黑枣炖肉的做法?杞子黑枣炖羊肉:材料:枸杞子6克,黑枣100克,羊肉500克,生姜3片,清水适量,绍酒2茶匙。操作:1.枸杞子洗净。黑枣浸透去核,羊肉斩件飞水。2.将材料放入炖盅,注入绍酒、清水、姜片,猛火炖30分钟,那么,黑枣炖肉的做法?一起来了解一下吧。
黑枣的营养价值极高,生活中被广泛运用到饮食之中,煲汤是最常见的。黑枣煲猪尾汤、黑枣炖鸡、黑枣杞菟煲鸡蛋等深受大家的喜爱,对健康有利。
一、黑枣煲猪尾汤
材料
猪尾300公克,黑枣10个,核桃20公克,姜片8公克,水1500cc,米酒1大匙,盐少许
做法
1.猪尾洗净、切段,放入沸水汆烫去血水,备用。
2.黑枣、核桃以冷水冲洗去除杂质,备用。
3.取一砂锅,放入作法1的猪尾、水1500cc,以大火煮沸后,转小火续煮约1小时。
4.将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中,续以小火煮约半小时,起锅前加盐调味即可。
二、黑枣炖鸡
材料
土鸡腿1只,排骨1/2斤,黑枣20个,水6杯,盐2小匙,米酒1杯
做法
(1)将土鸡腿洗净切块,排骨洗净用热水汆烫捞起,再用清水洗净备用,黑枣亦洗净沥干备用。
(2)将所有材料与调味料同时放入碗中,用保鲜膜封口,再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水),蒸熟即可食用。
三、黑枣杞菟煲鸡蛋
材料
药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克食材鸡蛋1个调味料冰糖适量
做法
1、锅内放入少许冷水,加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。
2、将鸡蛋捞起,剥壳,放入汤锅内再煮3分钟。
3、水煮滚,依个人喜好加入冰糖即可。
牛肉汤
[原料]牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。
[制法]
1、牛肉用水洗净,用刀切成3块;牛棒骨用砍刀砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深黄色(为提香保色)。
2.将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫,汤易成污包,其味发腥)。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。
3.用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。
牛肉汤的做法
原料:
牛肉两斤,花椒、大料5克,制成调味袋,葱段、
姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各
适量。
做法:
①牛肉洗净,切成方块。
②锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮
沫,加入花椒大料袋、葱姜、黄酒,盖上锅盖,
慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即
酥烂。
杞子黑枣炖羊肉:材料:枸杞子6克,黑枣100克,羊肉500克,生姜3片,清水适量,绍酒2茶匙。
操作:1.枸杞子洗净。黑枣浸透去核,羊肉斩件飞水。
2.将材料放入炖盅,注入绍酒、清水、姜片,猛火炖30分钟,转慢火炖2.5小时即可。
功效:羊肉能温中暖下、益气补虚,黑枣养血益气,枸杞子能滋补肺肾。
此汤能温中益气养血,可治虚劳羸瘦、产后虚冷、腰膝酸软、头晕目眩、胃寒呕吐等症。
黑枣与陈醋搭配,滋润心肺,生津止渴,抗老化,可带动气血循环,减少心血管的堵塞,睡前饮用最适合,补血又瘦身,经常饮用,还可抑制身材横着长。
简介
黑枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。
用料
夹心肉 适量
黑枣 适量
冰糖
适量
黄酒
适量
水
可用可不用
黑枣炖肉的做法
1.夹心肉,最好把肥肉都去掉。切成片,不要太薄。
2.把肉片,黑枣,冰糖都放入高压锅中。(能喝酒的话)倒入黄酒高于肉6厘米左右,或者随意。(不能喝酒的话)倒入水高于肉5厘米左右,再倒入适量的黄酒。
3.盖上盖子大火煮。水开后再煮几分钟。再火关小点煮七八分钟。时间稍久点,黑枣中那种酸酸甜甜的味道煮出来就很好喝了。
4.累了乏了来一碗。
以上就是黑枣炖肉的做法的全部内容,1、准备用料。羊腿肉55克,北芪25克,党参25克,黑枣10粒,姜片25克,盐10克。2、羊腿肉洗净后切成五大块,放沸水锅中焯一下。3、然后捞出后用清水冲洗净,放炖器中,生姜铺放在羊肉上。4、黑枣洗净去核,与党参、。