煲菌汤的做法?将准备好的菌菇洗净切小。锅内倒入少许油,放入葱段和姜片爆香,将菌菇倒入,加入适量水,和食材齐平为好,大火煮开后转中小火煲上1小时左右。结束之前开盖调入适量盐调味,撒上葱花拌匀即可。3、做法3:食材:竹荪6个;排骨150克;食盐1/2茶匙;鸡精1/3茶匙;细香葱少许;菌菇1大把。那么,煲菌汤的做法?一起来了解一下吧。
砂锅菌汤是一道以砂锅煲煮的菌类汤品,口感鲜美,营养丰富。下面是一份砂锅菌汤的做法大全。
材料:
1. 鲜菌类:蘑菇、香菇、平菇等(根据个人喜好选择)
2. 鸡肉:适量
3. 火腿:适量
4. 蛋清:适量
5. 葱姜蒜:适量
6. 盐:适量
7. 料酒:适量
8. 鸡精:适量
9. 胡椒粉:适量
10. 清汤:适量
11. 油:适量
步骤:
1. 鸡肉切成小块,用盐、料酒腌制一会儿备用。
2. 锅中烧热油,放入葱姜蒜炒香。
3. 将鸡肉放入煸炒,直到鸡肉变色。
4. 加入火腿,继续煸炒。
5. 加入清汤,大火煮开。
6. 捞出鸡肉和火腿,把清汤倒入砂锅中。
7. 锅中再次烧热油,放入蘑菇、香菇、平菇煸炒。
8. 煸炒至菌类出水后,捞出备用。
9. 在砂锅里加入清汤,大火煮开。
10. 待清汤煮沸后,加入鸡肉、火腿和菌类。
11. 适量加盐、胡椒粉和鸡精调味。
12. 轻轻打散蛋清,倒入砂锅中。
13. 随着搅拌,蛋清会在锅中形成丝状。
14. 继续煮一会儿,直到汤变得浓稠。
15. 装盘即可享用。
砂锅菌汤的做法可以根据个人口味进行变化,加入其他蔬菜、豆腐等都可以增加汤的口感和营养。
1、主料:土鸡500g、羊肚菌20g、铁棍山药100g、红枣适量、盐适量。
2、羊肚菌洗净用温水泡发半小时。
3、整鸡切块备用。
4、将鸡块焯去备水。
5、另起锅烧开足量的水,加姜丝。
6、将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。
7、撇去浮沫后转小火。
8、烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌。
9、淮山药洗净切片。
10、鸡肉煲熟后加入切好的山药片。
11、山药片熟后加盐调味盛出。
很多人每天摄入的蔬菜量严重缺乏,在《食物金字塔指南》里,第三层,就是水果类和蔬菜类(包括菌类),蔬菜类每天要400—500克。 不过在南方,蔬菜品种很多,加上南方人习惯每顿都吃蔬菜,所以这种情况还比较好,但是菌类有时会被忽略。
今天叶子要推荐这道“杂菌汤”,煮起来很方便,今天吃火锅也用它做火锅汤底。 杂菌汤没有严格的规定什么菇,买到什么就煮什么。
【杂菌鸡汤】
【材料】: 香菇100克、金针菇100克、鸡腿菇1小个、茶树菇100克、木耳一小把,鸡300克,盐适量
【做法】:
1.各种菌类处理干净切小块或者直接用受掰。
2.鸡肉砍小块,洗干净,放入锅里,加入冷水,焯水捞出。
3.把焯鸡肉的水倒掉,放入鸡肉然后重新加水,盖上盖子,我用的是比较嫩的鸡,煮了30分钟,再把各种菇进去一起煮熟就可以啦。
最后加点盐调味,我喝了两碗汤,吃掉一些菇,然后才开始刷火锅,很鲜哦!
1. 山药蘑菇汤:
主料:山药(320克) 蘑菇(鲜蘑)(160克) 木耳(干)(50克)
调料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 胡椒粉(3克) 香油(10克)
做法:
1. 山药去皮再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。
2. 炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入山药、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。
2. 金针菇山药排骨汤:
主料:金针菇100克,山药50克,小排骨150克。
辅料: 姜片10克,红枣4颗,盐4克。
做法:
1. 将山药洗净、切片;金针菇洗净、切段;小排骨洗净、切小块,氽烫去血水;红枣洗净,去核。
2.锅放到火上,放足量清水烧开,放入所有材料及调料,煮开后转中小火烧至肉烂即可。
1、做法1:食材:杏鲍菇150克;香菇20克;草菇15克;海鲜菇30克;口蘑30克;细香葱1根 胡椒粉1/2茶匙;食盐1/2茶匙;水适量。
材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小。葱切末,姜切丝,蒜切片;锅里热油,爆香姜和蒜。放菌菇拌炒;炒至菌菇软熟兑入适量清水。大火烧开,小火炖30分钟;调入胡椒粉。调入适量盐,出锅前撒上葱花即可。
2、做法2:食材:白玉菇80克;平菇80克;鲜香菇30克;白蘑菇50克;杏鲍菇50克;蟹味菇80克;盐适量;葱适量;姜适量;油适量。
将准备好的菌菇洗净切小。锅内倒入少许油,放入葱段和姜片爆香,将菌菇倒入,加入适量水,和食材齐平为好,大火煮开后转中小火煲上1小时左右。结束之前开盖调入适量盐调味,撒上葱花拌匀即可。
3、做法3:食材:竹荪6个;排骨150克;食盐1/2茶匙;鸡精1/3茶匙;细香葱少许;菌菇1大把。
各种菌菇洗净用温水泡发。冷水将排骨放入焯烫洗净待用。将泡发好的菌菇和排骨一起放入电压力锅中。加入适量的清水,按“蹄筋”键烧开。食用之前撒点葱末、加点盐和鸡精就好了。
以上就是煲菌汤的做法的全部内容,8. 煸炒至菌类出水后,捞出备用。9. 在砂锅里加入清汤,大火煮开。10. 待清汤煮沸后,加入鸡肉、火腿和菌类。11. 适量加盐、胡椒粉和鸡精调味。12. 轻轻打散蛋清,倒入砂锅中。13. 随着搅拌,蛋清会在锅中形成丝状。14. 继续煮一会儿,直到汤变得浓稠。15. 装盘即可享用。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。