豆腐素馅的做法?鲜香豆腐素馅 【准备食材】豆腐,香菇,胡萝卜,木耳,食盐,十三香,耗油,食用油 【做法步骤】1、豆腐冲洗一下,切成小丁,木耳泡发,冲洗干净后切成小丁,香菇清洗干净切成小丁,胡萝卜冲洗干净,去皮,擦成丝,剁成丁。那么,豆腐素馅的做法?一起来了解一下吧。
豆腐洗净,用开水烫一下,去掉豆腥气剁碎,倒入一勺甜面酱,两勺黄豆酱,姜和葱切碎倒入,调入一勺油,少许盐,两勺水,将所有材料搅拌均匀即可。可根据喜好挑选一些蔬菜和豆腐一起做素馅。
豆腐洗净,用开水烫一下,去掉豆腥气剁碎,倒入一勺甜面酱,两勺黄豆酱,姜和葱切碎倒入,调入一勺油,少许盐,两勺水,将所有材料搅拌均匀即可。可根据喜好挑选一些蔬菜和豆腐一起做素馅,如韭菜、白菜、胡萝卜、香菇、豆角等。
(白菜-豆腐-粉丝)豆腐素馅豆腐做法:
1、包白菜洗净,切碎,放入盆中,加一勺食盐抓均匀,腌制5分钟左右,捏去水分。
2、锅里烧开水,将豆腐分成小块,放入水中焯水1-2分钟。焯水可去除豆腐中的豆腥味,也可使得老豆腐更不容易碎。也可以选择蒸的方式,将整块豆腐放在蒸笼里,水开后蒸5分钟左右。
3、将焯过水的豆腐取出切成小丁,提前泡好的粉条切小,与包菜放入同一个大碗中。
4、加入2勺生抽、1勺蚝油、2勺香油、适量的鸡精、胡椒粉或者十三香调味,一起搅拌均匀,静置10分钟即可。
好吃的素馅包子有以下几种:
1、豆腐素包馅
原料:豆腐,粉条,胡萝卜,香菜,盐,鸡精,豆油。做法:豆腐切小丁用豆油煎制两面金黄,胡萝卜擦成细丝,香菜切末,粉条切末,加调料拌匀即可。
2、西葫芦鸡蛋馅
原料:西葫芦,粉条,鸡蛋,木耳,韭菜,葱油,盐。做法:西葫芦擦成细丝用盐腌出水分并攥干,粉条切一下,鸡蛋提前炒熟,木耳切丝,韭菜末,加调料拌匀即可。
3、韭菜鸡蛋馅
原料:韭菜,木耳,粉条,鸡蛋,虾皮,盐,鸡精,葱油。做法:韭菜切末加少许小苏打,再放点葱油拌匀,木耳,粉条均切末。鸡蛋提前炒熟,虾皮提前用油炸一下,加调料拌匀即可。
4、胡萝卜香菇馅
原料:胡萝卜,香菇,鸡蛋,粉条,盐,鸡精,虾皮,葱油。做法:胡萝卜擦成细丝再用刀剁碎,香菇切小丁,虾皮用油炸一下,粉条切末,鸡蛋提前炒熟盛出,加入调味品拌匀即可。
5、包菜粉条馅
原料:圆白菜,粉条,鸡蛋,虾皮,葱姜末,葱油,盐,花椒粉。做法:圆白菜切末加盐攥干水分,加入粉条末,炒好的鸡蛋,炸过的虾皮,放入调料拌匀即可。
6、菠菜鸡蛋馅
原料:菠菜,鸡蛋,粉条,盐,葱油,葱姜末。菠菜洗净焯水,并攥干水分,鸡蛋提前炒熟,将菠菜剁成细末,加入葱末姜末,放入调料拌匀即可。
1、豆腐素馅
⑴主料:毛豆腐500g。
⑵辅料:食盐适量、葱适量、姜适量、甜面酱适量、调和油适量。
⑶豆腐洗净。
⑷倒入一勺甜面酱,两勺黄豆酱。
⑸姜和葱切碎。
⑹调入一勺油,少许盐,两勺水,将所有材料搅拌均匀即可。
2、韭菜豆腐粉条馅
⑴材料:韭菜7两、老豆腐1块、粉条1把、木耳、葱白1根、姜1小块、生抽1大勺、盐1大勺、十三香1小勺、鸡精1小勺。
⑵将老豆腐洗干净,放在盐水中煮10分钟,捞出切成小丁;韭菜择洗干净,控干水,切小段;粉条用温泡软,切成寸段;木耳用水泡发,择洗干净,切碎。
葱姜择洗干净切成末。
⑶炒馅:热锅凉油,放入葱姜末爆香,加入豆腐和木耳翻炒1分钟左右,再加入韭菜、生抽1大勺、盐1大勺、十三香1小勺和粉条继续翻炒,到粉条软了加入鸡精炒匀就可以了。将包子馅放凉备用。
