凉拌海藻的做法,凉拌海藻的功效与作用

  • 美食做法
  • 2024-05-23

凉拌海藻的做法?1、海藻浸泡洗净后挤干水,然后放入开水中焯烫一下;2、烫好后捞出放入冰水中过凉,沥干后放入盆中;3、加入适量盐,白糖和白醋拌匀;4、再加入香油,鸡粉,白芝麻拌匀即可。凉拌海藻的做法 凉拌海藻 食材准备 海藻,辣椒油,味精,熟芝麻,酱油,香油,花椒油,盐适量。方法步骤 1、那么,凉拌海藻的做法?一起来了解一下吧。

海藻的最佳吃法大全

海藻凉拌的吃法很多。但是就我个人的吃法是。海藻洗净以后。用水焯一下。里面拌上蒜末加上辣椒油。放少许盐。酱油味精。这样拌出来的海藻比较好吃。

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新鲜海藻怎么凉拌好吃

凉拌海藻

食材准备

海藻150克,白芝麻20克,香油,盐,糖,白醋,鸡粉适量。

方法步骤

1、海藻浸泡洗净后挤干水,然后放入开水中焯烫一下;

2、烫好后捞出放入冰水中过凉,沥干后放入盆中;

3、加入适量盐,白糖和白醋拌匀;

4、再加入香油,鸡粉,白芝麻拌匀即可。

凉拌海藻的做法

凉拌海藻

食材准备

海藻,辣椒油,味精,熟芝麻,酱油,香油,花椒油,盐适量。

方法步骤

1、将海藻用开水泡发,用开水汆烫后沥干水分;

2、小碗中加入酱油,香油,辣椒油,花椒油,味精,盐,芝麻拌匀;

3、然后将调匀的味汁倒入海藻中搅拌均匀,装盘即可。

凉拌海蜇皮的教程

食材

主料海藻芽250克粉丝250克辅料麻油适量醋适量生抽适量盐适量熟芝麻适量鸡精适量蒜适量

步骤

海藻芽拌粉丝的做法步骤11.蒜去皮切蒜茸。

海藻芽拌粉丝的做法步骤22.粉丝用温水泡软。

海藻芽拌粉丝的做法步骤33.将海藻芽同粉丝一起下锅煮1分钟后捞起过冷水控干。

海藻芽拌粉丝的做法步骤44.调入蒜茸、醋、生抽、麻油、熟芝麻、鸡精。

海藻芽拌粉丝的做法步骤55.拌匀即可。

凉拌海蜇的正确做法

盐渍海藻放清水里泡十多分钟,洗净,倒入开水烫一下,控水备用。

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将蒜片切成末备用。

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加入盐和糖,倒入生抽、醋和香油。

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搅拌均匀,倒入酱汁,加红椒丁,凉拌海藻就做好了。

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凉拌海藻长寿菜的做法

食材

主料

干海藻

100g

辅料

适量

适量

白糖

3g

生抽

25ml

香醋

10ml

鸡精

少许

辣椒

3个

蒜瓣

2个

香油

适量

步骤

1.海藻清水浸泡2个小时左右。

2.取一个小碗加入生抽,香醋,糖,鸡精清水搅拌均匀。

3.海藻开水煮上2分钟过凉。

4.锅中加入少许色拉油烧热再放入辣椒,蒜末小火炸香备用。

5.把调好的料子浇入海藻中。

6.再倒入香蒜辣油。

7.淋入香油。

8.拌均匀即可食用。

小贴士

干海藻要多浸泡一时,中途要换水浸泡,去掉海藻本身的咸味。

海藻焯烫不用时间长,煮上2分钟就好,然后过凉,保证海藻爽脆的口感。

以上就是凉拌海藻的做法的全部内容,凉拌海藻的做法 1、盐渍海藻放清水里泡十分钟,多冲洗几遍。倒入开水烫一下,控水备用。2、蒜切末,放容器中。3、加入盐,糖。4、再倒入生抽和醋。5、最后倒入香油。6、用筷子拌匀。7、调好酱汁倒入海藻中。8、拌匀,加入红椒丁。9、装盘开吃!小贴士 海藻必须反复清洗洗去盐份。

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