小山药豆怎么做好吃?1. 山药豆用水冲洗,放入适量面粉反复搓洗,洗净上面的杂质。2. 洗好的山药豆上锅蒸10分钟。3. 蒸山药豆时可以炒制椒盐,炒锅烧热,放入盐、花椒粉和胡椒粉小火慢炒,炒出香味即可。那么,小山药豆怎么做好吃?一起来了解一下吧。
奶香山药豆
1,将准备好的山药都清洗干净之后,放到蒸屉当中,隔着水蒸熟。
2、把蒸熟的山药都晾在一边,把表面的水分晾干。
3、准备一口小锅,把一小碗淡奶油和一碟白糖倒到小锅中加一小点水用小火慢慢煮,一边煮一边搅拌,直到颜色变成黄色。
4、将晾干的熟山药豆放进变了色的淡奶油混合物中快速翻炒,让所有的山药豆都裹上奶浆。
5、全部都裹好奶糖浆以后倒出来用手做成一个长方块的形状。
6、晾凉后切成块即食。
山药是我们很常见的食材,它是一种营养价值极高的食物,也是深受人们喜爱的食物之一。山药大家都知道,那么山药豆,大家知道是什么吗?山药豆其实就是山药的叶腋间长出的圆形珠芽,这个珠芽被称为“山药籽”,俗称为“山药豆”。大家不要看它是山药籽,其实它的味道和山药还是很不同的,它能做成和山药全然不同的美食!其实我之前也不知道山药豆是什么东西,认识它也是一个偶然。但是了解了以后,我才知道,它原来是一个可以做零食,可以做菜的食物,用处非常多!
山药豆在我家非常受欢迎,不仅大人喜欢,就连小孩子都爱不释手。所以每年到了山药豆上市的时候,我就会经常买一点回家做给家人吃。每次只要一做这个菜,他们都吃的特别开心。其实他们喜欢吃,和我的烹饪手法没有太大的关系,仅仅是因为食材本身味道好!我每次只是像炒青菜一样,简单的炒了一炒,味道都特别好!所以大家以后遇见这种食材一定不要错过!下面我就把我做山药豆的方法分享给你们,不会做的,快点学起来!秋天,吃板栗不如吃山药豆,遇见别错过,简单一炒,味道特别香!
【炒山药豆】
我们需要准备的食材:山药豆、辣椒、葱、姜、蒜
第一步:把山药豆先冲洗一下,然后放在盆中,接着再往盆中加入一点面粉,用手搅拌均匀,把山药豆放在面粉水中浸泡一会儿。
主料
山药豆200g
辅料
盐少许
八角2个
桂皮1片
白糖1小匙
生抽1小匙
五香口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
卤味山药豆的做法步骤
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1
山药豆反复搓洗干净
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2
煮锅加入适量水,放入山药豆,八角,桂皮,花椒,姜片同煮
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3
煮八分钟后加盐,白糖,生抽,再小火闷煮2分钟
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4
盛出,放凉后食用味道更佳。
山药豆的10种家常吃法如下:
1、最传统,也是最常见的做法就是蒸山药豆,这种方法老年人最爱用,他们在用大锅做饭的时候,上面会顺便蒸上一些山药豆,就当做零食吃,又香又软,尤其适合牙口不好的老年人。
2、孜然山药豆:将山药豆清洗干净,稍微煮一下,然后再用锅焖一下,等到山药豆上面的湿气去掉后,再撒上一些自然,翻炒出锅,这是孩子们爱吃的美味。
3、这是一道老少皆宜的美食,就是糖熬山药豆,将山药豆先煮熟,然后在锅里熬糖,当糖熬到金黄色时,将山药豆倒进去,翻炒均匀出锅,又香又甜,味道非常好,就像山药豆糖葫芦的味道。
4、山药豆还可以直接放进大锅里煮,不过锅里不需要放很多水,一直煮到水干了为止,在煮的过程中,要看好锅,免得煮糊了。
5、如果感觉单纯的煮山药豆吃起来没有味道,可以在上面撒上一点白糖,这样就能够增加山药豆的甜度,吃起来口感也会好很多。
6、除了简单的蒸煮之外,山药豆还可以代替山药做炖菜,炖肉,烧汤时,都可以放入一些,特别简单方便。
山药豆即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一;皮黄色,煮熟后变灰色,皮薄,肉白质细。山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精。
山药豆和山药是同一植物所生,具有较高的营养价值。纯绿色食品,与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良,口感华润有面,香味醇厚。
山药豆的吃法有哪些?
一、山药糖葫芦
做法:山药豆洗干净蒸熟,用竹签串好,取适量白糖熬成浆状,像传统的制作糖葫芦的做法蘸好。
二、油炸山药豆糖雪球
做法:山药豆洗干净,加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球,凉油热锅文火炸熟。
先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂,翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。
三、冰糖山药豆
做法:1、山药豆洗净,穿在竹签子上; 2、准备好冰糖,锅里放一点油,然后放冰糖,小火不停的搅;中途加点水,接着熬,至熬成稠稠的糖稀;3、把串好的山药豆串放到糖稀里蘸,蘸的时候一定要快,或者可以拿个小勺子舀一些糖浆到山药豆上,然后插到软的泡沫板上或者别的上面,放凉待糖凝固即可。
四、烧烤孜然山药豆
食材:山药豆500克、油10毫升、烧烤蘸料2勺
做法:1、准备好需要用到的全部东西,先把山药豆放在水里面清洗干净了,锅里面加入水和山药豆,水需要超过山药豆,然后开火煮十五分钟。
以上就是小山药豆怎么做好吃的全部内容,1、山药豆用清水清洗干净,放入高压锅里蒸20分钟,蒸熟后取出晾凉 2、取竹签适量,将山药豆串起,取一不粘锅,放入冰糖200克,倒入100克热水和1/2小勺白醋 3、中火加热,可以用铲子慢慢搅拌,加快冰糖溶解 2 /2 4、。