四川糯米饭的做法大全?四川甜糯米饭的做法 材料:糯米500克红糖适量花生适量桂花适量油适量步骤:将糯米淘洗干净,浸泡2小时左右,沥干水分备用。将适量的红糖加入适量的水中,煮至红糖完全融化,备用。将花生炒香,捣碎备用。将桂花用油炒香备用。将糯米放入蒸锅中,蒸熟后放入大碗中,倒入红糖水,拌匀。那么,四川糯米饭的做法大全?一起来了解一下吧。
菜系及功效:川菜
川味糯米饭的制作材料:
主料:糯米,腊肉,豌豆,土豆,青红柿子椒
调料:盐,鸡精,胡椒粉,花椒,姜丝
川味糯米饭的特色:
软糯咸香,腊味浓厚。
教您川味糯米饭怎么做,如何做川味糯米饭才好吃
1、将糯米淘洗干净后用水浸泡两个小时待用,腊肉切成丁,土豆、青红柿子椒分别切成丝;
2、坐锅点火倒入油,待油热后先放入腊肉煸炒,再放入豌豆、糯米、花椒、盐反复煸炒,5分钟后倒入电饭锅中,加适量热水蒸熟即可;
3、坐锅点火倒入少许油,油热后下姜丝炝锅,再放入青红柿子椒、土豆丝煸炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味煸炒至熟出锅即可,二者可搭配食用。
营养价值
糯米
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
糯米饭我们都吃过吧,糯米饭口感香糯,滋补又健康,制作方法多样,深受大家喜爱。今天教大家做最简单的红糖糯米饭,用糯米和红糖作为主料,步骤简单,喜欢吃的可以自己在家里试试。
怎样蒸红糖糯米饭
食材:
糯米150克、红糖20克
四川红糖糯米饭的做法:
1、糯米用清水浸泡10小时,捞出;
2、碗中依次放入一层糯米、一层红糖,压实,加清水刚刚没过食材;
3、放入蒸锅,大火蒸25分钟,取出。
小贴士:
糯米属于比较难消化的食物,老人、小孩以及消化功能不好的人要少吃。
做法如下:
1、糯米洗净后下锅开始煮;
2、将配料的a和b分别用热水泡软洗净后,切丁;
3、将配料c切丁;
4、米饭煮熟后,将油预热后,将c、姜丝和葱白部分倒入爆香,放料酒去腥倒入a和b,开始翻炒。
5、出香味后,倒入主角糯米饭,翻炒均匀后放入作料老抽(上色)、生抽(调味)、糖、盐,如果想让饭更加晶莹透亮和爽滑的话,可以放点熬好的猪油,翻炒片刻后既完成了。
食材:糯米120克、腊肉100克、干豌豆50克、清水适量
做法:
1、豌豆提前用清水浸泡,涨发,淘洗干净,沥干水分;
2、腊肉洗净,切成小丁;
3、糯米淘洗干净,放入电饭锅中;
4、豌豆和腊肉丁加入到电饭锅中,再加入刚好没过所有食材的足量清水;
5、盖好电饭煲的锅盖,启动煮饭功能,煮饭结束,香喷喷软糯清香的腊肉豌豆糯米饭就做好了。
四川甜糯米饭的做法
材料:
糯米500克
红糖适量
花生适量
桂花适量
油适量
步骤:
将糯米淘洗干净,浸泡2小时左右,沥干水分备用。
将适量的红糖加入适量的水中,煮至红糖完全融化,备用。
将花生炒香,捣碎备用。
将桂花用油炒香备用。
将糯米放入蒸锅中,蒸熟后放入大碗中,倒入红糖水,拌匀。
将炒香的花生和桂花撒在拌好的糯米饭上即可。
以上就是四川糯米饭的做法大全的全部内容,四川红糖糯米饭的做法:1、糯米用清水浸泡10小时,捞出;2、碗中依次放入一层糯米、一层红糖,压实,加清水刚刚没过食材;3、放入蒸锅,大火蒸25分钟,取出。小贴士:糯米属于比较难消化的食物,老人、小孩以及消化功能不好的人要少吃。