番茄鸡蛋羹的做法？番茄鸡蛋羹的做法步骤 1. 买这种颜色红亮的西红柿，自然成熟的最好，富含的维生素最多，味道酸酸甜甜的 2. 将西红柿放开水里烫一会儿，两分钟即可，便于剥皮 3. 拨好皮的西红柿用刀切切，放入榨汁机或料理机打碎，那么，番茄鸡蛋羹的做法？一起来了解一下吧。
西红柿鸡蛋羹的做法
1.两个鸡蛋
2.把鸡蛋打破倒入碗中
3.加入适量的盐
4.西红柿一个洗干净
5.把西红柿切丁
6.把西红柿丁倒入碗中搅拌均匀
7.锅中倒入适量清水 把碗放入锅中
8.盖上锅盖 中火煮
9.大约15分钟左右 就可以了 端出来 凉一会 滴入香油 就可以吃了
好吃
西红柿蒸蛋是较为知名的一道菜，这一做法非常简单，应用的厨房用品也非常简单，只需要炒锅和搅拌器就可以。提前准备生鸡蛋适当，提前准备适当的温开水和番茄就能制做了，此外添加适量的大葱，可以使口味更强，我们平常日常生活之中适度的吃些生鸡蛋，具备非常好的养生保健的功效，可以推动营养元素被人体所消化吸收。
西红柿蒸鸡蛋羹做法
番茄蒸鸡蛋羹作法
食物清单、生鸡蛋适当、水适当、番茄适当、大葱适当、生抽酱油适当、芝麻油适当、盐适量
菜肴作法
1、准备好原材料
2、虾米皮用小水泡上，洗去盐份。
3、西红柿去皮切片，用一个半番茄就可以了，此外一个半征用。
4、大葱剁碎。
5、番茄块添加搅拌器中，加适当温开水。
6、搅弄成蔬菜汁。
7、打进生鸡蛋，搅拌杯能够大约看得出鸡蛋液和蔬菜汁的占比。
8、添加洗完的虾米皮
9、加大葱碎。
10、加一勺香油。
11、加一勺生抽酱油。
12、加适当盐，搅拌均匀后散装成小盘子，立即入笼格。刚开始蒸。沸水上锅。
13、留有的番茄切割成一小块。
14、炒锅水开后六分钟上下沸腾。
15、将番茄块放到蒸鸡蛋上边，盖上后然后蒸五分钟上下。
16、沸腾后淋芝麻油和生抽酱油，放上大葱碎。上菜可以吃
西红柿蒸鸡蛋羹做法
营养分析
生鸡蛋是人类最好是的营养成分来源于之一，生鸡蛋中带有很多的维他命和矿物及有高微生物使用价值的蛋白。
首先把西红柿用开水烫了皮。西红柿去皮。西红柿剁成小碎末。打入鸡蛋。鸡蛋搅拌好。加入适量温水。搅拌上锅。八分钟左右基本可以。
番茄豆腐羹怎么做？先把西红柿去皮切丁，锅中少加入油，把香葱爆香加入番茄，水金丝菇豆腐，加入白糖生抽，鸡蛋和香菜即可。
料】：鸡蛋 西红柿 小青菜
【配料】：香油 食用盐 淀粉
——【开始制作】——
第一步：把西红柿用开水烫一下，然后去除外皮。
第二步：再把西红柿改刀切成丁，这样在炒至的时候才容易出汤水。
第三步：小碗中打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
第四步：锅中倒少许油，油温七成热倒入切好的西红柿块，开小火炒出西红柿的汁水。
第五步：加入适量的开水，然后开大火把水煮开，转小火。一定要转小火，倒入准备好的芡汁，最后倒入鸡蛋液。
第六步：倒鸡蛋液的时候要从高处倒，这样鸡蛋液比较均匀，而且入锅也比较漂亮。
第七步：鸡蛋液全部倒进去以后，加入切好的小青菜装饰一下，加盐和香油调味，一道美味的西红柿鸡蛋羹就做好了。
美食技巧分享：
1、 鸡蛋和汤的比例是关键
鸡蛋和汤的比例决定了，鸡蛋汤成型以后漂不漂亮。所以千万不要吝啬放少了。一锅汤，要是只放一个鸡蛋的话会很难看。
1个鸡蛋：500克的水，是比较合适的。
2、 鸡蛋打散以后，要让蛋清蛋白充分结合
其实这这存在很多误区，鸡蛋黄和蛋液要充分结合是呈现流线状态，而很多时候因为时间关系，很多人打散的鸡蛋用筷子一提的话，有白色的疙瘩。那其实是蛋清，那么往锅中倒鸡蛋液的时候就不是流线状态，导致蛋花不均匀，不漂亮，所以一定把鸡蛋打散，让蛋清蛋黄充分结合。
以上就是番茄鸡蛋羹的做法的全部内容，步骤1/15 · 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 西红柿100克 / 鸡蛋2个 / 肉末40克 蒜苔30克 / 红椒20克 / 淀粉3克辅料：油 / 酱油 / 鲜菇粉 步骤2/15 鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。
