山猪肉的做法

  • 美食做法
  • 2024-04-02

山猪肉的做法? 那么,山猪肉的做法?一起来了解一下吧。

原料:五花肉(一定要带皮!!肉是最重要的,苏沪一带叫做“肋条肉”,其实就是去骨的rib。肋条肉要挑夹精夹肥的,好的肋条肉可以夹上近十层,也叫“夹心肉”,这种极品很难买到的,但是至少也要夹4、5层。肉要买两斤至三斤,大锅烧才出味,我的懒办法是:做上一大锅,分装在密封盒中,至少2个星期不用再烧肉了,哈哈哈……不过要严格控制老公,防止偷吃),葱,生姜,黄酒,酱油,盐,糖,几片干山楂。
没错,就这些,不能加其他料
步骤:
1、肉要洗净,切大块(小块烧到最后都是碎肉了),滚水兑一下,去血水,再洗净
2、葱段,姜块拍烂,放大铁锅里,放肉,放黄酒,略微腌几分钟
3、加冷水,直至没过肉块,还要高些(水宁多不能少,中途加水就坏事了),加干山楂
4、大火煮开,可能还会有血漠,撇掉,10分钟后转小火
5、小火慢炖1个小时(注意不要烧干了,知道水要多加了吧?),加酱油,如果不喜欢太多酱油可以加些盐,中火炖半个小时
6、关键啦~~看到水炖得差不多时(恩,这个差不多很难掌握的,锅里的肉露出水面一半??),加糖,多加,一边尝味道,调整盐糖,要估计到水收干的浓缩效应。此步至关重要!!!
7、加糖后大火收汁,大概十来分钟应该把水收干(6步中掌握何时加糖的piont),加糖后汤汁会变的很稠,这时要注意不要把肉翻碎了,不要糊锅
8、出锅咯~~肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸

野猪肉质鲜美、营养丰富,是一种优质野味的肉禽。与家猪相比,蛋白质含量高,以粗蛋白为主,热量高,脂肪含量低,特别是野猪肉以瘦肉为主,胆固醇含量比家猪低29%,并含有多种微量元素和氨基酸,人体所需的亚油酸含量高于家猪的2.5倍,符合现代食品营养的需要,是优质的保健肉、美容肉。野猪肉野味浓郁,营养成分齐全,有强体、滋补作用。野猪经驯化后保持了原有的外观体型,抗病力强、耐粗饲、合群性强的特性,饲养过程也避免了人工饲料添加剂、催长剂等。无激素、无药物,是“菜篮子”中的“放心肉”和“绿色肉食”,因此备受人们的青睐。 上面刚刚介绍了野猪的营养价值,下面就让我们一起来看看野猪的保健价值吧! 野猪肉可是滋补身体的绝佳保健食品,它所含有17种人体必需的氨基酸。野猪肉含有较高的亚油酸和亚麻酸,可降低血脂有利于动脉硬化所致的冠心病和脑血管硬化性疾病的防治,对人体肠道出血症也有明显的疗效。亚油酸能促进脂溶性维生素的吸收和减少胆固醇在血管壁沉积。同时亚油酸有抗凝、抗血栓和抗组织细胞氧化的作用。所以常吃高含量亚油酸的野猪肉对于高血脂、高血压、动脉硬化有良好的抑制作用。青少年常吃野猪肉能促使爆发力、耐久力。

食材
主料
猪肉
300g
山药
100g

适量

适量
老抽
适量

适量
蔬菜
适量
步骤
1.猪肉剁细加入适量葱,姜,老抽
2.山药切细
3.将山药加入剁好的肉馅中
4.加入适量盐搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟(加入山药的肉馅冷藏后更好成型)
5.将肉馅用手挤成大小相等的丸子
6.凉水放入锅内(沸水下入丸子容易散开)
7.水开后丸子会浮上来,这样就熟了
8.加入适量蔬菜,调入适量盐即可

腐乳烧肉-- 材料:
五花肉、腐乳汁、蒜末、酱油(老抽也可以)、白糖、料酒(可以用少量白酒替代)、五香粉(放草果、大料也行)。
做法:
1、将五花肉洗净切成大块儿,可以将大块儿肥肉先剔下,
加两勺腐乳汁、一勺料酒、一大勺酱油(如果用老抽得话要半勺就行了,只是增色的作用)、5瓣蒜拍成末、一小勺五香粉(如果用草果、八角、等香料的话这步就不用加了),一起搅拌均匀,腌制30--40分钟左右;
2、中途可以翻面一下,保证腌制均匀
3、炒锅烧热,放少许的油,下将肥肉放进锅中煸出多余的油分;
4、待肥肉变得微微焦黄,加入瘦肉,一起翻炒,倒入水或者高汤末过肉为准,加半勺盐,一勺糖,(如果用干的香料的话,此时加入),
大火烧开后转成小火,待汤汁收浓即可;

1、野猪肉提前一晚上用清水泡出多余的盐份
2、所以原材料切好备用
3、热油炸香花椒粒后滤出
4、下姜蒜末炒香
5、下野猪肉炒
6、加入少许料酒
7、加入干辣椒
8、加入香葱段
9、翻炒均匀即可出锅

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