燕窝炖银耳的做法,燕窝炖银耳最简单三个步骤

  • 简单料理
  • 2025-02-24

燕窝炖银耳的做法?1、食材:干银耳30克,干燕窝5g、冰糖30克。2、将银耳用温水泡半个小时,将银耳去蒂洗净。3、将燕窝放在纯净水中浸泡,1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛,再次清洗浸泡。4、燕窝泡发大概4个小时,将泡发好的燕窝沿着燕窝的纹理撕成一条条,捞干待用,浸泡燕窝的水要倒掉。5、那么,燕窝炖银耳的做法?一起来了解一下吧。

银耳燕窝可以一起炖要炖多久

食材:燕窝6克、银耳10克、冰糖、红枣3个、枸杞少许。

做法:1、把燕窝放入冷水中发6-7小时,然后用镊子把燕窝中的杂质清楚掉。2、把银耳用温水泡软,然后把银耳的蒂去掉,并清洗干净。3、把泡好的银耳、燕窝和冰糖、枸杞、红枣一起放入炖盅内,加入清水,淹没全部食材即可。4、盖上盖子,炖3小时左右,使得燕窝变成透明即可。

冰糖银耳燕窝晶莹剔透,口感丝滑细腻,香甜滋润,是高级的进补佳品。

银耳燕窝羹

1、首先将银耳用温水泡开,将银耳去蒂洗净。

2、把燕窝放入冷水里发6-7小时;

3、把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉,可以用来洗脸,美容的;

4、西洋参片用清水浸透。

5、将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖盅内,加入清水炖一个小时。

6、将炖好的燕窝银耳盛出并加冰糖条味即可。西洋参可补气养阴,与有很好美肤效果的燕窝和银耳同炖,确实是极尽养颜功效的佳品。

燕窝炖排骨汤怎么做

燕窝银耳羹是一种传统的中式甜品,以其滋补养颜、润肺止咳的功效而广受欢迎。它不仅美味可口,而且富含胶原蛋白和多种维生素,对皮肤有很好的保养作用。以下是几种不同的做法:

传统隔水炖法

食材准备

燕窝5克

银耳一朵半

枸杞几颗

冰糖适量

制作步骤

泡发:提前将燕窝和银耳分别用温水泡发,银耳撕成小块,去掉硬节部分。

炖煮:将泡发好的燕窝、银耳和枸杞放入炖盅中,加入足够的水,水量要淹过银耳。然后使用电子紫砂锅进行隔水炖煮。

调味:7-8小时后,加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度,继续炖煮半小时即可享用。

电炖锅做法

食材准备

燕窝一盏

银耳一朵

桃胶6粒(可选)

皂角米适量

梨汁冰糖适量

制作步骤

泡发:将燕窝、桃胶和皂角米提前一晚用纯净水泡发,银耳泡发约一小时后撕成小块。

炖煮:将所有泡发好的食材放入电炖锅中,加入足量的纯净水,选择“豆/筋骨”键,炖煮三小时。

调味:在最后十分钟加入冰糖和枸杞,炖煮完成后即可食用。

快速版做法

食材准备

燕窝6克

银耳9克

冰糖20克

制作步骤

泡发:将燕窝和银耳用温水泡发,去除杂质。

蒸制:将泡发好的燕窝和银耳放入碗中,加入适量的冰糖和清水,上笼用旺火蒸10-15分钟即可。

家常版做法

食材准备

银耳一朵

燕窝一盏

老红糖20克

冰糖适量

枸杞适量

制作步骤

泡发:将燕窝用纯净水泡发备用,银耳撕成小块并清理干净。

燕窝可以炖银耳吗

1、食材:银耳1/4朵,枸杞一小把,冰糖一大块,燕窝碎燕若干,桃胶20克,皂角米20克。

2、皂角米泡发,水是淡黄色的,清洗两遍。

3、桃胶泡出来以后特别的多,而且很出数但是杂质也多,多清洗几遍。

4、银耳泡发后去黄色的根部,切成小块,这样容易熬制出胶质的感觉。

5、碎雪燕泡发后非常的多,多清洗几遍,有杂质,温柔的捞起。

6、把桃胶和皂角米、枸杞放入养生壶中,放入适当的冰糖,喜欢甜的就多放一些,煮40分钟左右。

7、煮20多分钟的时候,放燕窝,一定要后放,因为燕窝很容易就煮没了,煮7-8分钟,好了可以关火了,热吃凉吃都可以。

银耳炖燕窝功效与作用

1、主料:银耳,燕窝,配料:红枣、枸杞、冰糖。

2、将银耳用温水泡开,将银耳去蒂洗净。

3、将泡好的银耳和配料放入电压力煲中,加入少许水,保压约二十分钟。压好待用。

4、把燕窝放入冷水里发6-7小时;

5、把燕窝撕成一条条清洗挑毛待用。泡燕窝的水不要倒掉,可以用洗脸,美容的;

6、把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香即可。

7、将炖好的燕窝放入压好的银耳煲内,再煮3分钟,如果喜欢吃软的银耳,盛出,好吃又营养的银耳燕窝羹成功了。

以上就是燕窝炖银耳的做法的全部内容,1、把燕窝放入碗中,加冷水泡发至6-7小时,泡发好了之后用镊子把燕窝中的杂志全部清除掉。2、普通银耳也是泡3-4小时,泡发之后把银耳的蒂头剪掉,撕小块清洗干净备用。3、把弄好的燕窝和银耳放进锅或养生壶或炖盅内,加入清水,清水只要淹没全部食材就好了。4、盖上盖子,炖三个小时左右,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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