红烧鱼头的简单做法?做法步骤 1、1、鱼头洗净后切开,料酒、盐、姜片腌制10分钟。2、2、切姜片,蒜拍碎,泡椒切开,葱洗净切段。3、3、热锅烧油至7成,腌好的鱼撒少许生粉裹着放入锅中炸。中小火,炸到两面金黄捞出装碟。4、4、锅中放一勺油,烧至7成放入姜、辣椒酱、泡椒炒香后,放3勺高汤。5、5、高汤后,那么,红烧鱼头的简单做法?一起来了解一下吧。
首先我们将鱼头处理干净,起锅烧油,放入生抽老抽,加入适量的葱段,姜片,干辣椒,加少许的糖,再放入适量的清水,然后把鱼头放入其中,炖至半个小时左右即可。
1.将海鲡鱼适当切块,在滚水中氽烫,捞起冲冷水,刮除鱼鳞备用。
2.油麻菜花用水氽烫(水中加少许盐),捞起泡冷水备用;牛蒡去皮切城5公分长段,在纵切成4等份,泡醋水备用;香菇洗净去蒂头,菇伞表面划十字备用。
3.将煮汁煮开备用。
5.将煮好的鱼块、牛蒡、香菇摆盘,放上油麻菜花、姜丝装饰即可。
红烧鱼头的做法
主料:胖头鱼鱼头1只
辅料:姜3片蒜3瓣泡椒3个大葱半根老抽半勺糖半勺醋半勺料酒2勺
盐适量清水适量
制作过程:
1、鱼头洗净后劈开,沥干或用厨房纸擦干。姜切片,蒜拍碎,泡椒切开,大葱洗净切斜段。
2、油锅烧热,入姜片,入鱼头煎至两面焦黄。(鱼头摊开,鱼眼朝下煎。煎完后翻面煎另一面。这样煎可以保持鱼头摆盘的完整性。)
3、入蒜瓣,泡椒,大葱段煎一会儿。
4、加2勺料酒,2小碗清水,煮出白汤。加半勺老抽,半勺糖,半勺醋,适量盐调色调味。中火炖一会儿,汤汁基本收干即可。
5、装盘。(用铲子铲起半边鱼头,小心入盘。再铲起另一半鱼头。)
健康功效:味道鲜美,营养丰富。
鱼头的营养价值:
鱼头即鱼的头部,营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,可做成沙窝鱼头、沙窝椒汁鱼头煲、锅鱼头云煲等,但鱼类及大部分动物的毒素会有很多富集于头部,所以鱼头不宜多吃。
1.红头鱼洗净去内脏及腮部。
2.在红头鱼的身上斜切几刀以便入味,葱姜蒜切好备用。
3.锅里热油,下葱和蒜爆香。
4.把鱼放锅里小火煎一会
5.加入适量的水,放甜面酱,盐,料酒,味极鲜,姜。大火烧开。
6.转小火炖10多分钟,至汤汁浓
红烧鱼头的做法很简单。准备新鲜的鱼头,锅中的油锅热了之后下锅,然后两面煎炸之后加入生抽、老抽,假如少量水煮15分钟即可。
以上就是红烧鱼头的简单做法的全部内容,红烧鱼头的做法步骤 1. 五花肉适量,切成厚片备用。小红椒适量,从中间破开,切成辣椒碎备用。草鱼头适量,将草鱼头从中间破开,一分为二,扣去草鱼的牙齿,否则有苦,再剁去鱼鳍。将鱼头装入盆中,加适量的盐拌均后腌制15分钟。2. 锅烧热,加入适量的油,光锅,锅底撒上少量的盐。