腊鱼怎么做好吃又简单?1、已经风干好的腊鱼,闻着就特别香,一股浓浓的“腊香”味,腊鱼比较咸,我们需要先浸泡一个小时,然后控干水分,切成四方鱼块。2、除了腊鱼到位以外,还要准备其他辅料,有大蒜片、姜丝、大蒜叶、剁椒、豆豉。3、那么,腊鱼怎么做好吃又简单?一起来了解一下吧。
腊鱼焖四季豆好吃。
原料:腊鱼1小盘,四季豆1小把,红椒2个,蒜3瓣,油盐适量。
制作:
1、准备好原材料;
2、热锅凉油,将腊鱼块放入锅中进去煎;
3、将腊鱼块煎至表面金黄;
4、再加入四季豆进去翻炒几下;
5、加入适量的水炖煮;
6、加盖焖煮3分钟;
7、加入适量的盐调味;
8、最后加入蒜和红椒,大火收汁即可。
腊鱼一般是用盐、花椒等调味料腌制晾干,咸味比较重,因此在烹饪之前要用水浸泡一下。浸泡过的鱼块先煎一下,再加入四季豆一起焖煮,四季豆焖煮后吸收腊鱼独特的腊香味,且腊鱼也没有咸了。
腊鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,蛋白质含量为26.7%,脂肪含量为30.8%,维生素A含量尤其丰富,磷、钙、铁等元素的含量也很高。
注意:腊鱼要先用油将表面煎至金黄,不仅易定型,而且吃起来更香,也能吸收蔬菜的清香味道;四季豆一定要煮熟后再食用。
腊鱼一般做成干煸腊鱼,做法如下:
/材料:腊鱼、青红辣椒圈、姜、干辣椒、花椒、菜籽油、盐、胡椒粉、味精、糖、生抽。
1、腊鱼切成块。
2、腊鱼放入碗中,加入清水浸泡2个小时。
3、准备青红辣椒圈和姜。
4、腊鱼捞出来。
5、锅中加入菜籽油,油热下腊鱼翻炒。
6、腊鱼煎一下至两面金黄。
7、腊鱼放置一边,加油放入干辣椒、姜、花椒炒香。
8、加入腊鱼块,快速翻炒。
9、加入一碗清水,盐、胡椒粉、味精、糖、生抽、辣椒圈,焖煮一会儿。
10、几分钟后捞出即可。
制作腊鱼时先将腊鱼切成小块,然后把鱼块倒入烧开的水中煮熟,捞出沥干水分后放入烧热的油锅中开小火慢煎,两面都煎好后放入葱、姜、蒜、辣椒酱和其他佐料翻炒上色,然后加入小碗水焖煮收汁即可。
准备食材
需要准备的食材:腊鱼、葱、姜、蒜、料酒、辣椒酱、食用油、水。
步骤1
提前将腊鱼切成小块备好,在锅中倒入干净的水,开大火将水烧开。把鱼块倒入烧开水中,煮5~10分钟,捞出沥干。
步骤2
将锅清洗干净,开火把水分蒸干,然后在锅中加入油,开火将油烧热。将沥干的鱼块放入锅中,小火煎至两面金黄。
步骤3
倒入洗净切好葱、姜、蒜和辣椒酱翻炒爆香。然后加入料酒,根据个人口味还可添加醋、酱油、生抽、老抽、白糖等调料,炒至上色。
步骤4
接着在锅中加入一小碗水,盖上锅盖焖烧到汤汁快烧干的时候就可以出锅了。
腊鱼是大家喜爱的水产品。腊鱼的营养非常丰富,腊鱼所含的.营养物质对人身体有很大的益处,而且味道鲜美,那么你知道腊鱼怎么做最好吃吗?下面就让我为大家介绍几种不错的食谱,希望大家喜欢。
食材
主料:腊鱼1条,小笋400g。
方法/步骤
1.腊鱼用水浸泡2小时,用于去除表面浓郁的咸味。浸泡切块备用。
2.小笋清洗干净,备用。
3.生姜、葱、大蒜、辣椒切好备用。
4.锅里下油,加热后倒入切好的腊鱼块,稍微煎一下然后盛到盆里备用。
5.再次倒油,热油后倒入生姜、辣椒、大蒜爆香。
6.倒入小笋进行爆炒,约1分钟左右。
7.倒入腊鱼块,翻炒1分钟。
8.倒入料酒、白糖,翻炒几次后加清水,盖上锅盖焖3分钟。
9.打开锅盖,倒入切好的香菜、葱。
10.装盘出锅,腊鱼完成了。没什么卖相,但味道是不错的。
腊鱼怎么做好吃又简单:酸辣腊鱼
原料:腊鱼0.8斤、酸豆角、酸辣椒、芹菜适量、食用油、生抽、鸡精
做法:
1、酸豆角辣椒切碎。
2、鱼过油待用。
3、把过好油的鱼切成自已所需要的长短。
4、起锅加入食用油烧开,加入切好的酸菜翻炒片刻。
5、把酸菜水分炒干,倒入切好的腊鱼翻炒。加入生抽,鸡精,芹菜炒开出锅上桌。
腊鱼怎么做好吃又简单:红烧腊鱼
材料:熏制腊鱼、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、胡椒粉、鸡粉、少许糖
做法
1、熏制腊鱼提前泡一个晚上,焯水,待用。
2、把葱姜蒜、花椒、八角、辣椒过油,炸出香味后放入鱼。
3、翻炒片刻后,加入水(水量要盖过鱼2cm,因为腊鱼本身就是咸的,所以不用放盐)。
4、大火煮开,改小火焖煮40分钟至一个小时后,加入少量鸡粉、适量的糖和胡椒粉,大火收汁即成。
腊鱼怎么做好吃又简单:蒜米烧腊鱼
材料:腊鱼250g、大蒜5瓣、葱1根、姜3片、洋葱1/2个、酱油1大勺、香辣酱1大勺、料酒1大勺
做法:
1、锅中加3厘米深的清水,放入葱段,料酒。
2、腊鱼用刀剁成小块,水烧开后,放入鱼块,待鱼块煮软后捞出沥干,葱切段、姜切丝、洋葱切块。
3、锅烧热,放少许油,待油烧热,放入葱、姜、蒜爆香,放入洋葱炒出香味。
4、放入沥干水分的鱼块,略微翻炒。
以上就是腊鱼怎么做好吃又简单的全部内容,4、大火煮开,改小火焖煮40分钟至一个小时后,加入少量鸡粉、适量的糖和胡椒粉,大火收汁即成。腊鱼怎么做好吃又简单:蒜米烧腊鱼 材料:腊鱼250g、大蒜5瓣、葱1根、姜3片、洋葱1/2个、酱油1大勺、香辣酱1大勺、。