辅食添加顺序及做法？婴儿添加辅食的最佳时间是从4-6个月开始。在4-6个月之间，只要宝宝发出了以下信号，例如头部能够保持竖直、稳定的姿势，食欲增强，体重明显增长，停止吐舌反射等等，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。另外，不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话，那么，辅食添加顺序及做法？一起来了解一下吧。
刚开始添加辅食可以选择米糊、米汤之类的，量不要多，先给一勺，时间最好在上午，两顿奶之间。
添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多；
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；
4、喂食要有耐心，不能强迫。
扩展资料：
辅食添加禁忌
忌早添加
刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
忌晚添加
有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。’
忌辅食过多
宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。
宝宝添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多；
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样。一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。
喂养时间。第一次添加辅食对宝宝非常重要！因此建议挑选最方便的时间，比如上午10点左右，一来，宝宝已经睡了一觉，心情比较好；二来，离午餐还有段时间，这样有充分的时间和耐心来进行第一次辅食尝试。
扩展资料：
一般正常情况下从满四个月，应该根据宝宝的表现，选择添加辅食的时间。
四个月的时候可以尝试喂一下，只要宝宝头能直立，并表现出对食物的兴趣就可以逐渐地为他添加辅食了，如果不行就过两三天再试，如果他用舌头往外顶也不要认为他是不想吃，很可能是他还不会正确进食，这需要一个过程。
刚开始的时候选清淡易消化的米粉,到七个月以后可以加肉类,九个月以后才可以吃蛋清,盐建议十个月以后再吃
参考资料：
婴儿食物-百度百科
很简单弄的软一些宝宝好吸收就行,给你推荐牛宝爱吃的辅食;
土豆泥,原料:土豆(小个的) 熟肉末 ,土豆放在水里煮熟用勺子弄成泥,把肉末放进去,家适量水稀释一下就好了.
面汤:就是咱们达人吃的疙瘩汤,面 西红柿 一定要很细,不要放鸡蛋很多小孩鸡蛋过敏的,这个简单好消化.
鱼肉羹;买超市的龙利鱼,这鱼没有鱼刺很好打理.锅里放很少很少油炒熟,加番茄酱翻炒一下,出锅放在碗里把鱼肉弄碎和番茄酱融合一起就好，小孩辅食不是很难做精细就行,第一次做少一些,宝宝吃后随时观察宝宝是否有过敏现象!
24种辅食泥详细做法大全
一、宝宝初添加辅食顺序表：
1、第1口米粉，添加时间5~6个月，不能晚于8个月，5~6个月，稀糊状，6~7个月酸奶状，8月以上浓稠状；
2、第1口根茎泥，添加米粉，适应一周后，土豆泥，红薯泥，山药泥，南瓜泥；
3、第1口蔬菜泥，添加时间，吃3~4种根茎泥后，菠菜泥，西兰花泥，白菜泥，生菜泥；
4、第1口水果泥，添加时间，6个月以上，苹果泥，蓝莓泥，香蕉泥；
5、第1口肉泥，添加时间，6个半月到7个月以上，鸡肉泥，猪肉泥，牛肉泥，虾泥。
