猪血粥的做法?步骤 1.猪血洗净,切片,用盐、姜丝稍腌一下。2.青菜切丝。我用的生菜 3.大米洗净,加适量清水到煲内开火开始煲。4.开锅后,用勺子顺时针方面搅拌。5.一边煲一边搅拌至粘稠。6.倒入腌好的猪血。7.搅拌一下,再放入切好的菜丝。大火烧一下,用勺子搅拌均匀。8.放少许盐。那么,猪血粥的做法?一起来了解一下吧。
主料
大米
100g
青菜
100g
猪血
100g
辅料
盐
适量
姜丝
适量
步骤
1.猪血洗净,切片,用盐、姜丝稍腌一下。
2.青菜切丝。我用的生菜派戚凳
3.大米洗净,加适量清水到煲内开火开始煲。尘旅
4.开锅后,用勺子顺时针方面搅拌。
5.一边煲一边搅拌至粘稠。
6.倒入腌好的猪血。
7.搅拌一下,再放入切好的菜丝。大火烧一下,用勺仔前子搅拌均匀。
8.放少许盐。装起冷一下就可以了
猪红粥,又称猪血粥,是一种流行于中国南方的传统美食虚咐,尤其在广东、广西等地区较为常见。猪红是指新鲜的猪血,而猪红粥则是以猪血为主要食材,搭配大米、花生、豆腐等辅料熬制而成的营养丰富的粥品。下面是一份猪红粥的具体做法:
【材料准备】
新鲜猪血:500克
大米:岁春150克
花生:50克
豆腐:200克
姜片:几片
葱花:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许
胡椒粉:少许
酱油:适量
花生油:适量
清水:适量
【步骤】
准备材料:将新鲜猪血清洗干净,切成小块备用。大米提前浸泡半小时,花生提前浸泡去皮,豆腐切成小块,姜切片,葱切成葱花。
煮粥底:在锅中加入适量清水,放入提前浸泡好的大米和花生,大火煮开后转小火慢煮,期间要不时搅拌防止粘锅。
处理猪血:在另一个锅中加水烧开,放入猪血块焯水去腥,捞出后用冷水冲洗干净,沥干水分。
加入猪血:待粥底煮至米粒开始烂时,加入处理好的猪血块,继续小火煮制。
加入豆腐:当猪血煮至变色,粥体变得浓稠时,加入豆腐块,继续煮至豆腐熟透。
调味:根据个人口味加入盐、鸡精(或味精)、胡椒粉、酱油等调味料,搅拌均匀。
出锅:最后加入姜片和葱花,淋上少许花生油增香,煮沸后即可关火。
装盘:将煮好的猪红粥盛出,撒上一些葱花作为装饰,热腾腾的猪红粥就可以享用了。
猪红粥,又称猪血粥衡卜,是一种流行于中国南方地区的传统美食,尤其在广东、广西等地非常受欢迎。猪红粥以其独特的口感和营养价值而著称,不仅美味可口,还具有补血养颜的功效。以下是一种值得推荐的猪红粥的做法:
材料准备:
猪红(猪血):500克
大米:150克
姜片:几片
葱花:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
香油:少许
清水:适量肢局
步骤一:猪红处理
将猪红放入碗中,加入适量的清水,轻轻搅拌后静置,让血水自然沉淀。
更换清水,重复上述过程几次,直到猪红变得比较干净,水基本清澈为历拦让止。
将清洗干净的猪红切成小块备用。
步骤二:大米处理
将大米洗净,然后浸泡在清水中约30分钟至1小时,让米粒充分吸水膨胀。
步骤三:煮粥
在锅中加入适量的清水,放入泡好的大米和姜片。
开大火煮沸后转小火慢煮,期间要不时搅拌,防止粘锅。
当大米煮至开始烂时,加入处理好的猪红块。
继续小火煮制,直到猪红熟透,粥体变得浓稠。
步骤四:调味
根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精进行调味。
可以加入少许香油增加风味。
步骤五:出锅装盘
煮好的猪红粥盛出,撒上葱花点缀。
可以根据个人喜好搭配一些腌制的小菜或者油条等食用。
注意事项:
猪红在清洗时要彻底,以免残留异味。
猪血干贝粥
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中铁含量尤其丰富,每100克高达45毫克,而且吸收率更是达到22%以上,补血效果十分明显。
用料
大米125g
猪血500g
干贝20g
葱花4克
胡椒粉1茶匙
油1茶匙
盐2茶匙
猪血干贝粥的做法
大米洗净沥干
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猪血切成小块,放水中浸泡片刻
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干贝冲洗干净
淘洗好的米中加入足量的清水,然后依次加入干贝,食用油,细盐,搅拌均匀
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电饭煲启动常规煮粥模式,大约30分钟。
煮好之后取出,加入沥干水的猪血,胡椒粉。搅拌均匀。
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继续放入电饭煲选择收汁功能,在将锅内食材煮开即可。
取出装入碗中,撒上少许葱花即可~
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成品图~
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小纳凳贴士
由搜茄烂于猪血含铁量较高,食世漏用过量会引起铁中毒和影响其他矿物质的吸收,因此除非特殊需要人群,一周食用最好不超过2次。
1、用料:大米70g,糯米35g,猪血50g,枣(鲜)适量,食盐适量,胡椒粉适量,芝麻油适量。
做法:
步骤一:红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,贝丁清洗干净备用;
步骤二:米和糯米按2:1比例混合,淘洗干净;
步骤三:放入砂锅中野亩,加清水;
步骤四:放入少许盐;
步骤五:加入少许麻油,浸泡一个小时,然后开火煮粥;
步骤六:猪血和腐竹切小块;
步骤七:烧开一壶滚开的水,将腐竹汆烫一下;
步骤八:等锅中米粥烧开后,将控干水的腐竹和红枣一起放入砂锅中;
步骤九:转小火慢慢熬煮;
步骤十:将猪血也用开水汆烫,然后放入清水中浸泡;
步骤十一:等到锅中的粥熬到粘稠软糯时,将猪血放入;
步骤十二:最后将贝丁放入小火5分钟后即可关火,加入少许胡椒粉,加入少许葱花即可。
2、用料:大米三两,姜滚脊碧适量,猪血一斤,胡椒粉适量,葱适量。
做法:
步骤一:猪血切成小块用盐腌十五分钟出水,再沥去水分备用;
步骤二:大米煮成粥;
步骤三:姜切成丝备用;
步大举骤四:葱切成粒备用;
步骤五:大米熬成比较烂时放入姜;
步骤六:放入猪血,再煮十五分钟调入盐和味精、胡椒粉,撒上葱花即可。
3、用料:白粥适量,猪血1块,姜丝适量,香菜适量,香葱适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量。
以上就是猪血粥的做法的全部内容,步骤一:红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,贝丁清洗干净备用;步骤二:米和糯米按2:1比例混合,淘洗干净;步骤三:放入砂锅中,加清水;步骤四:放入少许盐;步骤五:加入少许麻油,浸泡一个小时,然后开火煮粥;步骤六:猪血和腐竹切小块;步骤七:烧开一壶滚开的水。