3、豆腐素馅
⑴主料:豆腐干600克、豆腐100克、小葱10克、粉条(干)200克。
⑵辅料:生抽6克、五香粉4克、盐8克、鸡精5克、花生米15克、香油3克。
⑶豆腐清洗干净,香干也洗干净,两个放一起剁碎,然后加入剁碎的粉条。
⑷锅里加入油加入豆腐炒。
⑸大火炒匀炒散加入小葱。
⑹然后加入盐。
⑺在加入五香粉。
⑻加入生抽。
⑼加入香油。
⑽在加入鸡精炒至均匀入味即可。
好吃的素馅包子有:榛蘑土豆馅、香菇青菜馅、韭菜鸡蛋馅、包菜粉条馅、胡萝卜香菇馅。
榛蘑土豆馅包子馅料的里面,加入了榛蘑,土豆,洋葱,这三种食材搭配在一起真的特别好吃。榛蘑是一个味道鲜美,营养丰富的食材,它还被称为“山珍”。经常食用会增强机体免疫力,延年轻身一些作用,因为它里面含有的维生素e含量非常高,能够有效的延缓衰老,润泽肌肤,对女生特别好。
榛蘑还有一种开胃的功效,所以在夏季食用,是非常好的,里面含有的蛋白质,碳水化合物,维生素,纤维素等等,对人的身体都非常有好处,榛蘑在东北地区,都是用来炖鸡肉,烧菜吃。
但是把榛蘑包到包子馅儿里面,口感也很棒,又添加了土豆和洋葱,土豆绵柔的口感加上洋葱脆甜的口感,又有青椒的清香味,比一些肉的馅料包子都好吃。
食材:面粉,榛蘑,洋葱,土豆,老抽,生抽,蚝油,花椒面,食盐,酵母,食用油。
第1步,和面,把需要的面粉放在一个面盆中,里面加入酵母,食盐搅拌均匀,然后再倒进去温水先搅拌成一个絮状,再加入一点食用油,下手揉成一个光滑的面团。把面团盖上保鲜膜放在室温下,醒发至两倍大,夏季的温度,湿度都非常适合醒发面团,用到的时间也比较短。
第2步,准备馅料,榛蘑放在清水中泡发,泡发之后清洗干净,放在案板上切成丁状,洋葱清洗干净,切成丁状,土豆也是,清洗干净切成丁状,全都放进盆中,里面再加入,一勺生抽,一点点老抽,一勺蚝油,花椒面适量,食盐适量,搅拌均匀备用。
好吃的素馅包子有:菠菜鸡蛋馅、香菇青菜馅、韭菜鸡蛋馅、包菜粉条馅、胡萝卜香菇馅,茴香馅。这里推荐茴香馅包子。
最常见的茴香吃法就是包馅了,尤其是包饺子,翠绿翠绿的颜色,很鲜美。茴香这种食材很吸油,所以包馅的时候用肥一些肉或者多加一些油,茴香洗净切碎和猪肉、调味料活好的馅料油水大,口感味道好,难怪这茴香馅被称为“富人馅”,油水大。同样也能做包子、馄饨和其他带馅的面食。
其次就是韭菜鸡蛋馅,不仅好吃,还对人体有很多好处,韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。益肝健胃,韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发岀一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能増增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
菠菜鸡蛋馅也不错,原料:菠菜,鸡蛋,粉条,盐,葱油,葱姜末。菠菜洗净焯水,并攥干水分,鸡蛋提前炒熟,将菠菜剁成细末,加入葱末姜末,放入调料拌匀即可。
以上就是豆腐素馅的做法的全部内容,1、豆腐素馅⑴主料:毛豆腐500g。⑵辅料:食盐适量、葱适量、姜适量、甜面酱适量、调和油适量。⑶豆腐洗净。⑷倒入一勺甜面酱,两勺黄豆酱。⑸姜和葱切碎。⑹调入一勺油,少许盐,两勺水,将所有材料搅拌均匀即可。2、。