白玉菇豆腐汤的做法,菌菇类哪几种是发物

  • 美食做法
  • 2024-07-28

白玉菇豆腐汤的做法?豆腐蘑菇汤的做法如下:食材:白玉菇/蟹腿菇一大把嫩、豆腐1盒、火腿1根、白胡椒粉、盐、味精、葱、香菜、鸡蛋1个、水淀粉 1、蘑菇切成两厘米左右的小段,火腿切小块。2、豆腐切块。3、起锅烧油,葱花炝锅。4、倒入蘑菇和火腿翻炒。5、加水烧开,加入白胡椒粉,盐,味精。6、那么,白玉菇豆腐汤的做法?一起来了解一下吧。

白玉菇相克相宜表

白菜和豆腐是常见的搭配,两者一起烧时,经常是白菜先入锅,豆腐后入锅,这样烧好的豆腐,经常味道比较淡,还不香。今天教大家一道白菜豆腐菌菇汤,白菜清甜,豆腐鲜嫩,蘑菇鲜美又美味,米饭遇到它都遭殃,一人能吃两碗饭。白菜豆腐烧汤的时候,特别是盐卤豆腐,很多爱直接下锅,我们多做一步豆腐焯下水在入锅,不仅去除了豆腥气,还增加白菜的美味。

【白菜豆腐菌菇汤】

【食材】:白菜适量,小油菜2棵,盐卤豆腐200克,海鲜菇100克,白玉菇100克,平菇120克,浓缩松茸骨汤30克,葱花少许,姜丝少许

【制作方法】:

第一步:准备好所用的食材,分别摘干净,豆腐切成小块装盘备用。

第二步:把白玉菇、海鲜菇、平菇(撕成小朵)放入清水中,清洗干净。

第三步:白菜叶和小油菜泡盐水后,清洗干净备用。

第四步:锅里烧开水,下入白玉菇、海鲜菇、平菇焯水1分钟,捞出沥干水分备用。

第五步:切好的豆腐块,焯水去除豆腥味,捞出备用。

第六步:炒锅倒入少许植物油,放入葱花、姜丝爆香。

第七步:倒入小半锅清水,下入豆腐块,燃气灶开大火炖煮。

第八步:倒入30克松茸骨汤,搅匀以后煮至沸腾。

第九步:汤汁煮至沸腾以后,放入焯水后的菌菇、白菜、小油菜。

第十步:再次煮开以后,尝下汤汁的咸淡,松茸骨汤有少许盐,比较淡的话加少许食盐调味搅匀后关火。

白玉菇最佳搭配

1.香菇、蘑菇、海鲜菇切块备用。

2.豆腐切成块。

3.起油锅放入蘑菇、香菇、海鲜菇块炒,

4.放豆腐块,放水,加一勺盐 、一勺鸡精

5.煮至沸腾即可起锅。

白蘑菇豆腐汤的做法

冬季保证身体一定要暖,充分的热能供给,除了经常锻炼以外,还应注意食补,冬天我家就常喝这汤,成本也就几块钱,每人一碗,开胃又滋补,暖心暖胃一整天,手脚不冰凉,可增加人体的耐寒和抗病能力。

食材:西红柿、紫菜、白玉菇、豆腐、香菜

调味:盐、香油、胡椒粉

1、老豆腐洗净,先切成厚片,再切成小块备用,再来一些菌菇类,叫作白玉菇,没有的话用金针菇代替也行。

2、西红柿划十字,用开水烫掉外皮,切成小块备用,一根小葱,切成小段。

3、锅内烧开水,下入洗净的白玉菇,焯一下水,可去掉白玉菇的异味,还能杀菌,时间控制在2分钟内即可,捞出备用。

4、准备一大勺红薯淀粉,约30克重,加入适量清水,勾芡备用,再打入两个鸡蛋,搅成鸡蛋液。

5、热锅热油,下入小葱,爆出香味,加入切好的西红柿,添一些食盐调味,盐还能让西红柿更容易出汤汁。

6、等待西红柿炒出汤汁,下入足量的开水,倒入豆腐块,焯过水的白玉菇,开大火煮上两分钟,用勺子搅动两次。

7、两分钟过后,加入适量的紫菜,转中火再炖2分钟,淋入勾芡的水淀粉,继续搅拌。

8、等水再次烧开后,倒入打散的鸡蛋液,用勺子轻轻搅拌,最后放入适量胡椒粉,香油,喜欢吃醋和辣椒的,可多放一些,撒入香菜,即可出锅开吃。

菌菇类哪几种是发物

首先将白菜切段,然后将豆腐切成小块,把豆腐放入锅中,炒至两面金黄的时候加入白菜,翻炒均匀,加入清水小火慢炖,非常的不错。

白玉菇用焯水吗

蘑菇几粒,洗净切片。

肉丝几条,用酒、盐、生粉腌好。

水滚后,先放蘑姑和芝士,待蘑菇熟芝士溶再放肉丝略滚调味即可。

以上就是白玉菇豆腐汤的做法的全部内容,1、所有的食材都准备好,白玉菇、豆腐、火腿、鸡蛋、香葱,豆腐一定要使用软豆腐,口感细滑,也好煮熟,关于配菜,大家可以根据自己的口味来添加,胡萝卜、黄瓜、金针菇都可以的。2、白玉菇洗干净,然后切成小段备用,不要切得太长了。3、火腿肠切丁,豆腐切小块,香葱切碎备用。4、锅里放油。

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