响螺头煲汤的做法大全?1、猪展肉洗净后沸水煮烫数分钟,捞起。2、响螺片提前浸泡2个小时。3、将猪展肉、响螺片、汤料包、姜块同放入锅里。4、加水至2升的标记线。5、启动【靓汤大骨汤功能】,程序自动执行,时长3小时。6、那么,响螺头煲汤的做法大全?一起来了解一下吧。
原料:响螺 500克、瘦肉 200克、银耳 25克、蜜枣。
响螺瘦肉汤的做法:
1、银耳用清水泡发,用手撕成片,冲洗干净。
2、响螺肉收拾干净(可用盐、淀粉搓洗干净),切片。
3、瘦肉冲洗干净。用开水焯一下,切成厚片。
4、汤煲加适量的清水,中火加热放入银耳、响螺、瘦肉片、蜜枣。
5、汤煲烧开后转文火煲 3小时。关火前加盐调味即可。
响螺瘦肉汤的功效:滋阴养颜、护眼明目、保健强身、润燥生津。
小贴士:
一、响螺,海螺家庭中的一员,属海产软体性动物,腹足纲泊螺科。壳坚厚响螺蛋白质含量高达11.8%,钙、磷、铁含量亦不少。响螺,肉质肥美,口感味似鲍鱼。
二、响螺还有医用价值,响螺片其肉味甘,性凉,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效。
三、银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心、增强巨噬细胞吞噬能力、促进抗体的形成、促进体液免疫、抗肿瘤、抗炎、抗溃疡、抗突变、保肝、抗血栓形成、抗衰老、升高白细胞、降血糖、降血脂、促进蛋白质合成。
响螺肉煲汤
鲜果煲响螺
这道养生汤滋味甜润可口,养阴清热,润泽肌肤,当然是家庭靓汤的首选。禁忌:腹中微痛、饮食少餐、四肢困倦者应尽量忌饮此汤水。
材料
(此用量可供3-4人食用),哈密瓜300g,红苹果2个,水晶梨2个,鲜响螺肉200g,肉鸡1/2只(约400g),生姜1片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),干淀粉1茶匙(5g)
做法
鲜响螺肉用盐与干淀粉刷洗干净,再切小块,肉鸡切大块一起用开水烫去血水洗净。
哈密瓜去皮去籽切大块备用,红苹果与水晶梨去皮去核,用盐水浸泡。
锅中注入3200ml清水大火烧沸,随后加入老姜片、响螺肉和肉鸡块,待再次烧沸后转小火,煲约2.5小时。
最后放入所有水果块继续煲煮30分钟,食用前加盐和胡椒粉调味即可。
小诀窍
原料中的响螺肉也可用干货,用量约100g,用温水泡发即可使用。
肉鸡是指常见的西装鸡。
哈密瓜:性寒味甘,含丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质。有清热解燥、止咳解烦等功效。
响螺:渔民常用响螺壳作号,声音宏亮故有响螺之名。响螺味甘、性凉,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效。响螺肉有干制品和鲜螺肉之分,在水产市场均有出售
美国响螺头可以用橄榄瘦肉炖螺头汤和青瓜拌螺头。
橄榄瘦肉炖螺头汤做法:
1. 干螺头用清水泡软,去除杂物;
2. 瘦肉洗净切块,和螺头一起汆水捞起;
3. 青橄榄洗净,用刀拍破;
4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
润肺滋阴,清肺利咽,祛痰理气,清热解毒。
青瓜拌螺头做法:
1、把蒸熟的海螺肉掏出洗净,用刀切成块状,再把黄瓜去皮切成滚刀块,然后将海螺肉、黄瓜放入盆内待用。
2、取小碗一只,将精盐、味精、陈醋、香油、葱油放入调和成汁。将调和汁浇在装螺头和黄瓜块的小盆内,拌匀即可装盘上桌。
特点:鲜咸酸香,清爽利口。
又到吃白萝卜的季节了,白萝卜虽然很平宜,得却是个宝!有消食理气,润肺化痰的作用。今天搭配响螺肉煲汤,煲出来的汤水奶白又鲜甜!秋冬上火可不要错过这道家常汤,广东家庭日常煲汤老火靓汤炖汤的搭配与做法大全。
1、淮杞鸡脚响螺汤:
中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺汤其气味香润可口,功效则滋阴、强筋骨,既是家庭靓汤,又滋阴养生。汤中响螺片是有名的滋阴海产品;鸡脚是补脚力的禽畜品;淮山则有补脾肺、固肠胃的功效;杞子则有润肝、清肝、明目之力。
材料:淮山、杞子各20克,鸡脚10只、干响螺片60克,排骨500克,生姜2片。
烹制:各药材洗净、稍浸泡;响螺用清水浸2小时;鸡脚去甲、皮,洗净;排骨洗净、斩件。响螺、鸡脚、排骨放进锅中,并加入少许葱、姜和清水煮5分钟,捞起。再一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。
2、丝瓜荷花响螺汤:
配料: 丝瓜一斤,新鲜荷花三朵,响螺片(干品)一两,生姜一片,红枣两枚,盐少许。
特色: 本品养阴清热,美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振,皮肤痕痒,感受暑热,口干口渴,可用本品作食疗
操作: ①干响螺片浸透,洗干净。丝瓜洗干净,去边皮,对半剖开,切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣;生姜去皮,切一片;红枣去核。
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚后,加丝瓜、响螺片、生姜和红枣;继续用中火煲三小时,再加荷花瓣,稍滚,加盐少许调味,即可饮用。
以上就是响螺头煲汤的做法大全的全部内容,②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚后,加丝瓜、响螺片、生姜和红枣;继续用中火煲三小时,再加荷花瓣,稍滚,加盐少许调味,即可饮用。芹菜金针菇响螺猪瘦肉汤 材料:芹菜500克、金针菇250克、红萝卜1个、响螺100克、。