素炒合菜的做法大全?一道素炒合菜的做法分享给大家,不用放肉也香的很。所需食材:鸡蛋2个、绿豆芽3两、韭菜1把、红椒1个、红薯粉条1把、小葱2根、大蒜4瓣、生抽1勺、老抽半勺、适量的盐。第一步:将绿豆芽冲洗干净装碗,2个鸡蛋打散,那么,素炒合菜的做法大全?一起来了解一下吧。
1
鸡蛋打散加少许盐,韭菜、胡萝卜切寸段、黄豆芽掐尾,冲洗干净备用。
2
粉条泡开用刀略斩,不要过长;瘦猪肉切成细丝,加料酒、少许盐、食用油混合均匀,腌制10分钟。
3
将胡萝卜、黄豆芽分别入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干。
4
锅中烧热油,爆香葱,放入肉丝滑散,煸炒至肉丝变色。
5
加入黄豆芽、胡萝卜、粉条,调生抽、少许高汤,快速煸炒。
6
将韭菜倒入继续快炒至均,加盐炒匀,即成合菜,装入盘中。
7
另起锅旺油烧热,将打散蛋液倒入锅中,煎至两面金黄。
炒合菜怎么做,鲜香味美,素净又营养,百吃不腻?
今天分享一道合适秋天吃的东西家常小炒,用生鸡蛋、韭菜、绿豆芽、粉丝放到一起炒,鲜香味美,营养全面,作法也简单,口味淡又营养成分,百吃不腻,你也学会了做给家人吃,下边分享下这道菜式的做法:【炒合菜】所需资料:生鸡蛋2个、韭菜100克、绿豆芽500克、粉丝1把、盐油适当、姜1片、蒜头2瓣、生抽酱油1汤勺、味精1茶勺、作法流程:
第一步
首先要把粉丝泡开,把粉丝放进容器内,淋入沸水,把粉丝烫至变松,随后用温水泡10分钟,韭菜择清洗干净,绿豆芽投清洗干净,挑去豆油皮。把绿豆芽切割成3公分左右长的段。把鸡蛋磕入碗内,搅打匀称,姜切丝,大蒜切片,把泡粉丝水沥净,淋入生抽酱油,翻拌,使粉丝着色,再倒入半汤勺油,翻拌,那样粉丝翻炒时也就不会粘成一团,这也是炒粉丝不容易粘成一团,都不会黏锅的小技巧。
第二步
锅中添加油烧热,淋入蛋液,待鸡蛋液加温至变凝结,然后把生鸡蛋翻炒成块,把鸡蛋块盛出来备用。锅中再添加少量油烧热,下入姜片、大蒜进行爆香,下入绿豆芽走红翻炒,将绿豆芽炒至断生。下入粉丝和鸡蛋块一起翻炒匀称,把粉丝炒至变松。下入韭菜,盐,味精,走红迅速翻炒匀称,熄火,盛出来摆盘就可以,一盘美味可口的炒合菜就做好。
素炒合菜的做法步骤
1. 粉丝用开水泡软,如果粉丝粗可以稍微在火上煮下。
2. 韭菜洗净切段备用~~
3. 鸡蛋摊好加盐后在平底锅中摊成蛋饼。
4. 蛋饼也切成段,备用。
5. 热锅放油放葱花炝锅,放粉丝,蛋皮,韭菜,放酱油调色,适量放盐。出锅!!
炒合菜家常做法步骤如下:
材料准备:绿豆芽、菠菜、鸡蛋、胡萝卜、香菇、小葱、花生油、盐、生抽、白糖等。
1、首先准备好新鲜的绿豆芽、鲜嫩的菠菜苗、两个鸡蛋、一小根胡萝卜、香菇一大朵、两根小葱。
2、绿豆芽掐去根部后清洗干净,菠菜摘好后先放入水中清洗干净,再放入开水中焯水,胡萝卜削去外皮后切成细丝,香菇切成香菇片,小葱切成葱花,鸡蛋打入碗中,用筷子搅打成鸡蛋液备用。
3、炒锅置于灶上中火烧至掌心灼热,倒入花生油,烧至油热后倒入鸡蛋液,蓬松凝固定型后用筷子搅散,翻炒后盛出备用。
4、炒锅中加入适量花生油,中火烧至油热后下入葱花,小火爆香后下入香菇片翻炒至变软。
5、下入绿豆芽和胡萝卜丝,翻炒一会儿,翻炒至绿豆芽和胡萝卜丝断生后下入菠菜和鸡蛋,继续翻炒片刻开始调味,调入盐、生抽和白糖,翻炒入味后即可出锅装盘
准备娃娃菜、木耳和大葱。都切成片,调味有盐、生抽和糖。娃娃菜和木耳开水下锅煮熟捞出。热锅热油放大葱片超香,倒入菜和木耳,调味搅拌一下即可出锅。
以上就是素炒合菜的做法大全的全部内容,炒合菜家常做法如下:用料:绿豆芽250克、韭菜1把、鸡蛋1个、粉条1把。1、红薯粉条,用热水泡软,泡软后剪短;(如果担心不好掌握炒菜火候和时间的,也可以提前煮熟的)。2、豆芽清净,韭菜切长段。3、鸡蛋打散。