简单的炒藕丁做法?1、食材:红椒半个,葱2段,蒜3瓣,油适量,郫县豆瓣酱6g,鸡精1小勺,水淀粉适量,米醋1大勺。2、香干切小丁。3、藕去皮先切条再改切成丁。4、用清水投一遍,再加水和适量醋浸泡5分钟。5、彩椒切丁。6、葱、蒜切碎。7、锅内加适量油,放入香干煎至两面金黄捞出备用。8、那么,简单的炒藕丁做法?一起来了解一下吧。
炒藕丁好吃又简单的窍门,先把孙烂嫌莲藕去皮洗历卜干净,把它切成丁。切几个红辣椒段,几个大则手蒜瓣。热油下锅把大蒜煸香。放入莲藕丁快速翻炒,加入辣椒段。调上适量的佐料就可以起锅。
素炒藕丁是一道简单又美味的家常菜,主要原料是莲藕,辅以一些常见的调味料和蔬菜。莲藕不仅口感脆嫩,而且营养价值丰富,具有清热解暑、健脾开胃的功效。下面我将为您详细介绍几种素炒藕丁的家常做法:
基本素炒藕丁
材料:
莲藕 300克
胡萝卜 50克
青红椒 各适量
葱姜蒜 适量
盐 适量
生抽 适量
白糖 少许
食用油 适量
步骤:
莲藕去皮,切成小丁,放入水中浸泡,防止氧化变黑。
胡萝卜、青红椒洗净,也切成庆神小丁备用。
葱姜蒜切末备用。
锅中放水烧开,将藕丁焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
锅中加入适量食用油,油热后加入葱姜蒜末爆香。
加入焯好水的藕丁,快速翻炒均匀。
加入胡萝卜丁和青红椒丁,继续翻炒。
调入适量的盐、生抽和少许白糖,快速翻炒均匀。
炒至所有蔬菜熟透,出锅前可以撒上一些葱花增香。
酸辣素炒藕丁
材料:
莲藕 300克
红椒 1个
蒜 适量
醋 适量
辣椒粉 适量
盐 适量
糖 适量
生抽 适量
食用油 适量
步骤:
莲藕去皮切丁,红椒切丁,蒜切末。
藕丁焯水后沥干备用。
锅中加油,油热后加入蒜末和辣椒粉爆香。
加入藕丁和红椒丁,快速翻炒。
加入适量的盐、糖、生抽和醋,根据个人口味调整酸辣程度。
炒至所誉嫌亏有食材熟透,出锅前可以再次加入少许醋提鲜。
素炒藕丁是一道简单又美味的家常菜,主要材料是莲藕,辅以一些常见的调味料。莲藕不仅口感脆嫩,而且营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。下面是制作素炒藕丁的步骤:
材料准备:
莲藕 300克
青红椒 各1个(可选,增加色彩和口感)
蒜瓣 2-3瓣
姜 一小块
葱 1根
盐 适量
酱油 1-2茶匙
白糖 少许
醋 1茶匙(可选,提鲜去腥)
花椒油或香油 少许
植物油 适量
制作步骤:
准备腊拦镇食材:将莲藕去皮,切成小丁;青红椒去籽,切成与藕丁相仿的大小;蒜瓣、姜切末;葱切成葱花。
焯水处理:将切好的藕丁放入沸水中焯水1-2分钟,可以去除多余的淀粉和腥味,同时保持藕丁的脆嫩。焯水后迅速捞出,用冷水冲凉,沥干水分。
热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,油温热至五成热时(大约150℃),放入蒜末、姜末爆香。
炒藕丁:将藕丁倒入锅中,快速翻炒,使其均匀受热。可以适当调高火力,以保持藕丁的爽脆口感。
调味:加入适量的盐、酱油、白糖进行调味,如果喜欢酸味,可以加入少许醋。青红椒丁此时也可以加入一起翻炒。
出锅前加香:炒至藕丁变色,青红椒断生即可。最后淋上少许花椒油或香油增香,撒上葱花提色。
装盘:将炒好的藕丁装盘,即可上桌享用。
小贴衡喊士:
藕丁不宜炒得过久,以免失去脆嫩的口感。
主料
莲困首藕 :150
辅料
盐 :适量
蒜末 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
葱花 :适量
具体笑枯步骤
第一步
1.莲藕去皮洗净切方丁泡水备用;
第二步
2.起锅热碰尺洞油,煸香蒜末;
第三步
3.倒入藕丁翻炒;
第四步
4.待藕丁快断生时调入盐、鸡精再炒片刻;
第五步
5.出锅前撒上葱花翻炒两下即可食用。
炒藕丁是一道既好吃又营养的家常菜,制作过程简单易懂,适合初学者及忙碌的上班族。在这里我将教大家如何制作一道美味可口的炒藕丁!
一、所需材料:
1. 藕 1 根
2. 火腿肠 1 根
3. 青椒 1 个
4. 小葱 2 根
5. 大蒜 3 瓣
6. 盐 适量
7. 黄酒 适量
8. 酱油 适量
9. 味精 适量
10. 胡椒粉 适量
11. 油 适量
二、炒藕丁的制作步骤:
1. 将藕洗净去皮后,切仔销成 1.5 厘米见方的小丁,芯部可去掉。
2. 青椒去籽后切成与藕丁同等大小的小块,火腿肠切成小圆片。
3. 将蒜瓣剁碎,葱切成丝备用。
4. 锅中加适量油,待油热后放入藕丁,翻炒至金黄色后捞出备用。
5. 锅中加油烧热,放入葱丝、蒜末煸炒香,再加入火腿肠片翻炒出香味。
6. 加入藕丁、青椒,继续翻炒至蠢戚漏变软烂。
7. 加盐、酱油、胡椒粉、味精调味,翻炒均匀。
8. 较后加入适量黄酒,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士:
1. 将藕丁先浸泡在淡盐水中,去除藕腥味。
2. 炒藕丁时可用带烂少许生粉或淀粉粘制,使口感更佳。
3. 炒藕丁时要翻炒匀,避免糊锅或生熟不均。
4. 可加入适量的胡萝卜、香菇等菜品增加口感层次。
总之,炒藕丁是一道营养丰富又美味可口的菜品,不仅适合家庭晚餐,也适合随意一家几口的快餐。
以上就是简单的炒藕丁做法的全部内容,1. 将藕洗净去皮后,切成 1.5 厘米见方的小丁,芯部可去掉。2. 青椒去籽后切成与藕丁同等大小的小块,火腿肠切成小圆片。3. 将蒜瓣剁碎,葱切成丝备用。4. 锅中加适量油,待油热后放入藕丁,翻炒至金黄色后捞出备用。5. 锅中加油烧热,放入葱丝、蒜末煸炒香,再加入火腿肠片翻炒出香味。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。