萝卜做法大全,萝卜的三种美味做法

  • 美食做法
  • 2024-03-30

萝卜做法大全? ..那么,萝卜做法大全?一起来了解一下吧。

萝卜干的腌制方法大全

萝卜虾汤


原料:青萝卜、北极虾(当然其他的虾也可以,北极虾的味道好)、粉丝


做法:1)萝卜切成丝。


2)锅里上油,油热入加入葱花煸炒出香味后,加入萝卜丝翻炒,然后加适量水。


3)水开后加入北极虾,粉丝,粉丝快熟时,加入适量盐、鸡精调味,出锅即可。


萝卜有调理脾胃之功效,脾胃弱时,医生建议煮萝卜水喝.而虾富含蛋白质.是个很不错的汤

萝卜最简单的做法

清汤萝卜燕
主料:象牙白萝卜约1000克、香菜叶少许
制作:
1)将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水中漂透,沥水后拍干淀粉抖 散,上笼蒸熟,放水中漂透,再放清水中泡;
2)素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;
3)素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒香菜即成。
炒胡萝卜酱
主料:瘦猪肉300克、胡萝卜100克、豆腐干1块、海米10个
辅料:黄酱6克、酱油3克、料酒3克、熟猪油50克、玉米粉(湿)6克、香油3克、味精 葱末、姜末、食盐各适量
制作:
1)、把胡萝卜、豆腐干切成0.66厘米见方的丁;把瘦猪肉切成肉丁;海米用水泡透;将胡萝卜用熟猪油炸透捞出;
2)、把锅放到武火上烧热后倒入熟猪油,随即放入切好的肉丁进行煸炒;待肉丁内的水分渐少,锅内响声增大时,把锅移到文火上;到响声变小,肉的水分已尽,再移到武火上,炒到肉的颜色由深变浅时,即放入葱末、姜末和黄酱;待酱渗到肉中放出酱味时,加入料酒、味精、酱油,稍炒一下加入胡萝卜、豆腐丁、海米等,再炒一下,淋上香油,炒匀即成用法:可每日佐餐食用
萝卜杏仁煮牛肺
主料:萝卜500克、 苦杏仁15克、 牛肺250克
制作:
1)萝卜切块,杏仁去皮尖;
2)牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透;
3)瓦锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、杏仁,煮熟即成。用法:吃肺饮汤,每周2~3次尤宜冬、春季节选用。
萝卜炖羊肉
【主料】
羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。
【制作过程】
将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用炆火煮半小时,再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成
凤凰萝卜
原材料:
鸡肉30克、白萝卜200克、红萝卜10克、葱2克。
调味料:
花生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、鸡精粉少许。
制作过程:
1、鸡肉剁成茸,红、白萝卜去皮切成圆片。
2、锅内加清水烧开,先放入红、白萝卜煮到刚熟倒出待用。
3、烧锅下油,放入鸡茸、萝卜、盐、味精、白糖、鸡精粉炒至熟透,然后出锅撒上葱花即成。
胡萝卜粥
主料:胡萝卜二两、糯米二两
辅料:香菜二钱、猪油三钱、精盐一钱、味精二分、清水二斤
制作:
1)、将胡萝卜削洗干净,切成细丝;
2)、把香菜剁成细末;
3)、糯米淘洗干净,入锅加清水、胡萝卜丝上火烧开,转用小火慢熬成粥,加入精盐、味精、猪油、香菜末拌和即可。

