皇帝菜的做法?1、食材:皇帝菜(茼蒿)500克、蒜适量、盐适量、油适量。2、整理好的皇帝菜放在清水里泡几分钟,可以除去菜表面的农药。3、把泡好的皇帝菜用清水冲洗干净切段备用。4、蒜拍开切碎。5、锅里倒入猪油,用大火把油烧热,把大蒜炒出香味。6、再把皇帝菜放锅大火炒上半分钟左右,洒入一点盐,那么,皇帝菜的做法?一起来了解一下吧。
1. 贡菜,又被称为“进贡菜”或“皇帝菜”,因其悠久的历史和丰富的营养价值而广受欢迎。在古代,它曾是皇室专属的蔬菜,因此得名。
2. 制作贡菜的方法多样,但要既美味又简单,可以尝试以下几种做法:
- 清炒贡菜:这是最简单也最常见的一种做法。首先,将贡菜清洗干净,去除老叶和硬梗,只留下嫩叶和嫩梗,然后切成适当的长度。在锅中倒入适量的油,油热后放入蒜末爆香,随后迅速加入贡菜翻炒。炒至贡菜变软,加入适量的盐和少许鸡精调味,炒匀后即可出锅。这种做法保留了贡菜的原味,简单快捷。
- 蒜蓉贡菜:这种做法在清炒的基础上增加了蒜蓉,使菜肴更加香辣可口。准备新鲜贡菜,洗净切段。在锅中倒入适量的油,油热后加入大量蒜蓉爆香,然后迅速加入贡菜快速翻炒。炒至贡菜变色变软,加入适量的盐、少许糖和醋进行调味,炒匀后出锅。这种做法的贡菜既有蒜香的刺激,又有贡菜本身的清脆,非常开胃。
- 贡菜炖豆腐:这是一种营养丰富的做法,适合喜欢清淡口味的朋友。将贡菜清洗干净切段,豆腐切成小块。在锅中倒入适量的油,油热后先将豆腐煎至两面金黄,再加入贡菜一起翻炒。加入适量的水,盖上锅盖,中小火炖煮几分钟,让豆腐和贡菜充分吸收彼此的味道。待汤汁略微收紧,加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
贡菜,亦称皇帝菜或龙须菜,是一种营养价值高、口感细腻的蔬菜。它的茎部鲜嫩,叶片柔软,并带有独特的香气。贡菜的烹饪方式多样,包括炒、炖、凉拌和做汤等。以下是几种推荐的贡菜食谱:
1. 清炒贡菜
清炒是最能凸显贡菜原味的做法。将贡菜清洗干净后切段,用大火热锅加油,加入蒜末爆香,迅速放入贡菜翻炒。调味时加入适量的盐和鸡精即可。这种方法简单易行,适合快节奏的生活。
2. 贡菜炖豆腐
贡菜与豆腐一同炖煮,不仅美味,而且营养互补。将贡菜清洗后切段,豆腐切块。先将豆腐两面煎至金黄,然后加入贡菜一起慢炖。调味时加入适量的盐、酱油和蚝油,直到贡菜炖至软熟。
3. 贡菜炒肉丝
此菜色泽诱人,口感丰富。将贡菜清洗后切段,猪肉切丝腌制一下。热锅加油,先炒熟肉丝,再加入贡菜快速翻炒。调味时加入适量的盐、酱油和糖,炒至贡菜变软即可。
4. 贡菜鸡蛋汤
这道汤品既美味又健康。将贡菜清洗后切段,鸡蛋打散备用。锅中加水煮沸,加入贡菜煮熟,随后慢慢倒入鸡蛋液,轻轻搅拌形成蛋花。最后加入适量的盐和鸡精调味。
5. 凉拌贡菜
凉拌贡菜是夏日佳肴,清爽可口。将贡菜清洗后切段,焯水后放入冷水中浸泡以保持脆爽。沥干水分后,加入蒜末、生抽、香醋、香油和糖拌匀即可。
古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。
清炒茼蒿菜
材料
主料:茼蒿400克,
调料:植物油40克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克
做法
1.选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水;
