香菇青菜瘦肉粥的做法？4出锅越热加入芹菜末拌匀。5煮粥喜欢加点芹菜末，可以增强食欲，它含丰富膳食纤维，还有降压，降血糖的保健作用。青菜瘦肉粥 食材与做法：①大米先煮二十多分钟。②肉切碎用生抽，料酒腌制十分钟，葱，香菇切碎，青菜切丝。那么，香菇青菜瘦肉粥的做法？一起来了解一下吧。
关于幼儿园粥类食谱大全如下：
一、香菇青菜瘦肉粥。
1、大米洗净，用冷水浸泡半小时，这样熬起来省时间。
2、锅中烧开水，把米倒下去煮，粥的时候去准备其他食材。
3、香菇洗净，去蒂，切成碎沫，青菜洗净切碎，瘦肉剁碎，用少许盐腌一会儿。
4、待粥的米粒裂开时依衣放入肉沫，香菇，搅拌均匀继续煮。
5、待粥煮到软烂时放入青菜，根据口感放适量盐，油，搅拌一下即可。
二、八宝粥
配料：糯米，大米，黄豆，红豆，桂圆，莲子，红枣，薏米
1、黄豆，红豆，莲子，薏米浸泡一夜，糯米，大米浸泡半天，桂圆去壳洗净，红枣去核洗净备用。
2、把黄豆，红豆，莲子，薏米先放入锅中煮一会儿，煮至膨胀，再放入大米，糯米，桂圆，红枣一起煮。
3、加入适量冰糖，所有食材煮至软烂粘稠即可。
三、红枣小米粥
1、准备红枣，把红枣洗净，去核切碎，如果孩的小，可以把红枣先煮一会儿，捞出去皮去核，煮红枣的水，直接拿来煮小米。
2、小米过下水放入锅里煮，倒入准备好的红枣一起煮，煮的时候开着锅盖，免得水开之后，小米粘得锅壁锅盖上到处都是。
3、待红枣和小米煮至软烂时，放适合冰糖，搅拌化开即可。
幼儿园食谱注意事项
1、要制定营养平衡的食谱。
美味营养早粥之------香菇青菜粥燕清欣
食材明细
主料
大米适量
辅料
青菜一把
香菇三个
配料
食盐适量
鸡精少量可不放
麻油适量
香菇青菜粥的做法步骤
1准备做粥所需的食材
2煮锅中加入适量的清水烧开
3水开后加入淘洗过的大米小火慢煮
4香菇切成丁
5青菜切成青菜丁
6米粥煮至略粘稠
7米粥中加入香菇丁和适量的食盐
8加入青菜丁继续煮
9煮至自己起要的粘稠度，加入适量的鸡精提味倒入些麻油即可出锅
青菜瘦肉粥
食材明细
主料
青菜适量
猪肉适量
大米适量
辅料
料酒适量
盐适量
咸鲜
青菜瘦肉粥的做法步骤
1青菜洗净备用。
2里脊肉洗净备用。
3青菜切碎备用。
4瘦肉切成小肉丝。
5肉丝放入热油锅中炒熟，加入少量了解及适量盐，装盘备用。
6粥煮到七成熟，加入青菜和炒好的肉丝，再加入适量的盐，小火闷烧十分钟即可。
香菇青菜肉末稀饭
用料：白米50克、青菜1小棵、肉末50克、新鲜香菇1朵、清水500克
做法步骤：
1、将香菇，青菜，肉都切成末备用;
2、将米洗干净倒入普通锅中，加入清水，大火烧开转小火，期间用铲子搅拌1-2次，防止粘底;
3、烧开后转小火，加入肉末搅拌均匀，再次烧开加入香菇末搅拌均匀，改小火煮10-15分钟左右，加入青菜末搅拌均匀，撒入盐调整味道，出锅即可。
五、紫薯稀饭
用料：紫薯一根、珍珠米三把
做法步骤：
1、紫薯洗净切块;
2、米洗净;
3、紫薯跟米一起放入电饭煲按煮稀饭键煮好焖五分钟即可。
一、咸稀饭
材料：米1杯，排骨半斤，香菇3朵，芋头1/3个，红萝卜少许，芹菜末少许，水8杯，盐1大匙，胡椒粉适量
做法步骤：
1、将米与排骨洗净，红萝卜、香菇、芋头切大丁。
2、所有材料放入大同电锅内锅，外锅放1杯水，煮至开关跳起后再闷5分钟，加入调味料即可。
二、地瓜稀饭
材料：白米1碗，地瓜1条
做法步骤：
1、米水比例：1比6.或1比7。
