鸡蛋早饭做法大全,早上鸡蛋怎么做好吃又简单

  • 简单料理
  • 2023-12-04

鸡蛋早饭做法大全?制作:鸡蛋打散后放入葱花,加入适量清水拌匀,在加入面粉和适量盐拌匀成面糊。面糊搅拌至流动的糊状,下锅煎至面饼金黄即可食用。葱花辛香可口,经常食用对预防感冒有一定帮助。虾仁鸡蛋羹 材料:鸡蛋、鲜虾适量,葱花、盐、那么,鸡蛋早饭做法大全?一起来了解一下吧。

关于鸡蛋的早餐

大人小孩都爱吃的早餐做法

一、芝士牛肉饼

食材:牛肉,手抓饼4个,香菇4个,红椒半个,芝士片4个,蛋黄1个,白芝麻适量。

做法:

1、牛肉切小丁,放入适量盐,1勺淀粉,半勺白糖,1勺蝇油,1勺生抽,1勺料酒,适量胡椒粉,搅拌均匀腌制30分钟。

2、里倒油倒入牛肉炒至变色倒入香菇丁和红椒丁,翻炒均匀。

3、手抓饼解冻放入炒好的牛肉放一片芝士,对折包起来,收口朝下,手抓饼表面刷一层蛋黄液,撒适量白芝麻放入预热好的烤箱185度烤18分钟即可。

二、早餐鸡蛋饼

食材:鸡蛋3个、纯牛奶230ml、面粉半碗、火腿丁、葱花。

做法:

1、碗中放火腿丁、葱花、鸡蛋放纯牛奶少许盐和黑胡椒面粉搅打均匀至无颗粒状(稀薄状态)。

2、锅中刷少许油烧热,放面糊转动锅至圆形,小火煎至两面微黄即可。

三、鸡蛋手抓饼

食材:手抓饼2张、鸡蛋2个、火退适量。

做法:

火腿肠切大小条状,平底锅刷点泄放入一张手抓饼,放上火腿条,摆个正方形再打入一个鸡蛋撒上葱花,四边对折起来包好,小火慢慢至两面金黄即可。

四、芝士肉松吐司卷

食材:吐司4片,火腿肠3根,鸡蛋2个,胡萝卜1节,肉松,葱花,黑芝麻沙拉酱,番茄酱,芝士碎。

早餐鸡蛋正确吃法

1、鸡蛋芝士培根。材料:马苏里拉芝士、培根、鸡蛋、黄油、盐、黑胡椒。做法:首先拿一个做杯子蛋糕的蛋糕模,然后把培根放在里面围上一圈,在杯子的底部也铺上。铺好后,打开微波炉,放入预热200度,然后把铺好的培根让进去,烤20分钟。然后在平底锅里放一块黄油,开小火融化黄油,然后在倒入打散的蛋液。然后再根据自己的口味加一点盐和黑胡椒用这两个调个味。调好后再放点马苏里拉芝士进去,用小火慢慢炒到蛋液基本凝固,等凝固就可以享用了!

2、燕麦蒸鸡蛋。材料:水果麦片、鸡蛋、奶粉、奶酪。做法:三勺水果燕麦放进可以微波的瓷碗里,然后加一勺奶粉(普通奶粉就行),然后在倒入适量的凉开水搅拌一下。跳好哪一个鸡蛋打碎搅拌均匀,直到把鸡蛋打散跟燕麦牛奶融合在一起,如果有喜欢吃奶酪的朋友也可以放奶酪,最后在碗上封上一层保鲜膜,然后放进微波炉高火2分钟,两分钟后打开微波炉看看鸡蛋羹凝固没,没有凝固的话再加1分钟。然后就可以尽情享用了。

3、鸡蛋布丁。材料:鸡蛋、牛奶、糖。做法:首先把牛奶和糖混合在一起进行搅拌,接着放入微波炉加热2分钟左右,然后拿一个鸡蛋打散。打好后和加热好的牛奶混合在一起进行搅拌。把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉里面加热,在热的时候,要看看布丁成型了没有,这期间可以拿出来看。

鸡蛋100种做法早餐

鸡蛋做法大全有煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋饼、蒸鸡蛋等。

1、煮鸡蛋

将鸡蛋放入沸水中煮熟,从水开后计时,通常6-7分钟的时间可以煮出完全熟的蛋黄和蛋白,如果喜欢软蛋,可以煮3-4分钟。煮熟的鸡蛋可以作为早餐、加入沙拉或做汤的配料。