二、油菜泥，豌豆泥，南瓜泥，红薯泥，芹菜泥，黄瓜泥，番茄泥，胡萝卜泥，菠菜泥，西兰花泥，玉米泥，三文鱼泥，西葫芦泥，白菜泥，苹果泥，鲜虾泥，紫甘蓝泥，香菇泥，香菇泥，蓝莓泥，紫薯泥，猪肝泥，牛肉泥，鸡肉泥：
1、胡萝卜泥，提高免疫力，胡萝卜去皮切小块，上锅蒸熟，加少量水辅食机打成泥；
2、土豆泥，润肠助消化，土豆去皮切小块，上锅蒸熟，加少量水，辅食机打成泥；
3、紫薯泥，润肠通便，紫薯去皮切小块，上锅蒸熟，加少量水辅食机打成泥；
4、南瓜泥，开胃补锌，南瓜去皮切小块，上锅蒸熟，加少量水辅食机打成泥；
5、红薯泥，健脾通便，红薯去皮切小块，上锅蒸熟，加少量水，辅食机打成泥；
6、菠菜泥，补充铁元素，菠菜焯水加少量水，辅食机打成泥；
7、白菜泥，促进肠胃蠕动，白菜焯水加少量水，加少量水辅食机打成泥；
8、油菜泥，补钙，油菜焯水，加少量水辅食机打成泥；
9、紫甘蓝泥，补充维生素，紫甘蓝焯水，加少量水辅食机机打成泥；
10、西兰花泥，补膳食纤维，西兰花焯水，上锅蒸10分钟，加少量水，辅食机打成泥；
11、黄瓜泥，清热解毒，黄瓜去皮蒸5分钟，辅食机打成泥；
12、香菇泥，补充氨基酸，香菇切片焯水，加少量水打成泥；
13、芹菜泥，丰富膳食纤维，芹菜煮熟，加少量水辅食机打成泥；
14、番茄泥，开胃消食，番茄加热水烫一下，去皮去籽，蒸5分钟，不加水，辅食机打成泥；
15、山药泥，健脾养胃，山药去皮切小块，上锅蒸熟，辅食机打成泥；
16、豌豆泥，补充铁元素，豌豆煮熟去皮，加少量水，辅食机打成泥；
17、蓝莓泥，护眼明目，蓝莓洗净，辅食机打成泥；
18、玉米泥，促进智力发育，玉米煮后去皮，加少量水，辅食机打成泥；
19、鲜虾泥，鲜美补钙，鲜虾去皮去虾线，加姜片去腥煮熟，加少量水，辅食机打成泥；
20、西葫芦泥，清肺补钙，西葫芦切片上锅蒸熟，辅食机打成泥；
21、牛肉泥，补蛋白质，牛肉姜片去腥，上锅蒸熟，温水辅食机打成泥；
22、三文鱼泥，促进大脑发育，三文鱼柠檬去腥，上锅蒸熟，加少量水打成泥；
23、猪肝泥，补铁，猪肝浸泡三小时，加柠檬姜片煮熟，加少量水辅食机打成泥；
24、鸡肉泥，补钙补蛋白，鸡肉姜片去腥，上锅蒸熟，加少量水辅食机打成泥；
25、鳕鱼泥，低脂高蛋白，鳕鱼柠檬去腥，上锅蒸熟，温水辅食机打成泥。
娃的第一口辅食，应该怎么加？老母亲一定要牢记 “铁强化” 三个字。但是，在这之前，需要明白的两件事：
给这位宝妈的建议是： 先买一个鸭嘴杯，让孩子完成吞咽的动作，然后再给孩子买吸管杯。等到孩子自己熟练、熟悉了之后，再考虑给孩子添加辅食。
其实，这位妈妈就忽视了一个问题。对于小宝宝来说，从吃奶的吸吮动作，到喝水的吞咽动作，这是需要一个过程的。别看感觉是简单的，但其实还是需要锻炼和引导的。所以，在添加辅食之前，家长一定要确定一件事： 孩子已经会吞咽。
如果不会的话，建议用水引导，不要用辅食引导。因为，再稀的辅食也比水要大，更加不利于宝宝吞咽，甚至还会引起宝宝反感和拒绝的情绪。
有很多宝妈在辅食上有一个认知误区，认为孩子可以吃辅食了，就代表可以吃饭了。所以，多喂些辅食，就可以代替吃奶了。其实， 宝宝饿了的话，妈妈要先喂奶，而不是先喂辅食。 这个顺序，一定不要弄错。
如果喂养顺序弄错了的话，宝宝会一直处于一个 “吃不饱” 的状态，会一直哭泣。
以上就是辅食添加顺序及做法的全部内容，青菜面：适合5-6个月宝宝。材料：龙须面15根、高汤(鸡汤，骨头汤，蔬菜汤)1杯、青菜叶2片。做法：龙须面掰碎(越碎越好)，青菜叶洗干净切碎。锅内放入高汤煮开，下入面条。中火将面条煮烂，加入青菜末。再次沸腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。加入1滴香油和1滴酱油调味。
