入青红椒;

( 10 ) 过油后盛出;

( 11 ) 凉锅倒入调好的汁;

( 12 ) 熬粘稠;

( 13 ) 放入青红椒 虾丸翻炒;

( 14 ) 最后放入菠萝 翻炒两下即可,完成,装盘上桌。

小贴士

虾丸用虾仁替代也行,把虾仁沾湿淀粉,再沾干淀粉油炸一下,效果也不错 ;

用菠萝汁勾芡水果味更浓些,用番茄勾芡色泽更艳丽一些,根据自己喜好吧!

以上就是菠萝炒虾仁的做法的全部内容,1.准备好所需材料,把大虾去头,剥去虾壳,菠萝削去外皮 2.将菠萝切成块,放在淡盐水中浸泡,把菠萝泡在盐水里再吃,还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里,去掉酸味,让菠萝吃起来更甜。尖椒去籽切成片。

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