2、煎鸡蛋

在平底锅中加热适量的油,然后将鸡蛋打入锅中,煎至底部凝固后翻转,继续煎至蛋白完全凝固并蛋黄保持松软。煎鸡蛋可作为早餐的主食,也可用于配面或汉堡等。

3、炒鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加入适量食盐、胡椒粉等调味料。在热锅中加入油,倒入打散的鸡蛋液,用锅铲快速翻炒至蛋液凝固。炒鸡蛋可作为主食或配菜,可以添加蔬菜、海鲜、肉类等食材增加口感和营养。

4、鸡蛋饼

将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、胡椒粉、葱花等调味料,搅拌均匀。在平底锅中加热油,倒入鸡蛋液,铺平,中小火煎至两面金黄即可。鸡蛋饼可作为早餐或小吃,搭配酱料或夹馅。

5、蒸鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐、鸡精等调味料,轻轻搅拌均匀。将蛋液倒入蒸锅或碗中,用文火蒸约8-10分钟,至蛋液凝固。蒸鸡蛋口感细腻,可以单独食用或作为菜肴的一部分。

鸡蛋十种早餐

简单好吃的家常早餐。

荷包蛋焖面。

食材:面条2把、鸡蛋3个、大蒜2辫、小米辣4个、葱1根。

做法:

1.锅中热油,鸡蛋放锅中煎熟盛出,葱蒜小米辣炒香。

2.加2勺生抽、2勺陈醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、少量白糖,加适量清水,放荷包蛋煮开,下面条焖熟就可以吃了!

懒人蛋炒饭。

食材:剩米饭,胡萝卜,青椒,鸡蛋,小葱,生抽,老抽,蚝油,盐鸡精。

做法:1.首先准备食材,胡萝卜切丁,青椒切段,小葱切段,鸡蛋磕入碗中打散。

2.热锅入油,放入鸡蛋炒熟盛出,放入葱花胡萝卜炒熟,加入剩米饭。

3.加一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油半勺盐鸡精,加入鸡蛋青椒,翻炒均匀即可。

清汤面。

食材:面条、葱花、生抽、芝麻油、香醋。

做法:

1.葱洗净切段装入碗中+2勺生抽+1勺芝麻油+1勺香醋+半碗开水或煮面的面汤,搅拌均匀,这样面汤就做好了

2.水开下面条煮熟捞出,放到调好的面汤里就可以了。

芝士火腿土司卷。

食材:吐司一包、火腿3根、芝士片6片、鸡蛋两个。

做法

1.吐司去边,用擀面杖擀薄,放一片芝士片,半根火腿肠,卷起。

2.碗中打入鸡蛋搅散,卷好的吐司卷蘸上一层鸡蛋液,放入锅中,少油小火煎至两面金黄即可。

南瓜小米粥。

食材:南瓜300克,小米适量,红枣6颗,红糖或者冰糖适量。

鸡蛋可以怎么做早餐

1.带壳水煮蛋:鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋,不但口感变老,维生素损失大,蛋白质也会变得难消化。2.煮荷包蛋:水沸时打入鸡蛋,转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等,甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。煮的时间也不宜过长,可参考带壳水煮蛋。3.煎荷包:蛋最好用小火,油也要少。有的人喜欢把蛋清煎得焦脆,这样不但会损失营养,还有可能产生致癌物。最好只煎一面,蛋清凝固即可。4.鸡蛋羹:不要在搅拌鸡蛋的时候放入油或盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的蛋羹又粗又硬。也不要用力搅拌,略搅几下,保证搅均匀就上锅蒸。另外,蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养含量也更高。5.摊鸡蛋:用油要少,最好用中火。蛋饼如果摊厚一点,更有利于保存营养。6.炒鸡蛋:最好用中火,忌用大火,否则会损失大量营养,还会让鸡蛋变硬。但火太小了也不行,因为时间长了水分丢失多,摊出的鸡蛋发干,会影响质感。

以上就是鸡蛋早饭做法大全的全部内容,儿童早餐鸡蛋十种吃法有:鸡蛋羹、茶叶蛋、菠菜鸡蛋糕、韭菜炒蛋、胡萝卜厚蛋烧、土豆鸡蛋饼、西红柿厚蛋烧、蛤蜊蒸蛋、心形鸡蛋卷、双椒炒蛋。1、鸡蛋羹 鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。

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