当归老鸭汤的做法?当归山药老鸭汤 食材:鸭肉1/4只,淮山药1根,当归5克,红枣20克,枸杞10克,莲子15克,黄芪5克,西洋参3克,盐适量,黄酒1勺 具体做法:1、鸭肉剁大小合适的块,除枸杞和西洋参,莲子、红枣、那么,当归老鸭汤的做法?一起来了解一下吧。
夏日三伏天,许多人都有或轻或重的“苦夏”症状。煲鸭汤的做法简单,而且有助于发汗,缓解胃口全无、饮食不思等“苦夏”症状。下面我给大家分享煲鸭汤的做法,希望你喜欢。
煲鸭汤的做法一:当归煲鸭汤
食材准备
鸭半只,老姜20克,当归药材包1包,精盐1小匙,料酒1小匙,香葱20克,玉笋200克,枸杞20克,盐、味精各适量。
方法步骤
1.鸭洗净,切块,放入滚水中汆烫,捞出,以清水洗净;老姜洗净,切片;玉笋洗净,切条;香葱洗净切段。
2.锅中放入枸杞、当归、料酒、葱、姜,加清水盖过鸭子,以大火烧至滚,改小火炖约40分钟,加入盐、味精、玉笋,再煮约10分钟,加入香葱段即可。
煲鸭汤的做法二:干贝冬瓜煲鸭汤
食材准备
鸭肉1000克,瘦肉300克,冬瓜1000克,干贝50克,陈皮1块,精盐适量。
方法步骤
1.光鸭、瘦肉分别洗净,剁成大块,放入沸水中焯烫—下,捞出沥水。
2.干贝用温水浸开,洗净;陈皮洗净;冬瓜去皮、去瓤,洗净,带皮切成大块。
3.适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,旺火煲滚后改用慢火煲约3小时,再加入精盐调好口味,即可装碗食用。
煲鸭汤的做法三:酸萝卜煲鸭汤
食材准备
老鸭250克,长白萝卜50克,老坛泡菜20克,生姜3克,葱5克,料酒、花椒、小米泡椒、盐、醋、白胡椒粉各少许。
可以放高丽参,山药,黄芪,黑豆,田七,莲子,枸杞,红豆,百合花,冬虫夏草这些药材或食物。女性喝老鸭汤适合加百合花,可以护肤美容。高血压喝老鸭汤适合加黑豆和枸杞。
第一步:蒸锅加水,将汤盅摆入锅中。内放:姜片2片、当归1-2片、香叶2片
第二步:将鸭腿剁成块状,洗净备用;
第三步:将鸭腿块儿放入汤盅中,净备好的莲子4-5颗、大枣1颗、桂圆肉若干同样放入汤盅;
第四步:加凉水(碗里留一点点空间,因为水蒸气也会降到碗中,如果水太满,就会溢出来了);
第五步:盖好锅盖,大火,待水滚后,改成小火蒸约2小时。
叮咚,汤好啦!!!喝的时候加盐就好了。
注意:
1)偶家的习惯是在吃的时候再放盐。原因之一,是盐不适合多次加热,容易生成亚硝酸盐,对身体有害。原因之二,过量的摄入盐份不利于身体健康,容易诱发心血管疾病,请尽量少食用盐。
2)鸭肉中的油脂太多,不太利于健康。可以考虑在做前把多余的油脂切掉,也可以在做熟后,将上面多余的油汁捞出去;
3)偶这次做鸭汤没有淖水,是因为,偶家大人在南方多年,喜欢南方做法,更加原味的汤。各位童鞋也可以考虑先淖水
ok?
炖盅当归鸭的做法
材料:水鸭350克
辅料:当归1.5克 莲子 枸杞 干枣 葱姜片各适量
调味:福建老酒 盐 鸡精
做法:
1、锅内倒入冷水,将斩好的鸭肉放入,加入葱节和姜皮(切姜片时候留下的,同样去腥,也不浪费)烧开,去污水洗净
2、将除葱以外所有辅料洗净和焯烫过的鸭肉一同放在炖盅内(我没有大的炖盅,所有用盆代替了,蒸的时候要加个盖)加入没过材料的水、少许福建老酒
3、电压力锅底部放适量水,摆上蒸架,将鸭肉炖盅摆上,盖上压力锅盖子,按“蹄筋”键即可(或者按“肉/鸡”键也可以的,小宇嫌按“蹄筋”键烧出来的鸭肉太烂了,但我喜欢,所以还请你根据自行口感决定吧)
4、取出,撒上盐和鸡精就可以了
老鸭汤可以滋补生津、利尿消肿的功效,尤其是秋冬季节最适合做食补,不同的季节使用老鸭搭配不同的食材和药材能够做出不同效果的汤。一般在家里自己做老鸭汤,可以选择比较简单的当归山药,简单的几味中药也能煲出美味的老鸭汤来。
老鸭汤需要用的老鸭最好选择散养的鸭子,这样的鸭子皮下脂肪比较少,肉质紧实吃起来不腻不柴,切记不要用冷冻的鸭肉煲汤,选择新鲜的鸭肉是最好的,买回来的鸭肉清洗干净之后剁成大块,放入盆中加入一点黄酒或搓洗几分钟,然后焯水去腥,放入锅中可以清炖、也可以加入适量的滋补药材然后炖一个小时以上才可出锅。让我们一起学着做一掉当归老鸭汤吧。
需要用到的食材:四分之一鸭肉,淮山药一根、当归5g、黄芪5g、莲子15g、枸杞10g、西洋参3g、黄酒1勺、盐适量。
具体做法如下:
1、鸭肉清洗干净剁成大小均匀合适的块放在水中浸泡半小时,把莲子、当归、黄芪放在温水中浸泡20分钟备用。
2、锅中倒入冷水放入鸭肉,倒入一勺黄酒,等到大火煮开之后用勺子撇去上面的浮沫,然后再继续煮五分钟左右关火,捞出鸭肉,用热水清洗鸭肉上面的浮沫控干水分放在一边备用。
以上就是当归老鸭汤的做法的全部内容,1、将鸭宰杀干净后取其肉,斩成大块,用开水烫煮一下捞起待用。2、当归用温水稍浸后切成厚片;红枣、淮山药、枸杞分别淘洗干净,红枣去核。3、煲内注3000毫升清水烧至水开,放入以上汤料。待煲内水再开后。