油爆青椒的做法?作法:1、辣椒滚刀块(保存辣椒籽),蒜滚刀块。2、锅中烧五成热,把猪油渣倒进文火慢炸,等色调进一步变深,炸成油渣香后,变火灾,放进辣椒和蒜爆锅1分钟。3、倒进水豆豉再炒1分钟,最终放盐、鸡精调料就可以。二、那么,油爆青椒的做法?一起来了解一下吧。
炒法是有区别的,虎皮尖椒是先炒再放油虎皮尖椒不是虎皮青椒,别混淆了哟,一个辣的过瘾,一个软嫩
2019年4月15日这种《虎皮尖椒》就会有一种“不伦不类”的感觉了,说辣味,它不够;说不辣只是软嫩鲜香
青椒胡萝卜丝炒鸡蛋
原材料:胡萝卜100克,鸡蛋2个,青辣椒10克,大蒜5克,大蒜叶5克。
调味油:色拉油适量,食盐3克,生抽5克。
制作方法:
1. 先将胡萝卜用清水洗净切成丝,青辣椒洗净切成圈,大蒜叶切小段;
2. 大蒜切片,准备一个小碗,把鸡蛋打入碗中,用筷子打散;
3. 起锅倒入少许色拉油,油温七成热,倒入鸡蛋液;
4. 开小火把鸡蛋煎至两面金黄出锅滩凉,鸡蛋摊凉后切成丝;
5. 锅中留油,放入胡萝卜丝炒1~2分钟,放入青辣椒圈、大蒜叶;
6. 放入食盐、生抽,倒入煎好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅装盘。
营养成分:
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜里面含有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,有助于通便。
鸡蛋的营养价值:
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经和身体发育有很大的作用。
鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。
暑假回家做的八款给肉都不换的青椒做法!
地三鲜
食材
茄子,土豆,青椒
做法步骤
1、准备好所有食材,分别切小块备用。
2、把茄子滚上一层干淀粉,土豆青椒茄子分别过油捞出
3、锅留底油,爆香蒜泥,加人所有食材,倒人调好的料汁,汤汁煮至浓稠即可出锅
4、料汁:碗中加人生抽,老抽,耗油,盐,白糖,淀粉清水搅拌均匀。
虎皮煎酿
食材
青椒,肉末,葱姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,黑胡椒,盐鸡精,淀粉,蛋清
做法步骤
1、首先腌制肉酱:肉末+葱姜+一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+适量黑胡椒碎+少许盐鸡精+一勺淀粉+半个蛋清,顺着一个方向搅拌上劲备用。
2、调酱汁:半碗清水+两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+一勺淀粉,搅拌均匀备用
3、青椒切段去籽,塞人肉酱热锅人油,放入青椒段煎至虎皮状,倒人酱汁,煮至浓稠即可
酱香青椒茄子
食材
青椒三个、茄子一个、蒜末、
酱汁:碗中加人一勺陈醋、一勺番茄酱、一勺蚝油、一勺生抽、半勺老抽少许淀粉、适量清水拌匀
做法步骤
1、茄子切块,青椒,蒜切好备用
2、切好的茄子裹上淀粉,锅中适量油放入茄子小火煎制金黄色,放入蒜末炒香
3、倒入调好的酱汁,切好的青椒,小火煮至汤汁浓稠
青椒炒鸡肉肠
食材
青椒(各色)1个,鸡肉肠两根,生抽蚝油
做法步骤
1、将青椒切块,鸡肉肠切片备用。
首先,青椒要选那种大一点的,越大越好(但不是菜椒,俗称灯笼椒),洗干净,将青椒尖切掉一点(在炒的时候易入盐),用菜刀将青椒拍破(注意是拍,也就是将菜刀横着,且不要太破了,用一般的力道,一只青椒一刀即可),切好蒜粒、姜丝、大蒜叶备用,在锅内放适量花生油,等油烧热后,先将蒜粒炒香,将青椒倒入锅内翻炒(注意,火一定要大),等青椒皮变成黄色后,放盐少许,放豆豉,再稍微炒一下,在此过程中可用锅铲捣辣椒,使辣椒变软、变烂,然后可适当加一点点水,(在加水后不要动,约等十秒钟左右后再翻炒,这个时间根据你加水的多少而定)使盐完全入味,加入姜丝,味精,切好的大蒜叶,香油,再炒个几秒种就可出锅了(出锅前可适当再加一点花生油),总之,要使辣椒皮的颜色要成黄色、变软,火候及时间需自己慢慢掌握,觉得差不多了就可以了!
另外,可切两个皮蛋(一个切成6或8块)放入已出锅的青椒里,稍微拌一下,味道也很不错!
此外,还有一种虎皮青椒的做法,跟以上大同小异,只是辣椒要先用油炸一下,使皮的颜色变成黄色而已,跟炒的效果差不了多少!
青椒是我们餐桌上必不可少的一道蔬菜,很多喜欢吃辣的小伙伴,对于青椒的喜爱简直是到了“无可救药”的地步,一日三餐无辣不欢啊!那么青椒怎么炒好吃又简单呢?今天我来跟大家分享一道青椒的好吃做法。
虎皮青椒的做法
准备配料:青椒洗净后去蒂,甩去里面的辣椒籽,蒜瓣拍碎后切末,干豆豉适量。调料汁:准备一个小碗,碗中倒入蒸鱼豉油,辣鲜露,少许白糖,生抽,老抽,盐,味精,鸡粉,生粉,搅拌均匀备用。
锅中倒入食用油,油热后放入青椒,小火慢煎,煎至表皮起皱变色后,翻过来煎另一面,辣椒煎好后盛出。
锅中放入豆豉炒出香味,加入蒜末,姜末爆香,倒入调好的料汁,放入青椒,翻炒均匀后即可出锅。
一道香辣可口的虎皮青椒制作完成,简单又下饭,喜欢的朋友可以学一下哦!
以上就是油爆青椒的做法的全部内容,虎皮尖椒的做法是炒锅烧热后,不放油,将尖椒放进锅里。将尖椒煸炒至表面焦糊,煸炒过程中,不断翻炒,让它受热均匀,然后把青椒盛出来。炒锅烧热,倒入适量植物油烧热,煸香蒜瓣后,捞出不要。放入尖椒翻炒出锅。