老南瓜怎么做好吃?推荐南瓜百合粥,做法如下:主料:南瓜 辅料:银耳、糯米 1、老南瓜刨去瓜皮,切成小块。2、干百合提前半小时泡好,如果是鲜百合就免泡。3、备好糯米适量。4、将所有食材都放入电高压锅里去,电饭锅也行,那么,老南瓜怎么做好吃?一起来了解一下吧。
老南瓜的18种家常做法:南瓜披萨、南瓜饼、咸蛋黄南瓜条、南瓜发糕、南瓜丸子、南瓜饺子皮、炸南瓜条、南瓜馒头、椒盐南瓜片、南瓜腊味饭、南瓜小米粥、南瓜红枣汤、南瓜百合粥、南瓜豆浆、奶香南瓜羹、南瓜西米露、玉米南瓜饮、南瓜布丁,推荐南瓜百合粥,做法如下:
主料:南瓜
辅料:银耳、糯米
1、老南瓜刨去瓜皮,切成小块。
2、干百合提前半小时泡好,如果是鲜百合就免泡。
3、备好糯米适量。
4、将所有食材都放入电高压锅里去,电饭锅也行,但要煮的时间长些,注入适量清水,盖紧锅盖,将时间调到煮粥栏就行了。
5、南瓜百合粥出锅,咸甜依个人定,南瓜本身含糖量高,粥品己有微甜。
老南瓜好吃的做法:
一、咸鸭蛋炒南瓜
所需食材:老南瓜半个、咸鸭蛋1个、小葱适量、料酒少许、食盐少许、食用油适量。
具体做法:1、将咸鸭蛋剥去外壳,用叉子压碎,让咸蛋黄和蛋白融合在一起。
2、将南瓜去籽洗净切成厚片(南瓜皮是可以吃的,富含大量的粗纤维,所以口感比较粗糙。)。
3、锅中放入适量的油,加热后放入咸鸭蛋碎,加少许的料酒炒出咸香味。
4、放入南瓜片翻炒均匀,加少许的水(水不要多,南瓜熟后会渗出水的)。
5、加少许的盐调味,盖上锅盖中小火焖煮几分钟,让南瓜熟透入味。
6、看到南瓜变成透明色就熟了,不要煮太久,否则太烂不好夹,最后撒上葱花出锅。
二、蒜香烤南瓜
所需食材:老南瓜1块、大蒜3瓣、橄榄油适量、盐少许、黑胡椒粉少许、淀粉少许。
具体做法:1、将老南瓜洗净后切开去籽,再切成小块状,大蒜去皮洗净剁成蒜蓉备用。
2、将南瓜块放入盆中,加入蒜蓉,淋上少许的橄榄油,再加入少许的食盐,最后加少许的淀粉翻拌均匀。
3、将拌好的南瓜块一个个摆入垫好油纸的烤盘中,南瓜块之间要留有空隙,不能堆在一起。
4、烤箱提前预热,210度,上下火加热10分钟,将装好南瓜的烤盘送进烤箱,210度,上下火加热25分钟即可出炉。
2、做法
第一步:将大米、江米放入料理机打成粉,比例在3:1~4:1之间。然后将粉放进锅里,不放油,用中火一直不停翻炒5-6分钟,直到变成微黄。不用急着盛出米粉,让米粉散在锅的热气里几分钟。
第二步:排骨里放葱姜蒜、1块半腐乳、酱油、少许老抽、1勺甜面酱、2勺料酒、极少的盐、10g白糖,抓拌均匀,最好再放入冰箱冷藏2小时。
第三步:让每一块排骨裹上厚厚一层米粉。将酱油、青红椒圈、大葱、生姜、白糖再兑上水,把这汁淋在排骨上。把排骨放进高压锅里蒸15分钟。
第四步:切掉南瓜1/3上盖,用勺子挖去籽。南瓜放进耐高温大碗里,再把排骨装进南瓜里。连南瓜带排骨放进高压锅里,开中小火,无水蒸10分钟左右,完成!
