洋葱炒肉丝怎么做好吃?洋葱炒肉1.把葱头去掉头尾和外面的老皮,洗净切条、肉切宽丝备用2.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅,炒出味后放肉、倒点料酒把肉炒到变色,放葱头翻炒,放酱油(我喜欢颜色深的所以放的多)和少许盐,那么,洋葱炒肉丝怎么做好吃?一起来了解一下吧。
洋葱炒肉丝的做法如下:
洋葱炒肉丝的做法是原料是洋葱200克,瘦猪肉100克,酱油3毫升,精盐1.5克,料酒3毫升,鸡精1克,姜末2克,植物油30毫升,淀粉1克,鸡蛋1个。制作方法是将洋葱去掉老皮洗净,切成丝,猪肉切成0.3厘米厚的片,再切成4厘米长的丝,放人酱油0.5毫升、料酒1毫升、少许精盐、鸡蛋、淀粉拌匀备用。
锅上火放植物油烧热,加人猪肉丝煽炒至熟,放人姜末、洋葱一起煽炒,待洋葱辛辣味出后,加人酱油、料酒、精盐、鸡精翻炒均匀出锅即成。
洋葱炒肉丝的另一个做法
洋葱炒肉丝的原材料有洋葱半个,里脊肉1小块,香菜1根,料酒1汤匙,生抽4茶匙,盐1/2茶匙,干淀粉1/2茶匙。做法是将里脊肉洗净,用厨房纸巾吸干表面的水分,先切成2毫米厚的片,再切成2毫米宽的丝。
将切好的肉丝放入碗中,加料酒、生抽(1茶匙)、盐(1克)抓匀,再放入干淀粉抓匀,最后淋入植物油(2毫升)揽拌腌制3分钟。洋葱去除外皮,切成丝。香菜洗净,切成3厘米长的段。
锅烧热,倒入油,大火加热,待油7成热时放入肉丝煽炒变色后盛出。锅中再倒入一点油,放入洋葱软,倒入煽炒好的肉丝,加剩余的盐、生抽搅匀,关火,放入香菜。
洋葱双椒炒肉丝
【食材】猪肉、洋葱、青椒、红椒、生抽、蚝油、料酒、姜、盐
【具体制作步骤】
1,猪肉切成肉丝,加入料酒和淀粉搅拌均匀,静止腌制10分钟,这样处理过的肉丝口感非常嫩。
2,洋葱和青红椒分别洗净,再各自切成丝。
3,炒锅烧热,倒入油,再加入姜丝,小火炒出香味。
4,倒入肉丝,大火翻炒至肉丝变色。
5,加入蚝油和生抽调味,继续翻炒均匀,炒出酱香味。
6,倒入洋葱丝,大火快速翻炒,把洋葱炒软。
7,倒入青红椒丝,大火炒至断生。最后加入适量的盐调味,再次炒匀就可以关火盛出了。
这道洋葱双椒炒肉丝就完成了,看似简单的一道菜,味道却是极好的,一出锅就满屋飘香。
个人经验:
1,洋葱比较辣,剥洋葱时可以把洋葱放在水里,这样剥洋葱就不会流泪了。另外,如果不喜欢洋葱的辣味,可以把洋葱多炒一会,炒熟就没有辣味了。
2,可以用鸡胸肉切成肉丝来做这一道菜,味道一样好,而且鸡肉低脂肪,好消化,可比猪肉还好呢。
材料
紫色洋葱一个,白色的也可以,我比较喜欢紫色的,里脊肉250克,剁辣椒一大勺,生抽一大勺,料酒一小勺,淀粉少许,盐一小勺
做法
过程:
1、把洋葱扒皮,用冷水泡一会,然后切成小块。
2、把里脊肉洗净,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右。
3、坐锅热油,等油温8成热时,滑入肉丝,迅速的拨散,炒至肉片变色断生以后再加入洋葱翻炒片刻,直到洋葱炒出香味,加入一点点盐就可以起锅了。
小诀窍
洋葱虽然好吃,但是切起来就不好受了,每次都辣得我直流眼泪,就连和老公吵架都没有流过这么多眼泪,告诉大家一个小窍门,把洋葱在冷水里泡一会再切就会感觉好得多,洋葱的做法还有很多,除了可以炒肉还可以做咖喱饭,做香菇炒饭,做沙拉,做洋葱圈等等总之都是营养又可口的美味,我都很喜欢,另外新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。洋葱除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质。
肉片要提前用生粉腌制一下,然后锅里热油,加入蒜末炒香,再加入肉片翻炒,再加入洋葱翻炒,然后加入盐,鸡精,水淀粉勾芡即可。
洋葱炒肉是众人皆知的一道家常菜,平时在普通的小餐馆都可以随便点这道菜吃,因为这道菜的食材很普通,也比较便宜,制作过程也比较简单,所以推荐大家今后可以自己在家里做。
一、洋葱炒肉做法
原料:洋葱,瘦肉,青椒(或者一切家冰箱里有的菜蔬,小蘑菇,豆腐干之类都行)。
配料:蒜末,干辣椒,大蒜(这个可要可不要,是看着有随便丢点进去滴),甜面酱,料酒,胡椒,酱油。
1.肉丝用姜粉,料酒,盐腌制十分钟;
2.锅中倒油,烧热,放入腌好的肉丝,迅速拨开,炒到肉丝变色;
3.加入洗好、剥好的洋葱,放入适量的酱油,和盐;
4.加入鸡精,出锅装盘。
二、做法二
1、瘦肉切片,加料酒一小勺,酱油两小勺,胡椒粉,蒜末,少许淀粉腌制腌制时间稍长些,肉会更进味。青椒切段,洋葱切丝(秘密一:切洋葱时旁边放一碗水,边切边把切好的丝丢进水里,可有效缓解流泪症状),大蒜干辣椒切末;
2、热锅一会,倒油,下腌好的瘦肉煸炒(秘密二:热锅冷油,是肉片不粘锅的诀窍,记住哦!(肉菜一块下锅、少用油爆炒可降低血脂);
3、待肉颜色变后盛起,下蒜末,干辣椒炸香,再下青椒,炒至皱皮时加入洋葱丝,放盐,不断翻炒;
4、观察洋葱已炒至断生,呈透明状时,倒入瘦肉片,加入两小勺甜面酱(量多量少视口味而定,可自由把握),翻炒均匀后淋入一点起锅醋提香,盛盘即可。
以上就是洋葱炒肉丝怎么做好吃的全部内容,1、准备好原材料。2、肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料,拌均匀腌制一下。3、热锅凉油,放入肉丝入锅煸炒。4、肉丝煸炒变色后加入洋葱丝进去翻炒。5、翻炒出香味后加入适量的盐调味。6、。