紫薯蒸糕的做法?1、食材:糯米粉150g,澄粉50g,紫薯2个,白糖20g,色拉油适量。2、准备好所有食材,紫薯洗净。3、糯米粉,澄粉加水和成光滑的面团静置20分钟 4、把面团放在盘上大火蒸熟,蒸好的面团取出凉一下。5、紫薯去皮切片上火蒸熟,放入白糖压成紫薯泥备用。6、案板上抹油,把面团擀成片,那么,紫薯蒸糕的做法?一起来了解一下吧。
【主料】
1人份紫薯适量
【辅料】
米粉25克鸡蛋两个
步骤1
首先把紫薯清洗干净切碎
步骤2
接着在一个容器当中加入两颗鸡蛋和25克的米粉并用打蛋器搅拌均匀
步骤3
然后在模具中铺上一层吸油纸边上抹上一层油,挤入一层米粉
步骤4
接着在米粉的表面撒上一层紫薯碎。小贴士:大家在撒紫薯碎的过程当中撒的均匀一点会比较好
步骤5
然后在表面在挤入一层米粉
步骤6
接着在表面撒上一层紫薯碎,盖上保鲜膜用牙签扎上几个小孔,冷水上锅蒸20分钟就可以了
步骤7
一道美味可口的紫薯米粉蒸糕就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧!如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。妈!
紫薯蒸糕是一道美味且营养丰富的辅食,适合宝宝食用。它不仅色彩鲜艳,能吸引宝宝的食欲,而且紫薯本身富含膳食纤维、维生素和矿物质,对宝宝的生长发育非常有益。以下是一份详细的紫薯蒸糕做法,供您参考:
### 一、材料准备:
1. **紫薯**:200克(选择新鲜、无斑点的紫薯)
2. **大米粉**:100克(可以选择婴儿专用的大米粉,更加细腻易消化)
3. **清水**:适量(用于调整面糊的浓稠度)
4. **鸡蛋**:1个(可选,增加蛋白质含量,如果宝宝对蛋清过敏可以只用蛋黄)
5. **植物油**:少许(用于刷模具,防止粘连)
### 二、做法步骤:
1. **紫薯去皮蒸熟**:将紫薯洗净,去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸的时间大约为20-30分钟,用筷子轻轻一扎就能穿透即可。
2. **制作紫薯泥**:将蒸熟的紫薯取出,用勺子或者压泥器压成细腻的紫薯泥。如果没有压泥器,可以用细筛过滤一下,确保没有颗粒。
3. **混合面糊**:将大米粉倒入紫薯泥中,加入适量的清水,搅拌均匀。如果加入鸡蛋,可以将鸡蛋打散后加入面糊中一起搅拌。面糊的浓稠度要适中,不宜过稀或过稠,以便于蒸制成型。
4. **准备模具**:选择一个适合宝宝的小模具,内部刷上一层薄薄的植物油,防止粘连。
配方不必另外再提了。问题的关键现在在一个蒸上。
用电饭锅或是高压锅之类,这样蒸出来的糕往往比较湿。要尽量让蒸汽比较干,所以木质的用具很重要,可以吸收掉部分水汽。这一点不锈钢制品就不行了。
今日给大家分享的是紫薯山药蒸糕,软软糯糯,无需鸡蛋,可以作为小月龄宝宝入门级的手指食物,锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力。
做法简单,营养美味,给宝宝安排起来吧
紫薯部分材料:紫薯50g,配方奶50ml,低筋面粉20g
山药部分材料:山药50g,配方奶25ml,低筋面粉20g
【做法】
1.紫薯、山药蒸15分钟
2.紫薯+配方奶+低筋面粉,搅打均匀
3.山药+配方奶+低筋面粉,搅打均匀
4.分别装入裱花袋
5.模具刷油,用面糊画出猫爪印,放入蒸锅蒸5分钟定型
6.挤入全部面糊,上锅蒸20分钟,焖5分钟,放凉脱模
紫薯洗干净削皮切小块上锅蒸熟,取出趁热按成泥,变凉后加入酵母粉和糯米粉发酵,待发至两倍大时移至面板上揉搓排气,整理成形,再上锅蒸,上汽后大火蒸十五分钟即可。
以上就是紫薯蒸糕的做法的全部内容,1. **紫薯去皮蒸熟**:将紫薯洗净,去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸的时间大约为20-30分钟,用筷子轻轻一扎就能穿透即可。2. **制作紫薯泥**:将蒸熟的紫薯取出,用勺子或者压泥器压成细腻的紫薯泥。如果没有压泥器,可以用细筛过滤一下,确保没有颗粒。