木耳炖鸡汤的做法?1,首先我们把鸡肉清洗干净,然后切成小块,如下图所示。2,然后把生姜拍碎,放入锅中,加水到超过鸡肉,大火慢炖。3,先把鸡汤炖着,再把木耳放入水里泡15分钟左右,捞出来备用。4,然后等到鸡汤有血水被煮出来后,捞掉,小火慢炖,如下图。5,最后把泡好的木耳放入,小火,放盐适量,那么,木耳炖鸡汤的做法?一起来了解一下吧。
木耳炖鸡汤对人体没有什么危害。黑木耳50克(发泡),草鸡500克,香菇25克,红枣10枚,葱、姜、料酒、盐各适量。草鸡洗净切块,用水煮沸去浮沫,置于沙锅内加水、葱、姜、料酒、红枣和洗净的黑木耳、香菇,用武火煮沸,文火炖煮至熟烂,加适量盐调味即可,分次食用。
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用,对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
炖好的老母鸡汤是不吃鸡,这跟乌鸡汤不一样。毕竟老母鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老,加上炖两个小时,老母鸡的精华已经融进汤内,只要喝汤就行咯。
黑木耳有很多好处,不单养肾还可以养胃,对抗血栓,软化血管,降血脂等有一定的疗效,平时可以经常吃黑木耳对身体有大补的作用,黑木耳的做法很多,其方法也比较简单,下面小编教大家做黑木耳鸡汤,味道比较可口,营养也够足。可以经常为家人做。
属于产后月子食谱黑木耳鸡汤
原料:土公鸡半只,干黑木耳50克,姜3片,盐适量。
做法:
1、干黑木耳以温水浸泡30分钟后,洗净,去蒂,切块。
2、土鸡切块,洗净,以沸水烫后,捞起。
3、鸡块、姜片和8杯水放入锅中,大火煮20分钟;再加黑木耳块,转小火,续煮30分钟,最后加盐调味即可。
黑木耳减肥三大食谱
黑木耳蒸鸡
原料:黑木耳30克,鸡肉200克。
做法:将黑木耳用清水泡发,洗净,备用;把鸡肉切成小块,加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟。
木耳豆腐汤
原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。
做法:
1先将水发黑木耳洗净,豆腐切成片。
2将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐,同炖10分钟,即可食用。
黑木耳滚猪肝汤
原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许减肥。
做法:
1先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
2将猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。
秋补炖鸡汤,一鸡两菜,加上这4样,鲜掉眉毛,简单好做又好喝
秋分过后,秋意更浓,白天温度和夜间的温度已经相差到10度,要注意及时增减衣服,防止感冒。
治疗不如预防,药补不如食补。平时要多吃一些有营养的食物来增强体质,提高身体免疫力,尽量少生病。民间也有秋补的说法,所以我今天买了一只老母鸡回来炖汤。
炖汤选用老母鸡,是因为老母鸡的生长期较长,身体有一层黄黄的鸡油,炖的汤味道更浓厚,更鲜香,熬好的鸡汤常常是黄澄澄的,让人垂涎欲滴。
鸡汤炖好以后可以盛出一碗,再加上蘑菇和蔬菜一起炖,就又成了一道鲜美的高汤菜,蘑菇蔬菜更好吃,汤汁更加鲜美,不需要加味精,都鲜得掉眉毛,连喝三碗都不嫌多。
下面就来做【炖老母鸡汤】。
【食材】:老母鸡,生姜,葱,蘑菇,山药,娃娃菜,黑木耳
【做法】
首先:鸡块先冷水下锅,煮到要开时,水温大概80度左右,捞出鸡块,冲凉备用。
这一步是为了保证后面炖出的鸡汤干净,清澈。
鸡油和鸡内脏先不忙下锅。过早下锅,鸡内脏中包括鸡心鸡肝鸡胗会非常的老,口感不好。
把焯过水后的鸡块冲洗干净,放到砂锅里面,放上生姜葱,一次性把水加足,大火烧开。
鸡汤喝的是鲜美,原汁原味,不放任何佐料,所以生姜葱一定要放足,去腥提鲜。
主料
老母鸡:半只
黑木耳:30
辅料
葱段 :5根
食盐 :3勺
具体步骤
第一步
1.老母鸡洗净后,用清水浸泡15分钟左右,泡去些多余血水,再冲洗干净
第二步
2.将半只老母鸡与香葱一起放入高压锅内胆中,并加入适量清水
第三步
3.再放入电压力锅中
第四步
4.锁上盖子,启动煲汤功能
第五步
5.煲制过程中,电压力锅红色浮子顶杆会自然弹出
第六步
6.倒计时27分钟时,显示在排气
第七步
7.时间到,音乐声响起
第八步
8.稍后打开锅盖,放入适量木耳炖开即可
烹饪技巧
1、一定要选择油黄的老母鸡,炖出来的鸡汤才好喝。2、这只老母鸡比较大,所以只炖一半。3、老母鸡洗净后,用清水浸泡15分钟左右,泡去些多余血水,再冲洗干净。4、如果没有电压力锅,可用其它容器炖汤也是一样的。
首先把木耳泡开发到一定的程度,再把气蒜剥开,不要切碎整蒜瓣,这样再把倒入改好刀的鸡汤内,慢慢的熬煮,其他的原材料就要放出锅的时候少许盐,我觉得原汁原味还特别,就是这个样子
以上就是木耳炖鸡汤的做法的全部内容,黑木耳炖鸡汤的做法 用料 : 母鸡半只 黑木耳一小把 清水适量 生姜两厚片 盐适量 步骤1 黑木耳提前泡发、洗净去蒂备用。母鸡剁成小块,洗净后浸泡10分钟左右。鸡块沥干水分后放入砂锅中,加姜片。