红枣羹的做法,红枣鸡蛋羹的功效

  • 美食做法
  • 2024-07-19

红枣羹的做法?银耳红枣羹的做法 步骤step 1 用凉水浸泡百合、银耳半小时~1小时百合30片、银耳2朵、红枣8颗、枸杞30粒、冰糖2颗、纯净水2000毫升 步骤step 2 干百合洗净泡发备用 步骤step 3 新鲜的百合剥开洗净备用 步骤step 4 两朵银耳剪去根蒂;洗净泡发数小时;直至完全泡发开。那么,红枣羹的做法?一起来了解一下吧。

红枣银耳羹的功效有哪些

主料:鸡蛋(200克)

辅料:桂圆肉(50克)枣(干)(30克)当归(30克),莲子(20克)

调料:红糖(50克)

做法:

1.将桂圆肉、红枣、当归,莲子洗净;

2.红枣去核;

3.鸡蛋煮熟去壳;

4.取砂锅一个,放入桂圆肉、红枣、当归,莲子,加清水,用慢火煮20分钟;

5.再加入鸡蛋,红糖煮15分钟即成。

红枣蒸着吃怎么做

主料

鸡蛋1个和田玉大枣1个

枸杞适量牛奶50g

辅料

冰糖适量开水适量

红枣枸杞牛奶鸡蛋羹的做法步骤

1. 鸡蛋用筷子打开均匀。

2. 红枣和枸杞用清水洗净。

3. 把冰糖加到适量开水中搅拌溶化。(注:水不能过多,适量就行)

4. 等步骤3放凉后把打好的蛋液和牛奶倒入冰糖水中搅拌均匀。

5. 红枣去核切开几小片后和枸杞(按个人喜爱可选择多加点点红枣或枸杞)一起加到拌好的蛋液中。

6. 一定要用东西盖住蛋羹液放锅里冷水煮开转小火煮3分钟左右关火后闷2~4分钟就行了

红枣莲子羹怎么做

主料桃胶15g银耳1朵辅料红枣3个冰糖适量纯牛奶适量水适量

步骤

红枣牛奶桃胶银耳羹的做法步骤11.桃胶提前浸泡10小时以上,泡好的桃胶清洗干净,撕小块

红枣牛奶桃胶银耳羹的做法步骤22.银耳提前两三小时泡发

红枣牛奶桃胶银耳羹的做法步骤33.去掉银耳芯,洗净,切小块

红枣牛奶桃胶银耳羹的做法步骤44.将银耳桃胶放锅里,放适量清水,煮开

红枣牛奶桃胶银耳羹的做法步骤55.大红枣洗一下,去核,切小块

红枣牛奶桃胶银耳羹的做法步骤66.然后加入到煮开的银耳桃胶里继续煮

红枣牛奶桃胶银耳羹的做法步骤77.煮约1小时,加入适量冰糖,煮至糖融化

红枣牛奶桃胶银耳羹的做法步骤88.食用时往碗里加入少量牛奶,搅拌均匀,即可品尝

小贴士

桃胶最好煮之前的前一晚上泡,第二天煮就方便些。

红枣如果太小可以多放几个。

红枣莲子羹的功效与作用

主料

鸡蛋

2个

当归

1根

辅料

生姜

适量

红糖

适量

枸杞子

适量

桂圆

适量

藕粉

24g

步骤

1.当归切片。

2.与红枣一起浸泡15分钟。

3.熟鸡蛋过冰水,剥壳待用。

4.当归、红枣、姜片一起放入锅中煮开。

5.再加入鸡蛋、红糖、枸杞、桂圆搅拌均匀。

6.藕粉加点冷水调试一下,倒入锅中拌匀。

7.煮一会就可以出锅了。

红枣汤的功效与作用

如果有时间的话,可以给妈妈送上自己亲手制作的爱,比如养颜羹,在网络上也是登上了热搜和很多人的热议。毕竟养颜羹是特别有益的,经常使用的话有美颜养生的效果,不仅可以滋养心肺,还可以这样心情这体现了儿女对妈妈的爱。银耳羹是滋补佳品,也可以扶正强身,也可以作为补药,它的营养天赋是非常天然的。

养颜羹

银耳燕窝也可以称为养颜羹,具有益气和清肠的作用,也可以滋阴润肺,如果长期服用的话是一个比较良好润肤的食品。母亲节的到来有很多人也是精心的准备,毕竟每一年一个母亲的节日是表达对母亲爱的时刻,很多人就会为母亲送上这杯养颜羹来表示自己对母亲的爱。帮助妈妈钝上这一锅养颜羹的时候内心也是甜甜糯糯的,也可以唤醒妈妈们的美。

红枣莲子羹

养颜羹的做法其实非常好做的,口感也是特别的好,还会含很多胶原蛋白,喝起来可以用到心坎里去。想要做这些养颜羹的话,要准备新鲜的食材,银耳,红枣,莲子,枸杞,冰糖,这都是必不可少的。首先将银耳要用水浸泡一下,把它给浸泡开,然后将银耳撕成一小块儿放入罐子中炖。

加入辅料

在炖养颜羹的时候可以加入红枣,枸杞,莲子和冰糖,还有合适的清水盖上盖子之后大概炖二十分钟就可以了。

以上就是红枣羹的做法的全部内容,做法:红枣银耳莲子羹步骤1 银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分,撕碎,越碎越好,与莲子一起放入锅中,加入清水,大火煮开后,调成小火,煮15-20分钟 步骤2 红枣银耳莲子羹的做法图解 煮好后,将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶。

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