婴儿南瓜粥的做法大全,纯南瓜粥的做法大全

  • 美食做法
  • 2024-08-06

婴儿南瓜粥的做法大全?(1)南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中。(2)小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥。(3)30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可。(4)中间要时时搅一搅,避免粘锅,小米南瓜粥即告成功。宝宝辅食南瓜粥2:百合南瓜粥 1、食材:大米150克,水12杯,那么,婴儿南瓜粥的做法大全?一起来了解一下吧。

小米南瓜粥的营养价值

1、食材:

南瓜500g、小米200g。

2、做法:

(1)南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中。

(2)小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥。

(3)30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可。

(4)中间要时时搅一搅,避免粘锅,小米南瓜粥即告成功。

宝宝辅食南瓜粥2:百合南瓜粥

1、食材:

大米150克,水12杯,南瓜280克,冰糖210克,鲜百合35克。

2、做法:

(1)米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。

(2)将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。

(3)最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

宝宝辅食南瓜粥3:大米南瓜粥

1、食材:

南瓜,大米,葱,青椒。

2、做法:

1、将南瓜切成小丁,大米洗净用水浸泡,葱、青椒切丝。

2、锅中加水适量,烧开后加入大米,大火煮开,小火煮15分钟。

3、加入南瓜丁,再煮10分钟。

4、可直接盛出食用,也可根据自己的胃口放些葱花、青椒。

注意:粥本身就有甜味了,可以不用再放糖了,除非你喜欢稍微偏甜的南瓜粥。

宝宝多大可以吃南瓜粥

一般来说,南瓜粥适合6个月以上宝宝食用。宝宝在6个月之前可以逐渐添加辅食,在此之前还是要以奶水为主要的营养来源。

南瓜粥给宝宝吃有什么好处

南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。你喜欢吃南瓜粥吗?你知道要怎么做南瓜粥吗?下面就让我给你介绍一下6款好吃的南瓜粥。

好吃的南瓜粥一

材料

大米,南瓜

做法

1、根据人数,准备适量的大米和南瓜,淘米,洗干净南瓜;

2、将南瓜洗净去皮,切成小丁丁;

3、待锅内的水烧开后,先倒入切好的南瓜丁,煮3~5分钟;

4、倒入淘干净的大米,翻搅,大火至翻滚后转为小火,煲粥;

5、注意观察,待南瓜的微黄沁入大米后,香甜可口的南瓜粥就好啦!

好吃的南瓜粥二

材料

1. 1杯大米 和 1/4 – 1/3杯糯米 (这个杯是指买电饭煲时带的量米筒)

2. 1/4 - 1/2 杯冰糖 (看个人喜好加糖了)

3. 500-600克去了皮的甜南瓜 (南瓜多点少点没多大关系)

4. 10 杯水

做法

1. 先熬好白米粥。我用了电高压力锅,用 high pressure (高压档) 压了50分钟。 你不一定用高压锅哦,用一般锅熬一样。

2. 南瓜切小块,蒸软,压成泥。

3. 粥熬好后,取出放一般锅里,加入冰糖和南瓜泥。

4. 不停地搅,以防糊底,再熬几分钟就好了。

宝宝辅食南瓜做法大全

『做法一』

【原料】南瓜、糯米粉

【制作流程】

1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟

2、取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下

3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开

4、糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可

ps:煮的时候最好向同一方向不停的搅动,以防糊底

『做法二』

【原料】米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。

【制作流程】

1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。

2、南瓜去皮及瓤,切成1/2吋丁方。鲜百合取出瓣,冲净将南瓜放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。

3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

制作工艺

1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥;

2. 南瓜去皮,切成小方块,放入锅中用水熬煮至软,捣成泥状;

3. 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可。

相关人群

适宜6~9个月婴儿食用

『韩国南瓜粥』

材料∶嫩南瓜100g,蛤蜊100g,香油1大勺,粳米2杯,淘米水10杯,酱油1大勺

做法:

(1)把米泡在淘米水里。

(2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后,倒淘米水,加米后用弱火煮30分钟左右。

南瓜粥辅食第一名

宝宝一般到了6个月之后就需要添加各种各样的辅食,那么想要给宝宝制作南瓜粥,都有哪些好的做法呢?下面是我分享给大家的给宝宝吃的南瓜粥做法,希望对大家有帮助。

【给宝宝吃的南瓜粥做法】

做法一:

材料:南瓜、糯米粉适量

1、将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。

2、取出南瓜捣碎,如果想要它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。

3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开,为了防止糊底,最好向同一方向不停的搅动。

4、糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可。

做法二:

材料:南瓜一块,大米一小把

1、新鲜南瓜一块切成片,然后上蒸锅蒸至软烂。

2、用勺子将南瓜碾压成泥备用。

3、大米一小把,加足量的水煮熟,加入适量南瓜泥拌匀至足够软烂即可。

做法三:

材料:南瓜60g,糙米20g,小米20g,大米20g,玉米渣20g

1、糙米、小米、大米和玉米渣混合,盛入大碗中,加入水浸泡1小时以上。

2、南瓜洗净去皮切成一厘米的小丁,备用。

3、将泡好的杂粮盛入砂锅中,加入600毫升的水,大火烧开转小火煮至30分钟,再加入切好的南瓜丁,煮至粥稠、南瓜丁变软即可。

婴儿南瓜粥辅食的做法

原料:南瓜一斤半,大米六两。

做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。

2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。

3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。

4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。

为厨秘笈:

1、冷水下米煮粥好。因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软。否则,米粒较硬,粥不稠。

2、掌握好煮粥的火候。锅中的米和水先用旺火煮沸后,要赶快转为小火,注意不要让粥汁溢出来,再慢慢盖上锅盖,要诀是盖子不要全部盖严,用小火慢煮即成。

以上就是婴儿南瓜粥的做法大全的全部内容,婴儿南瓜粥的做法1 1、先将南瓜去皮和内籽后,洗净切成片状备用。2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分。3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水。4、先用猛火煮,然后改用中火,不断搅拌,并用勺子将蓝瓜捣碎,直至米粒和蓝瓜完全烂熟。5、锅中的`米和水先用旺火煮沸后。

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