小窍门>>
南瓜蒸的时候自身会有水汽,因此入高压锅时用无水蒸的方法。
三、梭子蟹烧南瓜
1、食材
南瓜、梭子蟹、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉、干淀粉。
2、做法
第一步:南瓜去皮去瓤,切成块。锅中热油,下入葱姜蒜炒香,倒入南瓜煎炒,然后倒入清水,加盐、糖、鸡精炖煮。
小窍门>>
南瓜块不宜切太小,否则炖烂后不容易夹起来。
第二步:梭子蟹壳先拆开放一边备用,然后去除蟹肺(上图中红框部分),切半。
第一种《南瓜大米饼》
主料:大米250克、南瓜
辅料:植物油、白糖、清水100克
做法:1、把大米洗净,加料理机里,加清水(千万不能加多,后面还要加南瓜榨),选择果蔬功能,榨出大米糊
2、把南瓜洗净去皮去籽切小块
3、加进去继续榨,榨到南瓜米糊
4、倒出来加白糖拌均匀(不吃甜食可以不加),最好是厚米糊,这样好煎
5、用平底锅或者电饼铛煎都可以,刷上一层油,加模具刷上一层油
6、舀一勺南瓜米糊,我用的是大饼/馅饼模式,等米糊定型,去掉模具,第一面饼要尽量熟,要不一会翻面的时候有些粘
7、煎到定型出香味,翻面继续煎到出香味即可出锅
8、如果怕麻烦就这样,加少许油,直接舀一勺铺平,煎到定型出香味,翻面继续煎出香味就可出锅了。口感外酥里黏糯,南瓜特有的甜香,南瓜饼可以直接吃,或者卷各种炒菜类的,也很好吃
第二种《南瓜鸡蛋饼》
吃腻味了蒸南瓜,就把南瓜泥和鸡蛋和面粉、酵母一起和成面团做成了饼子,真是香甜好吃,又软又蓬松可口,老人孩子都喜欢,即使凉了都软和香甜。做早餐特别的好。
主料:板栗南瓜、鸡蛋2个、面粉300克
辅料:白糖适量、酵母3克
做法:1、把南瓜洗净去皮去籽切薄片,这样好熟透,节省时间,最好装在大碗里,把大碗放入蒸锅,我的蒸锅是臻米折叠蒸锅,平时不用的时候可以折叠起来,而且蒸汽十足,没有此锅可以用普通的蒸锅、蒸箱、或者电饭煲都可以;
2、水箱加凉水,定时20分钟,10秒快速出蒸汽,比普通蒸锅快30倍,高颜值可折叠,中途不要开盖;所选用的时间都是按照量来具体确定的
3、把南瓜去取出来,用勺子压成南瓜泥,要等到凉一会(凉至室温20度左右(手摸上去温热)
4、加入2个鸡蛋,加入面粉、酵母粉、糖,用筷子搅拌均匀
5、和成光滑的面团,(如果南瓜泥和鸡蛋不够,可以加少许的清水或者牛奶一起和面)不粘手为宜,盖好等着发酵成两倍大,一般不到2小时就可以发酵好了,这是因为南瓜和白糖是天然发酵剂,可以帮助酵母发酵。
一、香椰南瓜糯米糍
所需食材:南瓜1小块、白糖2勺、红豆沙适量、糯米粉1小碗、椰蓉半碗。
1、南瓜清洗干净后去皮,切薄片,放入蒸锅中,蒸15分钟。
2、蒸好的南瓜片用勺子压成泥状,加入2勺白糖,搅拌均匀。
3、南瓜泥中少量多次的加入糯米粉,团成团。
4、南瓜糯米团切成大小均匀的小剂子,红豆沙团成球状。
5、南瓜糯米面剂子压成饼状,将红豆沙球包裹,再次团成球状。
6、蒸锅的篦子上刷上一层油,将南瓜糯米糍放入蒸锅中蒸10分钟。
7、蒸好的南瓜糯米糍趁热放入椰蓉中,滚一圈,使椰蓉粘满南瓜糯米球,香甜软糯的椰香南瓜糯米糍就做好了。
二、南瓜小米红枣球
所需食材:南瓜1小块、小米1小碗、红枣5颗、白糖2勺、蜜豆3勺、糯米粉和淀粉适量。
1、南瓜洗净去皮后切片,小米淘洗干净后用清水浸泡,红枣洗净用水浸泡。
2、南瓜放入蒸锅中蒸15分钟左右,小米放入电饭锅中,加入适量的清水,开启电饭锅将小米蒸熟。
3、蒸好的南瓜放入果汁机中,打成泥状,红枣对半切开,去核切碎。
4、蒸熟的小米中放入南瓜和白糖,拌匀后,少量多次的加入糯米粉和淀粉,团成团。
5、加入红枣碎和蜜豆,拌匀后团成球状,放入蒸锅中蒸8分钟即可。
三、南瓜小米发糕
所需食材:小米半碗、南瓜1块、面粉半碗、白糖2勺、酵母粉1勺、泡打粉半调羹、蜜豆2勺、淀粉3勺。
以上就是老南瓜怎么做好吃的全部内容,3、蒸锅中放上适量的水,放上装好蛋液的南瓜盅,大火蒸25分钟即可。五、百合南瓜汤 所需食材:百合2朵、南瓜1块、老冰糖适量、清水适量。步骤如下:1、将百合一瓣瓣剥落下来,清洗干净,挑出不好的,再撕去瓣膜。