芹菜炒粉条的做法?1葱适量 2蒜适量 3胡椒粉适量 4生抽适量 5盐适量 6醋适量 芹菜炒粉条的做法 步骤1 粉条用凉水泡软后,入开水锅煮至无白节 步骤2 芹菜洗净切小段 步骤3 葱蒜爆香后放入芹菜和粉条快速翻炒,那么,芹菜炒粉条的做法?一起来了解一下吧。
芹菜炒粉条,大家在生活当中应该是都容易吃得到的,而且我们都知道其实芹菜有很好的降血压作用正确合理的,这些饮食方式对辅助治疗一些疾病也是比较好的,那么下面就来认识一下芹菜炒粉条的做法。
一、原料配料
芹菜、土豆粉条、肉。
葱、姜、酱油、料酒、盐、味素。
二、做法
1)事先粉条用开水侵泡,泡上30分钟左右,用时冲洗几遍为好。
2)芹菜洗净,粗的地方用刀破开,切小段,肉切丝;
2、锅烧热,加少许油,下肉丝炒至变色,,加葱姜末、酱油、料酒炝锅。
4、调至中火,下芹菜入锅翻炒,少时,盐、味素调口;
5、待芹菜炒断生之后,开大火,加入粉条翻炒,稍炒即好。
三、贴士
1)土豆粉条,为土豆淀粉制成,内有鲜味,少加味素。
2)宁淡勿咸。
3)能不加水,就不要加水。
4)少放油,泡好的土豆粉条不吃油,油放多了,会很腻。
四、食用禁忌
1)因为芹菜有降血压作用,所以血压低的人在食用时要谨慎。
2)芹菜与甲鱼同吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。
3)芹菜与菊花同食会引起呕吐。
4)芹菜与鸡肉同食会伤元气。
食材:芹菜、粉条、桃园建民牛肉耗辣椒、猪瘦肉、蒜瓣、生抽、胡椒粉、味精、盐
做法:1、我们需要先把芹菜择洗干净,沥干水后,再把芹菜切成段,放入干净的小盆里面;备用;
2、把猪瘦肉冲洗干净后,沥干水,用刀切成猪肉丝;把蒜瓣冲洗干净,切成蒜末;备用;
3、把粉条泡入温水里面,浸泡一段时间,等到粉条变软后,再把粉条捞出来,沥干水,备用;
4、然后热锅烧油,等到油热后,放入适量的蒜末爆香一下,加入切好的猪肉丝,进行煸炒;
5、翻炒到猪肉丝变色后,再加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、生抽和胡椒粉,翻炒均匀;
6、接着再加入切好的芹菜段,加入适量的盐,翻炒均匀后,再下入粉条,倒入适量的水,把粉条炒到变软后,再加入适量的味精进行调味,即可;
做芹菜炒粉条的小窍门,粉条劲道不粘锅,不成团,芹菜翠绿又脆嫩
芹菜是我们一年四季都能吃到的家常蔬菜,芹菜的香气芬芳宜人,吃着清脆,芹菜纤维素含量高,可以加快肠的蠕动,促进消化,芹菜富含芹菜素,是适合有高血压的人吃的蔬菜。
芹菜的做法很多,今天分享一道芹菜的做法,和粉条放在一起炒,很多人做这道菜肴时,容易把芹菜炒的颜色发黄,没有食欲,还有时会把粉条炒的粘成一团,还容易粘锅。教你在家做芹菜炒粉条的小窍门,粉条劲道不粘锅,不成团,芹菜翠绿又脆嫩,不用放肉也好吃,下面分享下做法:
【芹菜炒粉条】所需材料:芹菜半斤、粉条1把、红椒1个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、红烧酱油半汤匙
做法步骤:
粉条需要提前泡发,把粉条放在温水中浸泡3-4小时,把粉条泡发至无硬心。
芹菜摘去叶子和根部,投洗干净,沥净水分,再把芹菜切成段。炒芹菜不要放叶子,味道会发苦,芹菜叶子摘下来,可以焯水凉拌,不会浪费。
葱切葱花,姜切末,大蒜切片,红椒去蒂去籽,切成芹菜粗细的条。
锅内加入水烧开,下入粉条焯水,将粉条煮制变透明,将粉条捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分。
把粉条剪成10厘米左右的长段,放在容器内,加入1汤匙油,拌匀,把粉条拌油,这样粉条炒制时不会粘成一团,也不会粘锅,这是炒粉条的小窍门。
1.芹菜洗净切段,肉切丝,粉条煮两分钟,然后再泡十分钟,泡软即可
2.肉丝、葱、姜下锅煸炒
3.加入料酒、酱油、糖
4.下入芹菜。盐、鸡精
5.加入粉条翻炒,点香油出锅
芹菜炒粉条
食材:
粉条,芹菜
做法:
1.粉条水中泡软,芹菜斜刀切段
2.油热放入葱姜蒜,干辣椒,花椒,爆香
3.放入芹菜翻炒一会儿
4.放入粉条,稍微添一点水
5.放入生抽,老抽,鸡精,盐。搅拌均匀即可
以上就是芹菜炒粉条的做法的全部内容,1)事先粉条用开水侵泡,泡上30分钟左右,用时冲洗几遍为好。2)芹菜洗净,粗的地方用刀破开,切小段,肉切丝;2、锅烧热,加少许油,下肉丝炒至变色,,加葱姜末、酱油、料酒炝锅。4、调至中火。