萝卜泡菜制作方法大全

俗话说:冬季多吃萝卜保平安,冬天来了,正是适合吃萝卜的季节,萝卜水分足,营养好,经常吃对身体好处多多,并且价格也很便宜,碰上打折四毛钱一斤都能买到。今天分享8种白萝卜的做法,简单好吃,一次学会,换着吃,一个冬天不重样。
【酸辣白萝卜】
食材:白萝卜,小米辣,酸辣酱,蒜末,小葱,食盐,食用油,
做法:
1、白萝卜半个,把皮刮掉,对半切开,再对半切一次,切成薄片,加一勺食盐抓匀杀出水分。
2、大蒜剥皮,小米椒洗净,蒜切末,小米椒切成细圈,小米椒枋辣,不能吃辣的可以换成水果红椒。
3、锅中淋入食用油,开中火,放蒜末,小米椒煸炒出香味,切记火不要大,容易把蒜末炒糊了。
4、把白萝卜腌出来的水分倒掉,再将白萝卜倒入锅中,大火快速的翻炒半分钟。不用再放食盐,腌制时加了食盐。
5、放一勺酸辣酱翻炒均匀,淋入小半碗的水,加盖锅盖,煮上三分钟,让白萝卜充分入味。
6、把汤汁煮干之后,撒入葱花点缀,翻炒均匀便可以出锅了。简单,美味,
【萝卜丝虾仁饼】
食材:萝卜,虾仁,鸡蛋,面粉,小葱,胡椒粉,食盐,食用油,
做法:
1、先准备食材,小厨用了半根胡萝卜,一碗面粉,一小碗的虾仁,虾仁买的是冰冻去壳虾仁,小葱一小把,清洗干净。
2、把白萝卜刮皮,擦成丝,锅中加入半锅水,水开之后,倒入白萝卜丝焯水,煮开之后捞出控干水分。
3、把虾仁用牙签挑掉虾线,上锅焯水,再次煮开捞出沥干水分,切切碎。
4、奖所有的食材都倒入一个大一点的碗中,加入一勺食盐,少量的胡椒粉,搅拌均匀,如果担心面粉太多的话,可以慢慢的加。不要一次性倒入。
5、将所有的食材搅拌均后,淋入少量的食用油再次搅拌,搅拌好的面糊如图所示。
6、热锅,在锅底刷上一层食用油,倒入面糊,煎至一面凝固之后,翻面煎,煎至两面上色之后出锅,切掉边缘,
【腌萝卜】
食材:白萝卜一个,盐一勺,豆豉酱一勺,
做法:
1、把白萝卜清洗干净,切成片状,这里有一个重点要说一下,白萝卜不要削皮,腌萝卜要带皮才好吃,一旦削皮,口感大打折扣。
2、切片之后,再切成条状,具体的宽度可以根据自己的喜好进行调整 ,宽一点,窄一点都可以的。
3、把切好的白萝卜放在挂在衣架上,放阳光下晾一天,把表面的水分晒干,如图所示这个样子正好。
4、把晒好的萝卜切成小块。加入一勺食盐抓匀。
5、再放一勺豆豉酱用筷子搅拌均匀。豆豉酱也是自家做的,之前小厨有分享过做法,用的小米椒剁碎,加上自家煮的黄豆发酵成的豆豉,盐,白酒一起搅拌而成的。
6、把拌好的腌萝卜装入一个带盖的碗中,或带盖的瓶中,盖上盖子放入冰箱,一个星期之后就可以吃了。
【香辣萝卜丝】
食材:萝卜一个,小米椒,大蒜,小葱,鱼露,食盐, 食用油
做法:
1、把白萝卜刮皮,冲洗干净,用擦丝工具擦成丝。加一勺食盐抓匀,腌5分钟,杀出水分。
2、把萝卜丝的水分攥干,装盘待用。这样炒出来的白萝卜丝口感更清脆。
3、小米椒洗干净,切成圈,大蒜拍碎待用。
4、起锅下油,先放蒜末,小米椒煸炒出香味。
5、再倒入萝卜丝快速的翻炒一分钟,撒食盐,调入一勺鱼露炒匀。
6、最后撒点葱花点缀出锅,简单的美味,香辣好吃又下饭,不喜欢吃辣的朋友,小米椒可以换成水果红椒,好看又不辣。
【鸡翅根烧萝卜】
食材:鸡翅根5个,白萝卜半个,生姜,大蒜,料酒 ,八角,香叶,干红椒,生抽,老抽,啤酒,食盐,食用油,
做法:
1、把鸡翅根清洗干净,一个鸡翅根剁成3块,冷水上锅,加生姜,料酒,一起煮出浮沫之后捞出过凉水,沥干水分待用。
2、 白萝卜洗干净,先对半切开,再对半切一次,切成和鸡翅大小差不多的块状。
3、热锅凉油,放生姜,大蒜,香叶,八角,干红椒一起煸炒出香味。这个时候火不要大,开中火就可以了,避免把调料烧糊了。
4、加入鸡翅根一起翻炒一分钟的样子,再倒入白萝卜继续翻炒一分钟。
5、然后倒入一罐500毫升啤酒,再倒入一勺老抽,一勺生抽炒匀,加盖锅盖,大火煮开,改中火火焖煮半个小时。
6、最后大火收汁,撒点葱花点缀即可以,萝卜比肉都好吃,美味呀。
【萝卜炖鸭肉】
食材:白萝卜半个,鸭腿肉两个,生姜,大蒜,八角,桂皮,生抽,老抽,食盐,食用油,
做法:
1、把白萝卜刮皮,洗干净,切成小块装盘待用。
2、把鸭腿肉洗干净,去骨,切成小块,小厨不喜欢吃骨头,所以只买鸭腿吃,肉多,烹饪之前一定要把骨头给去掉了。大伙随意。
3、起锅放油,爆香,生姜, 大蒜,桂皮,八角,然后倒入鸭腿肉翻炒几个来回至其表面收缩上色。
4、然后倒入白萝卜,放食盐一起翻炒几下,约一分钟的样子。
5、加入没过食材的水,放两勺生抽,一勺老抽一起大火煮开,改中火慢炖20分钟左右。
6、最后剩一点汤汁,撒点葱花点缀出锅,鸭腿和萝卜就是绝配,这样做出来萝卜比鸭肉都好吃。秋天吃正适合。比大鱼大肉都滋补!
【萝卜干炒腊肉】
食材:萝卜干,腊肉,小葱,豆豉,食用油,
做法:
1、准备一小碗的自制萝卜干,把新鲜的萝卜洗干净切成条晒干水分,再切成小块,加食盐,豆豉拌匀装在密封的瓶里,腌上三到五天就可以吃了。
2、腊肉用温水,钢丝球擦洗干净,直接表面没有黑色的油污,再冷水上锅煮15分分钟,买的腊肉用盐比较多,吃之前要先煮出一些咸味。
3、把煮好的腊肉切成薄片,装盘待用,怎么样,看着就很食欲吧,肥的透亮透亮的。吃起来也不油腻。
4、热锅放少量的食用油,倒入腊肉翻炒至微卷,放小葱头爆香,再放一勺豆豉炒出香味。
5、最后倒入萝卜干翻炒几下,让味道充分均匀,再撒入一把葱花点缀,香喷喷的下饭菜就做好啦。一口气能干掉三碗米饭。
【红烧萝卜】
食材:萝卜,蒜末,生抽,老抽, 蚝油,食盐,食用油,
做法:
1、把萝卜刮皮,洗干净, 对半切开,切成长条,再切成小块。撒入一勺食盐,用筷子搅拌均匀,腌10分钟,杀出水分。
2、十分钟之后,把萝卜扒到一边,可以看到有很多的水分,把这些腌出来的水倒掉。
3、 起锅下油, 倒入蒜末煸 香,再倒入白萝卜不断的翻炒,让其均匀的裹上食用油。
4、倒入一勺生抽,一勺老抽,两勺蚝油翻炒均匀。
5、淋入没过食材的水,大火煮开,改中火煮5-8分钟,最后大火收汁。
6、撒入一把葱花点缀,简单又好吃,比红烧肉都美味,