2.将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,淋上香油,趁热上桌供食。
茼蒿炒鸡蛋
材料
茼蒿,鸡蛋,盐,蚝油,蒜瓣
做法
1、茼蒿切段,锅内放清水,稍微热水焯一下盛出。
2、鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀,锅内放油,鸡蛋倒入炒成块后盛出。
3、锅内放油,炒香蒜瓣,加入焯过的茼蒿,炒绿后加入鸡蛋,放盐和耗油,翻炒均匀。装盘即可。
茼蒿鱼丸
材料
茼蒿500克,鱼丸若干枚,油、葱花、盐、鸡精适量。
做法
1、茼蒿洗净沥干,鱼丸购买。
2、起锅热油爆香葱花,放2碗水烧开。
3、放鱼丸、茼蒿焖煮1分钟。
3、放盐和鸡精调味即可。
1、食材:皇帝菜(茼蒿)500克、蒜适量、盐适量、油适量。
2、整理好的皇帝菜放在清水里泡几分钟,可以除去菜表面的农药。
3、把泡好的皇帝菜用清水冲洗干净切段备用。
4、蒜拍开切碎。
5、锅里倒入猪油,用大火把油烧热,把大蒜炒出香味。
6、再把皇帝菜放锅大火炒上半分钟左右,洒入一点盐,就可以起锅啦。
在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜,茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的作用。平时我们涮火锅时,选择蔬菜,很多时候会用到茼蒿,吃着清香的味道,今天分享的这道菜肴,教你茼蒿别总是涮着吃,这样做,把茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。营养吸收更好,教你小技巧,做出的茼蒿颜色绿,吃着口感脆嫩,肉丝滑嫩,吃着口感不柴,下面分享下做法:
【肉丝炒茼蒿】
材料:茼蒿250克、猪肉150克、油盐适量、大蒜2瓣、料酒1\2汤匙、淀粉1\3汤匙、
做法:
1.将茼蒿切去根部,投洗干净,大蒜切末
2.猪肉切成丝,放在盘内,加入少许盐,再加入料酒,淀粉,抓匀,再加入少许油抓匀,腌制10分钟,肉丝内加入料酒可以去除猪肉的腥味,淀粉可以使肉丝更滑嫩,口感不柴,加入少许油,炒制时肉丝不会粘锅,这是炒肉丝的小技巧
3.锅加水烧开,加入少许盐,下入茼蒿焯水,将茼蒿焯水至颜色变深,将茼蒿捞出,茼蒿焯水时,在水中加入少许盐,可以使茼蒿颜色更翠绿
4.将茼蒿放在冷水中投凉,捞出攥净水分,切成3段待用,茼蒿焯好水后,放在冷水中投凉,可以保持茼蒿的口感脆嫩,颜色不会变黄
5.锅加油烧热,下入蒜末爆香,再下入肉丝煸炒,将肉丝煸炒至颜色变白
6.下入茼蒿,加入盐,用大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
小贴士:肉丝切好后,肉丝内加入料酒可以去除猪肉的腥味,淀粉可以使肉丝更滑嫩,口感不柴,加入少许油,炒制时肉丝不会粘锅,这是炒肉丝的小技巧,茼蒿焯水时,在水中加入少许盐,可以使茼蒿颜色更翠绿,茼蒿焯好水后,放在冷水中投凉,可以保持茼蒿的口感脆嫩,颜色不会变黄。
以上就是皇帝菜的做法的全部内容,1、主料:皇帝菜500克、蒜头1颗、植物油1勺、酱油1勺。2、皇帝菜摘段洗净滤干。3、锅中放足量清水加入几滴油煮开。4、放入洗好的皇帝菜掉水捞出盘。5、另起锅,加入植物油炒香蒜头。6、倒入酱油煮沸。7、放入掉好皇帝菜快速翻炒入味装盘即可。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。