辅食添加顺序及做法,小儿辅食添加的原则

  • 美食做法
  • 2024-07-29

辅食添加顺序及做法?婴儿添加辅食的最佳时间是从4-6个月开始。在4-6个月之间,只要宝宝发出了以下信号,例如头部能够保持竖直、稳定的姿势,食欲增强,体重明显增长,停止吐舌反射等等,妈妈就可以给宝宝添加辅食了。另外,不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话,那么,辅食添加顺序及做法?一起来了解一下吧。

6月婴儿辅食添加顺序

刚开始添加辅食可以选择米糊、米汤之类的,量不要多,先给一勺,时间最好在上午,两顿奶之间。

添加辅食必须遵守一定的原则:

1、添加的量应由少到多;

2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;

3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;

4、喂食要有耐心,不能强迫。

扩展资料:

辅食添加禁忌

忌早添加

刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使宝宝便便量多、次数增加,最后导致腹泻。因此,出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

忌晚添加

有些家长怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月,还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。’

忌辅食过多

宝宝虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩,不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。

添加辅食的方式正确的是

宝宝添加辅食必须遵守一定的原则:

1、添加的量应由少到多;

2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;

3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样。一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。

喂养时间。第一次添加辅食对宝宝非常重要!因此建议挑选最方便的时间,比如上午10点左右,一来,宝宝已经睡了一觉,心情比较好;二来,离午餐还有段时间,这样有充分的时间和耐心来进行第一次辅食尝试。

扩展资料:

一般正常情况下从满四个月,应该根据宝宝的表现,选择添加辅食的时间。

四个月的时候可以尝试喂一下,只要宝宝头能直立,并表现出对食物的兴趣就可以逐渐地为他添加辅食了,如果不行就过两三天再试,如果他用舌头往外顶也不要认为他是不想吃,很可能是他还不会正确进食,这需要一个过程。

刚开始的时候选清淡易消化的米粉,到七个月以后可以加肉类,九个月以后才可以吃蛋清,盐建议十个月以后再吃

参考资料:

婴儿食物-百度百科

辅食先加肉泥还是菜呢

很简单弄的软一些宝宝好吸收就行,给你推荐牛宝爱吃的辅食;

土豆泥,原料:土豆(小个的) 熟肉末 ,土豆放在水里煮熟用勺子弄成泥,把肉末放进去,家适量水稀释一下就好了.

面汤:就是咱们达人吃的疙瘩汤,面 西红柿 一定要很细,不要放鸡蛋很多小孩鸡蛋过敏的,这个简单好消化.

鱼肉羹;买超市的龙利鱼,这鱼没有鱼刺很好打理.锅里放很少很少油炒熟,加番茄酱翻炒一下,出锅放在碗里把鱼肉弄碎和番茄酱融合一起就好,小孩辅食不是很难做精细就行,第一次做少一些,宝宝吃后随时观察宝宝是否有过敏现象!

小孩辅食添加时间及顺序口诀

24种辅食泥详细做法大全

一、宝宝初添加辅食顺序表:

1、第1口米粉,添加时间5~6个月,不能晚于8个月,5~6个月,稀糊状,6~7个月酸奶状,8月以上浓稠状;

2、第1口根茎泥,添加米粉,适应一周后,土豆泥,红薯泥,山药泥,南瓜泥;

3、第1口蔬菜泥,添加时间,吃3~4种根茎泥后,菠菜泥,西兰花泥,白菜泥,生菜泥;

4、第1口水果泥,添加时间,6个月以上,苹果泥,蓝莓泥,香蕉泥;

5、第1口肉泥,添加时间,6个半月到7个月以上,鸡肉泥,猪肉泥,牛肉泥,虾泥。

二、油菜泥,豌豆泥,南瓜泥,红薯泥,芹菜泥,黄瓜泥,番茄泥,胡萝卜泥,菠菜泥,西兰花泥,玉米泥,三文鱼泥,西葫芦泥,白菜泥,苹果泥,鲜虾泥,紫甘蓝泥,香菇泥,香菇泥,蓝莓泥,紫薯泥,猪肝泥,牛肉泥,鸡肉泥:

1、胡萝卜泥,提高免疫力,胡萝卜去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

2、土豆泥,润肠助消化,土豆去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水,辅食机打成泥;

