天津绿白菜怎么做好吃?1、准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、白菜段 2、白菜、胡萝卜、香菇焯水30秒 3、倒入食用油,放入蒜片、葱花、辣椒,大火爆香 4、倒入白菜、香菇、胡萝卜片,翻炒均匀 5、加白胡椒粉、盐、生抽,那么,天津绿白菜怎么做好吃?一起来了解一下吧。
我有清淡的做法:白菜上炒锅炒,加一些水、油、鸡精、香菇(香菇要先泡发,切片)一起煮,盖上锅盖,过一段时间翻炒,在盖上锅盖,等菜熟了的时候放一些蒜苗,再加一些盐,翻炒一会就好了
操作起来并不困难,我觉得难点就是一定要注意调料的配比,应该注意腌制的时间,也应该注意菜的新鲜程度,这样就能够腌制出很好的菜。
素炒青麻叶的做法:
原料:青麻叶,油,盐,葱,蒜。
步骤:
1、将青麻叶洗净切丝,葱切段,蒜切片;
2、向锅中倒入适量油,放入葱段,蒜片炒香;
3、将青麻叶放入锅中;
4、放入适量盐,翻炒出锅即可。
青麻叶子的功效与作用
1、润肠通便
青麻叶子是一种性质微寒的存在,它含有大量的膳食纤维和果胶人们食用这种叶子以后可以促进肠胃蠕动,也能清理肠道壁上的垃圾,可以缓解肠燥便秘,并能促进身体代谢,能起到清肠排毒的重要作用。
2、预防血栓
青麻叶子中还有多种对人体有益的营养成分,它含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素c还含有大量的氨基酸,这些物质能降低人体血液黏稠度,也能净化血液,提高血小板活性,并能增强人体的抗凝血能力,经常使用可以阻止血栓生成。
青麻叶子的功效与作用
3、提高大脑功能
青麻叶子中氨基酸的含量特别高,它不但含有丰富精胺酸,还含有一定数量的赖氨酸,这些物质可以提高脑细胞活性也能营养脑神经经常食用可以促进智力发育,提高记忆力能预防大脑功能减退也能让人们变得越来越聪明。
4、消肿止痛
青麻叶子是一种能清热解毒消肿止痛的中药材,人们在出现疔疮肿痛和臃肿时都能直接服用青麻的叶子,它能让肿痛症状很快消失或减轻。青麻叶子还是一种能收敛止血的中药材,在日常生活中人们不小心出现外伤出血时可以把青麻的叶子研碎以后直接外敷在患处,用药以后能快速止血,同时它也能防止伤处感染加快伤处愈合。
你怎么吃白菜?有一种蔬菜,在寒冷的冬天很受欢迎。它也很便宜,只需1元和1公斤。它非常美味和营养。在我们的日常生活中,我们用它来煎炸,非常多,它是大白菜。但你知道吗?在我们吃食物的世界里,任何奇怪的事情都可能发生。吃大白菜的方法实际上是一种非常不合时宜的方式。今天,我将与大家分享一种全新而独特的方式来吃白菜和吃白菜----白菜蛋糕!没错,这是白盘蛋糕!现在让我们来看看它的操作。【白菜饼】
主要成分:一个大白菜,适量的黑芝麻,两个鸡蛋,一点玉米面(约5克),适量的面粉(上下约50克),适量的食用油,一些青葱,一个西红柿,一点胡椒粉,一些虾皮,一些食用盐。烹饪方法:第1/13步:准备一个大白菜。首先,我们将打开卷心菜叶子并将它们放入水槽中进行清洁。这一步不能偷懒。不要以为白菜的表面看起来很干净。事实上,我们有一些小农药。看不见,或洗一秒钟。
步骤2/13:在清洗卷心菜之后,我们将其堆叠并用刀切成线。步骤3/13:准备一个大碗,将切好的白菜放入腌料中。现在给它一勺盐。盐可以使卷心菜脱离水。步骤4/13:当卷心菜几乎没有水时,我们将处理番茄。西红柿首先在白菜底部切一把十字刀,这样它很容易去皮,西红柿必须去皮,否则会影响味道。
操作起来并不是特别的困难,主要的难点就是一定要注意腌制的时间,也应该注意腌制的配料,也应该注意保存的方法,也应该注意保存环境的选择。
以上就是天津绿白菜怎么做好吃的全部内容,1、将白菜洗净,将白菜切成小块。2、姜、葱切成丝。3、锅里下猪油,把姜、葱爆香。4、倒入白菜翻炒,期间可适当加点清水。5、稍炒后加入适量味精、盐、白糖。6、炒匀,白菜熟了即可装盘。