2、白米加水，大火煮滚，转中火约30分钟煮成稀饭，再加入地瓜块同煮，加点冰糖，熬煮至地瓜熟软，稀饭浓稠即可。
三、瘦肉皮蛋粥
材料：大米150克，猪肉100克或牛里脊，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1茶匙5克，清水2升
做法步骤：
1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。
青菜粥是一道以青菜、大米为主的营养 健康 粥，口味是咸香，制作方法简单，老少皆宜。青菜粥里面放一些蔬菜、菌菇，再来点肉糜，味道丰富，也非常适合当早餐，尤其在没有胃口或者需要饮食清淡的时候，这么一碗青菜粥营养又美味，热乎乎的喝下去，肠胃特别舒服。
在这里跟大家分享一道青菜香菇瘦肉粥，非常快手，清肠养胃。
【食材】
瘦肉、青菜、香菇、料酒、盐、胡椒粉、香油、姜末、香葱
—— 【开始制作】 ——
1、用电饭煲将米熬成粥，熬到米粒有些化开、质地稍有些黏稠的样子，断电，取出倒入汤锅中。（参考时间：电饭煲熬25分钟）
2、熬粥的时候将瘦肉切碎，用料酒、盐腌制。切姜丝、香菇切成碎。青菜切的碎一些。
3、将放入汤锅中的粥放在燃气灶上继续用小火煮，放入姜末、肉碎、香菇碎，开锅后熬7分钟左右，然后放入青菜碎，搅拌一下，开锅后再熬一分钟。
4、放入盐、胡椒粉调味，出锅撒上一些香葱末，淋上香油，拌匀就可以吃了。
也可以根据自己的喜好放入虾仁、山药、胡萝卜等食材，做法是非常简单的，也可以只用青菜，只需要在煮好的粥中放入青菜，开锅后再煮一分钟即可。
青菜粥的做法其实很简单。 平时多吃青菜粥可以调节肠胃、防止便秘、养颜美容。
大家都知道香菇具有独特的香味，特别使用香菇煮粥的时候，粥的味道是非常好的。一些香菇和瘦肉足够让一碗粥拥有了灵魂，足够的火候可以让这样的香菇粥给人一种流连忘返的感觉。
做法一:
1.砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟，香菇洗净后切成片，胡萝卜切成丁，姜切成丝备用;
2.粥煮开后，转成小火，不停搅拌防止糊底，同时放入一把汤勺，可以有效地防止粥溢出;
3.粥煮到浓稠，米粒明显的开花后，依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀，肉末变白成熟后，再放入香菇片、姜丝，继续煮两分钟即可，出锅前加入适量的盐、香油调味即可。
做法二：
瘦肉100克，香菇2朵，芹菜30克，虾干30克，红葱头2～3粒、白米50克。酱油1小匙，胡椒粉1/8小匙。虾干、红葱头、芹菜洗净，分别切细末。香菇泡软，去蒂、切丝，瘦肉切丝放入碗中加一半酱油拌匀备用。
白米洗净，放入锅中加2杯半水大火煮滚，改小火煮成半熟稀饭。锅中倒入1/2大匙油，放入红葱头以中火爆香，加入香菇和剩余的酱油快炒，最后加入绞肉、虾干炒熟，盛起，加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟，再加入胡椒粉及芹菜末，即可食用。
以上就是香菇青菜瘦肉粥的做法的全部内容，1青菜洗净备用。2里脊肉洗净备用。3青菜切碎备用。4瘦肉切成小肉丝。5肉丝放入热油锅中炒熟，加入少量了解及适量盐，装盘备用。6粥煮到七成熟，加入青菜和炒好的肉丝，再加入适量的盐，小火闷烧十分钟即可。
