凉拌米豆腐的做法,湖南米豆腐的做法和配方

  • 正宗配方
  • 2024-04-03

凉拌米豆腐的做法?锅内装水烧开,放入米豆腐小煮下,过下石灰味儿。过好水的米豆腐放入凉水中浸泡下。小米椒切碎,不能吃辣椒的人就不要放或者少放。大蒜,生姜,葱头切小粒儿,凉拌的建议切得碎一点,好看且容易入味。那么,凉拌米豆腐的做法?一起来了解一下吧。

米豆腐热量高吗

凉拌米豆腐

主料:米豆腐、小米辣、葱、蒜、姜、香油

辅料:花椒油、辣油、生抽、香醋、蒜蓉酱

菜谱做法:

准备好所需要的材料,米豆腐一般的菜市场卖豆腐的地方就有。

锅内装水烧开,放入米豆腐小煮下,过下石灰味儿。

过好水的米豆腐放入凉水中浸泡下。

小米椒切碎,不能吃辣椒的人就不要放或者少放。

大蒜,生姜,葱头切小粒儿,凉拌的建议切得碎一点,好看且容易入味。

米豆腐切成均匀得出小块备用。

取一个小碗,里面放入 辣椒油,香油,姜蒜,生抽,麻油,辣椒油,盐等调味料。

调好的汁儿淋入米豆腐上。

锅内油七成热时转小火放入辣椒碎和姜蒜碎爆香。

爆好的蒜汁淋在米豆腐上,拌匀即可。

吃的时候放上葱花就可以。

鸡蛋的做法大全

凉拌豆腐怎么做?豆腐切成薄片,开水烫30秒,准备好蒜泥,香菜,小米辣盐白糖,生抽陈醋辣椒油,搅拌均匀即可。

米豆腐可以凉拌吃吗

香辣凉拌豆腐的做法:

原料:豆腐300克。

辅料:黄瓜30克、胡萝卜30克、榨菜20克、花生20克、香菜适量。

调料:盐1/2茶匙、生抽1汤匙、老醋1茶匙、油泼辣子1汤匙、味精1/2茶匙、香油少许。

做法:

1、豆腐放在盘中,入蒸锅,大火蒸两分钟,取出,放凉,切成小丁。

2、黄瓜洗净,擦成细丝。胡萝卜洗净去皮,擦成细丝。榨菜切碎。香菜切碎

3、花生用烤箱125度烤10-15分钟至熟,取出晾凉后搓掉外皮,擀碎

4、将豆腐丁,黄瓜丝,胡萝卜丝,榨菜碎,香菜碎混合,调入所有辅料,最后撒上花生碎,拌匀即可

烹饪小技巧:

1、如果是嫩豆腐,不要切丁,否则拌好后成碎豆腐酱了。直接将所有原料和辅料拌好后淋在嫩豆腐上就可以了。

2、花生可以烤熟,也可以炒熟,但都要小火。见花生颜色略深,用手拿起一个花生,搓一下,皮能掉就是熟了,晾凉后口感就会脆。

最简单的凉拌老豆腐

凉拌豆腐怎么做?豆腐切成薄片,开水烫30秒,准备好蒜泥,香菜,小米辣盐白糖,生抽陈醋辣椒油,搅拌均匀即可。

米豆腐的营养价值

凉拌豆腐怎么做?豆腐切成薄片,开水烫30秒,准备好蒜泥,香菜,小米辣盐白糖,生抽陈醋辣椒油,搅拌均匀即可。

以上就是凉拌米豆腐的做法的全部内容,1.准备米豆腐和生姜、大蒜。2.锅中放水,烧开后放入切成小块的米豆腐。3.在碗中放入辣椒粉、生姜、大蒜和盐,再放入热油。4.放入生抽和香醋,即成为米豆腐的调料。5.米豆腐煮好后捞出沥干水放入大碗中,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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