红薯粉凉拌怎么做好吃，一碗红薯粉面几碗水做凉粉

红薯粉凉拌怎么做好吃？1 准备好红薯粉。2 将红薯粉泡到水里。3 泡到红薯粉变软。4 放入沸水里煮至熟。5 捞出过凉。6 红辣椒斜切成半圆，大蒜剁碎。7 将红薯粉沥干水分，放到一个大碗中。8 将辣椒放到粉上。9 蒜米放入一个小碗中，那么，红薯粉凉拌怎么做好吃？一起来了解一下吧。

凉粉做法视频

1、主料：地瓜粉条<蕃薯粉>，紫甘蓝，红彩椒。调料：熟花生碎、酱油、醋、白糖、香油、辣椒油、姜、蒜、香葱。

2、把粉条泡软。

3、锅里烧开水把粉条煮78分钟左右。

4、捞出过凉白开沥干。

5、香葱紫甘蓝彩椒分别切好。

6、姜蒜切末。

7、粉条装碗，把紫甘蓝，红彩椒和所有调料一起加入拌匀即可粉条装碗，把紫甘蓝，红彩椒和所有调料一起加入拌匀即可。

红薯凉粉的热量高吗?减肥能吃吗

因为粉条本身就是熟的

用开水焯软

可以多焯一会儿

因为粉条太硬吃完胃会不舒服

焯完之后过凉水

然后在上面放上

鸡精

盐

葱花

蒜末

如果喜欢吃辣的放一些辣椒

然后浇热油拌匀

红薯粉没熟透吃了会怎样

凉拌粉条的做法

主料：红薯粉

辅料：油 盐 葱 豆豉 调味粉 蚝油 胡椒粉

步骤：

1.红薯粉适量。

2.用清水化开。

3.锅里放清水烧开，取一个盆，倒进化开的薯粉汁。

4.用锅里的热量将粉烫熟。

5.倒冲冷水。

6.取下烫熟的粉皮。

7.晶莹剃透的粉皮做好后。

8.做好的粉皮。

9.切片。

10.调汁，葱，豆豉，辣椒油盐。

11.加调味鲜，蚝油， 香油合匀。

12.倒在切好的粉皮上拌匀即可。

红薯粉可以凉拌吃吗

1、食材：红薯粉条（干）80g黄瓜1条、其他蔬菜丝随意、生抽20g、米醋20g、盐1克、白糖8g、凉开水60g、大蒜1大瓣、油泼辣子或韩式辣椒酱随意。

2、粉条用热水泡软，煮开，捞出过凉水后沥干，切成10厘米左右长的段。

3、黄瓜切丝，放在粉条一起。

4、可随意添加其他蔬菜丝，比如胡萝卜丝、萝卜丝、紫甘蓝丝。

5、大蒜拍碎切末放在一个小碗里，加入生抽、糖、盐、醋、凉开水搅匀。

6、调料汁淋入粉条中，可按自己口味加入辣椒油，拌匀。

凉拌红薯粉条的家常做法

首先把红薯粉条用凉水泡。把红薯粉条煮软。再放入凉水里。准备它的调料。生抽，食盐。鸡精。准备些小香葱和小香菜。在加入红油辣椒。

以上就是红薯粉凉拌怎么做好吃的全部内容，一品鲜适量 微辣口味 拌工艺 一小时耗时 神级难度 凉拌粉条的做法步骤 1 红薯淀粉用清水花开。2 倒进平盆里放进开水锅里转动烫熟。3 烫熟的粉皮过冷水取出待用。4 做好的粉皮。5 将做好粉皮切片装碗里。