萝卜的家常做法大全

萝卜的几种吃法
萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质。其中维生素C的含量比梨和苹果高出8-10倍。
萝卜的食用方法很多,烧、炒、炖、拌、作馅、作汤等,还可腌、酱、泡、晒干,做成各种萝卜制品。下面是几种萝卜的家庭制法。
萝卜羊肉汤取羊腿肉500克,洗净加黄酒、生姜片浸半小时,入油锅爆炒一下,倒入砂锅内,加水煮沸后用小火煨半小时;再将白萝卜切成转刀块,入在水中煮沸,倒掉水,加入羊肉汤内,放盐,继续用小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。因羊肉性热,入脾、肾两经,有补脾肾、壮筋骨、御风寒的作用。
排骨萝卜汤白萝卜500克左右,切成转刀块放入水中煮沸,倒掉水。小排骨(软肋)500克。二物同入锅,放上料酒、盐,加水煮烂既可。此汤清淡味鲜,且可养脾胃、化痰积及促进蛋白质和钙的吸收。
红烧萝卜将白萝卜切成转刀块,放入水中煮沸,倒掉锅中水(这样可去萝卜辛辣味),再将煮过的萝卜入油锅炒一下,放上酱油、盐、味精,加少许水煮熟,放少许糖后即可。此菜味美酥柔,且有和中消食化痰之功。
萝卜酸梅汤鲜萝卜250克切成薄片,酸梅2枚,加清水3碗煎至一碗半,用食盐少许调味,去渣饮用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹胀、肋痛、烦躁气逆等症。
萝卜丝饼白萝卜250克切成细丝,用菜油煸炒至五成熟。另取瘦网猪肉100克切细,与萝卜丝调和成馅子。面粉250克和成若干面团,放入油锅中烙熟即成。有健胃、理气、消食、化痰之功,可治疗食欲不振、食后腹胀、咳喘多痰等症。
萝卜麦芽糖新鲜萝卜捣烂榨汁500毫升左右,加入麦芽糖50克左右,隔水炖熟,温服。有清热化痰、止咳、润燥之功。
萝卜粥萝卜2只,粳米150克,如常法水煮熬成粥,每日服食1次,对治疗糖尿病有一定辅助功效。
蜜萝卜取霜降后的白萝卜,洗净捣烂取汁,炖后加适量蜂蜜,温服,每次50毫升,1日2次,有止咳化痰之功,可治疗咳嗽痰多等症。

萝卜丝汤的做法

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
那么,胡萝卜应该怎么吃呢?
人们并不是很清楚。人们对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后吃食,或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知,这都不符合营养原则。因为胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用。实验表明,如果烹调时采用压力锅炖,因为减少了胡萝卜与空气的接触,β-胡萝卜素的保存率可高达97%。实验还表明,β-胡萝卜素在体内的消化吸收率与烹调时所用的油脂量密切相关,用足量食油烹调后熟食,β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。因为,β-胡萝卜素是一种脂溶性物质,它只溶于油,不溶于水胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。 科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点,一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。

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