怎样煮玉米好吃又简单?6、如果你想吃到更富有营养的煮玉米,可以在煮的时候,往水里加一点小苏打(食用碱)。因为玉米富含一种叫做烟酸的营养元素,但在一般情况下,这种成分不易被人体分解和吸收。加入小苏打之后,玉米中的烟酸就可以充分释放出来,从而变得更富有营养价值。7、可以把玉米切成小段,跟排骨一起炖煮。那么,怎样煮玉米好吃又简单?一起来了解一下吧。
菜名:水煮玉米
主食:玉米4个
调味料:盐少许,淀粉少许
烹饪步骤:
1、将买来的玉米进行处理清洗,首先把玉米最外层的两层皮去了,留下最里面的两层,玉米须也同样,去掉最外围的,留下里面的。这是因为玉米皮有一股清香,而玉米须有治疗浮肿的作用,不将它们剥除一切放进去煮,玉米反而更加美味。
2、我们在煮玉米前,为了让玉米口味变得更加好,需要准备好一盆清水,将玉米连皮带须一起放在里面,进行浸泡,大概二十分钟到三十分钟便可以将其取出来,时间不用太久。
3、取出一个大锅,将玉米放进锅里,添加大量的清水,直至水漫过玉米,这时候很多就直接盖上盖子了,其实为了让玉米变得更加甜我们可以下点食盐,然后再下点淀粉,这样子会使玉米变得更加的软糯。
4、盖上盖子大概煮40分钟左右后,把将玉米取出来,不要让它在浸泡在水里,然后直接可以开吃了,因为煮熟后的玉米浸泡在水中,水反而会将玉米的香味与甜味冲淡,口感要差得太多。所以时间一到就要拿出来吃食,当然要注意烫嘴。
在煮玉米的时候,很多人都只知道应该用水去煮,但是对于具体的细节往往都不是很清楚,不少人在煮玉米的时候都会选择把玉米的外皮全部去除,但是实际上这样煮的玉米味道和口感会受到影响,按照正确的做法,我们应该将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟,我们就能够把玉米煮熟了。
不过在煮玉米的时候需要注意,不同种类的玉米在煮的时候也会存在区别,由于甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了,我们煮好玉米就应该及时的取出来吃,这是最佳的时机。而且很多人不清楚煮玉米应该煮多久,实际上对于一般的原味的玉米,推荐大家用平常的大锅煮,一般来说煮一个半小时到二个小时即可煮熟;但是若用高压锅煮的话,那时间就会大大缩短,一般半个小时就可以关火了。
煮玉米是非常美味的一种食物,也是大家在平时的生活中最常吃到的粗粮食物,我们完全可以通过吃煮玉米来促进肠胃健康,不过在煮玉米的时候我们也要注意细节才行,这样才能帮助我们更好的煮出美味可口的玉米吃,大家需要清楚。
煮玉米怎么好吃又简单,煮玉米好吃窍门很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!
1、诀窍一:带叶煮
先扒去玉米的外衣,但要给玉米留件“衣服”,留下贴近玉米粒的那层叶子,这样可以保持玉米原有的水分,吃起来口感更加水嫩。
2、诀窍二:泡一泡再煮
下锅煮玉米之前,建议大家先给玉米来个冷水澡!时间不用太久,20~30分钟即可。
3、诀窍三:加点盐和小苏打
在锅中加入一小勺食盐,再加入一小勺的食用小苏打。盐可提升玉米的口感,小苏打能够让玉米里的尼克酸加倍释放,人体更好吸收。
这样做,煮熟的玉米吃起来不但清香可口、有嚼劲,还有利于保留玉米本身的维生素。
香甜的玉米不但对人体健康非常有好处,其口感软软糯糯的非常好吃。只是你知道怎样煮玉米更好吃么?快来,这儿有最好的答案哦!
1、带叶子煮
当然不是让你带着玉米外表的那层老叶子,而是将外边那一层外衣去掉之后,剩下一些紧贴在玉米上面的叶子不要去掉,这样煮出来的玉米口感好且营养高。
2、加盐煮
煮玉米的时候现在清水里加点点食盐,让其融化之后将玉米放进去,然后再煮,这样煮出来的玉米吃起来是很甜的。
3、加小苏打
煮玉米的时候还可以夹一点点小苏打,这样煮出来的玉米口感特别的黏,非常好吃。
4、十五分钟就可以
煮玉米的时候自己注意看着点时间,开锅之后盖紧盖子煮十五分钟就可以,如果是很嫩的玉米煮十分钟就行了,这个时候的玉米最好吃。
煮玉米是人们日常饮食中的常见食品,无论是在街头还是巷尾,都能看到卖煮玉米的小摊。煮玉米因其香甜口感以及对人体调理肠胃、延缓衰老、促进新陈代谢的益处而深受喜爱。许多人也会在家中自行煮制玉米以享用,但想要煮出既香又甜的玉米,就需要掌握一些技巧。以下是煮玉米的几个窍门:
1. 浸泡半小时:煮玉米前应先浸泡20至30分钟,然后用大火煮熟。这样做能有效保留玉米内的维生素,使其吃起来清香且有嚼劲。
2. 水沸后煮8分钟:对于甜玉米(明黄色的)和老玉米,水开后需再煮8分钟;而黏玉米(白色的)则需要更长时间,至少10分钟,无需过分追求煮至开花。
3. 煮熟后立即夹出:玉米煮熟后,应立即用夹子夹出,放入漏网中沥干水分。若长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡,口感也会降低。
4. 加盐使玉米更甜:在煮黏玉米或老玉米时,水开后可以加少许盐,然后继续煮。这样做能增强玉米的口感,使其吃起来更加甜美。
5. 加小苏打提高营养价值:如果想吃更营养的煮玉米,可以在煮的时候加入少量小苏打(食用碱)。因为玉米中富含烟酸这一营养素,但通常这一成分不易被人体分解和吸收。加入小苏打后,烟酸可以更充分地释放,提高营养价值。
注意事项:不要食用发霉的玉米,因为黄曲霉毒素会损害人和动物的肝脏组织,严重时可能导致肝癌甚至死亡。
以上就是怎样煮玉米好吃又简单的全部内容,3、带皮煮玉米,煮熟以后吃起来口感更好。比全剥掉玉米皮煮出来的玉米更嫩。因为最里面的一层玉米皮保持了玉米粒中的水分。4、住的时候玉米须子不要去掉,等煮熟了吃的时候再去掉就可以了。玉米须是一味中药,你可以上网查查有哪些功效。5、煮玉米的时候稍微加点盐。