虾仁豌豆的家常做法?1、备好食材。2、豌豆先煮熟放点盐油保持绿色。3、煮熟的豌豆捞出虾也处理干净了。4、锅中倒油炒蒜姜沫。5、倒入虾仁。6、倒入煮熟的豌豆一起翻炒。7、加入酱油提味,翻炒一下出锅。那么,虾仁豌豆的家常做法?一起来了解一下吧。
1、材料:虾仁300克,豌豆仁两大匙,葱一根,姜一小块,蒜少许;(A)绍酒半大匙,精盐少许;(B)番茄酱两大匙,色拉油一大匙,酱油一大匙半,白糖、豆瓣酱各半小匙,高汤少许,芝麻油一小匙,淀粉约一大匙。
2、葱、蒜、姜各自切丝备用。
3、虾仁与调料(A)腌5~10分钟。
4、将葱、姜、蒜倒入容器中,罩上微波薄膜或加盖,高火2分钟。
5、将调料(B)和虾仁倒入③中混合均匀,罩上微波薄膜或加盖,高火2分钟。
6、取出后,再搅拌均匀,继续高火1.5分钟,再倒入预先煮熟的豌豆仁即可。
豌豆虾仁的家常做法如下:
工具/原料:虾仁200克、豌豆500克、酱油1勺、盐1点、蒜2瓣、姜1片、锅、盘。
1、备好食材。
2、豌豆先煮熟放点盐油保持绿色。
3、煮熟的豌豆捞出虾也处理干净了。
4、锅中倒油炒蒜姜沫。
5、倒入虾仁。
6、倒入煮熟的豌豆一起翻炒。
7、加入酱油提味,翻炒一下出锅。
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新鲜虾买回后挑去虾线,掐掉头壳,只留虾肉(这步比较麻烦)
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适量新鲜豌豆洗净
3
虾仁用少许盐与料酒腌渍5分钟
4
豌豆用沸水焯过后沥干备用
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切少许姜蒜与葱末
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锅内油热至8成后下虾滑炒片刻
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然后盛出虾仁
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锅内继续下油,将姜蒜爆香后,下炒豌豆翻炒2分钟
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其后入虾仁一起快炒,入适量盐调味
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最后加葱花,就可以关火起锅
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装盘
甜豌豆的做法有甜豌豆炒虾仁、清炒甜豌豆、玉米甜豌豆炒松子仁等。甜豌豆炒虾仁。准备材料:虾仁200克、豌豆100克、蒜15克、红辣椒15克、姜10克、料酒10克、淀粉7克、香油适量、盐2克、鸡粉2克。豌豆套上保鲜袋微波炉2分钟,搅拌水淀粉。虾仁中大火煎至七分熟捞出备用。
一、甜豌豆炒虾仁
1、准备材料:虾仁200克、豌豆100克、蒜15克、红辣椒15克、姜10克、料酒10克、淀粉7克、香油适量、盐2克、鸡粉2克。
2、豌豆套上保鲜袋微波炉2分钟。
3、搅拌水淀粉。
4、虾仁中大火煎至七分熟捞出备用。
5、锅内下油爆香蒜、姜、辣椒。
6、倒入豌豆、虾仁翻炒均匀。
7、倒入料酒、水淀粉。
8、倒入盐、鸡粉翻炒均匀出锅。
二、清炒甜豌豆
1、准备食材:胡椒粉、豌豆米250克、蒜2瓣、盐适量、蚝油适量。
2、锅中倒油,中火至4成热放入蒜瓣翻炒,30秒后倒入豌豆米,翻炒1分钟后,转大火,加入适量盐、蚝油,继续炒2分钟后即可出锅,也可以加适量胡椒粉调味。
三、玉米甜豌豆炒松子仁
1、准备食材:玉米1根、甜豌豆50g、胡萝卜40g、松子仁30g、大蒜3瓣、香葱少许、盐少许、花生油适量、生粉适量。
1、把新鲜的大虾去壳去头去尾,用刀开背去虾线,然后切成小段虾粒放盘中,加入鸡蛋清、少许的盐、少许的淀粉、料酒、姜稍微腌制5分钟左右。
2、锅中放水煮开,加点盐进去,然后把豌豆倒入锅中焯水2分钟左右,豌豆断生后就可以捞出过冷水备用了。(焯水的过程中加盐,是为了煮出来的豌豆颜色漂亮些~)
3、开始热锅倒入适量的油,将腌制好的虾仁翻炒至七八成熟后,盛出备用。(也可以虾仁用小火煎熟,看个人的喜好,不过煎的时候,要注意勤翻面,以免煎焦了。)
4、锅内留有剩余的油,将姜蒜末倒入锅里爆出香味。接着再倒入豌豆和虾仁翻炒。加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖继续翻炒片刻就可以了。
以上就是虾仁豌豆的家常做法的全部内容,1、虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,味精1.5克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克 2、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;3、炒锅中火烧热。