3、紫薯泥,润肠通便,紫薯去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

4、南瓜泥,开胃补锌,南瓜去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

5、红薯泥,健脾通便,红薯去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水,辅食机打成泥;

6、菠菜泥,补充铁元素,菠菜焯水加少量水,辅食机打成泥;

7、白菜泥,促进肠胃蠕动,白菜焯水加少量水,加少量水辅食机打成泥;

8、油菜泥,补钙,油菜焯水,加少量水辅食机打成泥;

9、紫甘蓝泥,补充维生素,紫甘蓝焯水,加少量水辅食机机打成泥;

10、西兰花泥,补膳食纤维,西兰花焯水,上锅蒸10分钟,加少量水,辅食机打成泥;

11、黄瓜泥,清热解毒,黄瓜去皮蒸5分钟,辅食机打成泥;

12、香菇泥,补充氨基酸,香菇切片焯水,加少量水打成泥;

13、芹菜泥,丰富膳食纤维,芹菜煮熟,加少量水辅食机打成泥;

14、番茄泥,开胃消食,番茄加热水烫一下,去皮去籽,蒸5分钟,不加水,辅食机打成泥;

15、山药泥,健脾养胃,山药去皮切小块,上锅蒸熟,辅食机打成泥;

16、豌豆泥,补充铁元素,豌豆煮熟去皮,加少量水,辅食机打成泥;

17、蓝莓泥,护眼明目,蓝莓洗净,辅食机打成泥;

18、玉米泥,促进智力发育,玉米煮后去皮,加少量水,辅食机打成泥;

19、鲜虾泥,鲜美补钙,鲜虾去皮去虾线,加姜片去腥煮熟,加少量水,辅食机打成泥;

20、西葫芦泥,清肺补钙,西葫芦切片上锅蒸熟,辅食机打成泥;

21、牛肉泥,补蛋白质,牛肉姜片去腥,上锅蒸熟,温水辅食机打成泥;

22、三文鱼泥,促进大脑发育,三文鱼柠檬去腥,上锅蒸熟,加少量水打成泥;

23、猪肝泥,补铁,猪肝浸泡三小时,加柠檬姜片煮熟,加少量水辅食机打成泥;

24、鸡肉泥,补钙补蛋白,鸡肉姜片去腥,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

25、鳕鱼泥,低脂高蛋白,鳕鱼柠檬去腥,上锅蒸熟,温水辅食机打成泥。

添加辅食顺序时间表

娃的第一口辅食,应该怎么加?老母亲一定要牢记 “铁强化” 三个字。但是,在这之前,需要明白的两件事:

给这位宝妈的建议是: 先买一个鸭嘴杯,让孩子完成吞咽的动作,然后再给孩子买吸管杯。等到孩子自己熟练、熟悉了之后,再考虑给孩子添加辅食。

其实,这位妈妈就忽视了一个问题。对于小宝宝来说,从吃奶的吸吮动作,到喝水的吞咽动作,这是需要一个过程的。别看感觉是简单的,但其实还是需要锻炼和引导的。所以,在添加辅食之前,家长一定要确定一件事: 孩子已经会吞咽。

如果不会的话,建议用水引导,不要用辅食引导。因为,再稀的辅食也比水要大,更加不利于宝宝吞咽,甚至还会引起宝宝反感和拒绝的情绪。

有很多宝妈在辅食上有一个认知误区,认为孩子可以吃辅食了,就代表可以吃饭了。所以,多喂些辅食,就可以代替吃奶了。其实, 宝宝饿了的话,妈妈要先喂奶,而不是先喂辅食。 这个顺序,一定不要弄错。

如果喂养顺序弄错了的话,宝宝会一直处于一个 “吃不饱” 的状态,会一直哭泣。

以上就是辅食添加顺序及做法的全部内容,青菜面:适合5-6个月宝宝。材料:龙须面15根、高汤(鸡汤,骨头汤,蔬菜汤)1杯、青菜叶2片。做法:龙须面掰碎(越碎越好),青菜叶洗干净切碎。锅内放入高汤煮开,下入面条。中火将面条煮烂,加入青菜末。再次沸腾即可关火,盖锅盖焖5分钟。加入1滴香油和1滴酱油调味。

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