猪肝萝卜汤的做法?味精适量 做法步骤 1、食材:萝卜(已清洗切片)、猪肝(已切片浸泡在清水中)、香葱、水淀粉。2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水,捞出控干一些水分,加适量的料酒拌匀。3、将猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。4、起锅倒油烧热,下入萝卜翻炒翻炒。5、随后,加适量的清水煮开、煮至萝卜熟软。6、那么,猪肝萝卜汤的做法?一起来了解一下吧。
可以的。
胡萝卜具有增强抵抗力、降糖降脂、明目、通便防癌等功效。
虾仁也有很好的食疗功效,可以病后调养、保护心血管、通乳汁、消除'时差症" 等。
猪肝有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
所以,胡萝卜虾仁猪肝汤营养是很丰富的,胡萝卜中的维生素是脂溶性的,做成肉汤,有利于胡萝卜中营养物质的吸收,不过虾仁和猪肝同煮,不一定人人都喜欢这口味,同煮或者分开做汤吃都是可以的。
1、红萝卜猪肝汤
材料:红萝卜200克,猪肝100克,香油、食盐各酌量。
做法:猪肝和红萝卜分别洗净切片。用适量清水,先放入红萝卜,煮1小时。再放入猪肝,煮片刻加油盐调味即可饮用。
功效:明目补血,春季常食可防治夜盲症,对贫血和营养不良者也适宜。
2、西洋菜罗汉果猪蹄汤
材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。
猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣。把罗汉果、南杏仁放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入猪蹄肉、西洋菜,再煮沸后,文火煲2~3小时,调味供用。
功效:清热润肺,化痰止咳。适用于肺热之燥咳、咽干口燥,或咽喉干痛、咳声嘶哑,或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。
3、雪梨瘦肉汤
材料:雪梨、苹果各1个,无花果2个,南北杏各38克,猪瘦肉300克,清水适量。
做法:首先把所有的材料都洗干净,然后将雪梨和苹果切成等量大小的块状,再将猪肉切成片状备用。接着将所有的材料都放到水中用大火煮半个小时,在改小火煮1个小时,出锅前加点食用盐进行调味就可了。
功效:雪梨瘦肉汤的营养丰富,而且其中的脂肪含量特别少,最适合怕上火,又想美容养颜的女性经常食用了。
食材明细
主料
萝卜275克
猪肝210克
辅料香葱适量
水淀粉适量
调料料酒适量
生抽适量
盐适量
味精适量
做法步骤
1、食材:萝卜(已清洗切片)、猪肝(已切片浸泡在清水中)、香葱、水淀粉。
2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水,捞出控干一些水分,加适量的料酒拌匀。
3、将猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。
4、起锅倒油烧热,下入萝卜翻炒翻炒。
5、随后,加适量的清水煮开、煮至萝卜熟软。
6、接着,加适量的生抽。
7、加适量的盐。
8、加适量的味精。
9、调味翻匀。
10、然后,合入焯好的猪肝,加入水淀粉勾芡。
11、最后,搁入香葱即成。
主料
胡萝卜半根 熟猪肝一小块
大米适量
胡萝卜猪肝粥的做法步骤
1. 不用多说,一看就明了,嘻嘻嘻,米洗净,猪肝切碎,胡萝卜切碎,孩子有点着凉加了点姜丝,这个可以不加
2. 小锅烧热放少许油,把胡萝卜炒炒,以便很好的出点维生素a,火候掌握好,不然就糊了,
3. 加水米姜丝一起熬粥开始,开始大火,水开后转小火慢慢熬着,我放的水多,我喜欢时间长有米胶的粥,今做的量是两个人的,米水多少自己根据人数定
4. 加入猪肝再半个小时熬好了,如果猪肝不咸可适当再加点盐,如果喜欢米汤多的可以多放水或是米熟后少熬会,如果给孩子吃还是越烂糊越好,小火慢熬喝粥很好喝
材料
猪肝、彩椒、胡萝卜、白菜、水发木耳
做法
1 猪肝放在水里泡一会儿,切块洗净,加酱油、耗油、淀粉抓匀
2 彩椒、胡萝卜、白菜、水发木耳切好,胡萝卜和白菜焯一下备用
3 猪肝煎熟备用
4 葱姜花椒大料爆锅,先炒彩椒、木耳,再放白菜、胡萝卜。加盐(根据自己口味,还可以加少许酱油和蚝油)放入猪肝,加一些蜂蜜翻炒
5 出锅
以上就是猪肝萝卜汤的做法的全部内容,白萝卜猪肝汤的做法 1.准备好原材料 2.白萝卜去皮洗净切成薄片 3.猪肝切成薄片 4.猪肝里加入适量盐、淀粉抓匀 5.生姜切成片,小葱切细 6.锅里加入适量水烧开,加入适量盐和少许香油 7.加入生姜片,加入白萝卜片,盖上锅盖煮几分钟至白萝卜熟 8.加入猪肝,轻轻拨散开 9.猪肝煮熟后。