腐皮卷的做法?六锅里倒少量油,放入腐肉卷,正反面煎熟。七加入生抽、老抽、糖、盐、桂皮、香叶、辣椒、葱,加水没过肉卷,大火烧开,转小火15分钟。八最终产品。本站将与大家分享鲜肉腐皮卷的做法。鲜肉腐皮卷的烧制步骤,那么,腐皮卷的做法?一起来了解一下吧。
1、食材:豆腐皮1张、鲜香菇6朵、虾仁100克、肉馅300克、香葱适量、胡椒粉1克、五香粉1克、生抽1汤匙、糖5克、盐3克、鸡蛋1个、香油少许、淀粉少许。
2、香菇洗净切碎。
3、虾仁挑去虾线用盐搓洗冲净,用刀背碾碎。
4、香葱切碎。
5、肉馅里加入五香粉、胡椒粉、鸡蛋打散。
6、加入盐、糖、生抽、虾仁、香葱碎搅打。
7、再加入适量水、香菇碎和香油搅打上劲。
8、腐皮张开切成四块。
9、取其中一块表面撒上一点淀粉用手抹匀。
10、上面铺上适量调好的肉馅抹平(注意卷的末端不要放)。
11、在肉馅上撒上少量淀粉。
12、面粉用水调成稠一点的面糊。
13、从下向上卷起(卷紧一点)在末端涂上适量面糊,用面糊来封口。
14、依次做完。
15、放到涂油的盘中,开水入锅大火蒸10分钟左右。
16、起油锅加少量油,油微热将腐皮卷下锅用中小火边煎边滚动腐皮卷,煎至表面金黄即可。
17、出锅切段,配上番茄沙司上桌。也可不配食用。
材料:2张腐皮,若干葱,适量盐,胡椒粉,200g肉馅;
做法:
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1.腐皮泡软备用,切成10X10厘米大小;
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2.调肉馅,放盐,胡椒粉,葱花,淀粉抓匀;
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3.开始包;
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4.包好上蒸锅,花开10分钟,中火;完成。
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黄金腐皮卷好吃做法
食材准备:豆腐皮 2张,红萝卜 1根,黑木耳 50克,香菇 40克,猪肉 50克,椰菜
做法步骤:
将红萝卜,黑木耳,香菇,椰菜切幼丝。用湿毛巾抹干净腐皮,然后将腐皮剪成方形备用 热锅后下油,先炒猪肉两分钟,然后下红萝卜,黑木耳及香菇,炒三至四分钟 然后下椰菜及盐调味,炒至椰菜软身即成,馅料待凉备用 将一块腐皮放在枱上,在中下方位置放上馅料,底部向上折,左右两边向内折,然后向上卷,用少少太白粉水/生粉水封口 热平底镬下油,用小火将腐皮卷煎至两面金黄色,只需约两分钟,即成! 也可以用半大匙蠔油加半碗水,加少许太白粉煮成酱汁,再将腐皮卷与酱汁拌匀,煮至软身即成。
豆皮营养价值:
1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;
2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3. 并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
功效与作用
可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
制作材料
主料:油皮300克,猪肉(肥瘦)250克,粉丝50克,香菇(干)50克
辅料:鸡蛋50克
调料:酱油10克,白砂糖5克,江米酒30克,大葱5克
肘子方法
1. 粉丝以温水泡软,捞出切段;
2. 猪肉制成绞肉后剁细;
3. 香菇泡软,去蒂,切丝;
4. 葱洗净,切末备用;
5. 碗中打入鸡蛋搅匀,加入绞肉、葱末、酱油、白糖、米酒(江米酒)搅拌均匀,制成绞肉馅;
6. 腐皮摊开,放入粉丝、香菇和绞肉馅,用手卷起来摆入盘中,放入蒸锅蒸熟,待凉后切小段即可。
1、主料:猪肉60克,豆腐皮2大张,鸡蛋1个,韭菜30克,胡萝卜20克。
2、辅料:料酒0.5茶匙,精盐0.5茶匙,淀粉1茶匙,醋0.5茶匙,生抽1.5茶匙,植物油1汤匙,辣椒油0.5茶匙,姜1片,葱1节,鲍汁0.5茶匙,香油0.5茶匙。
3、猪肉切成细丝,用料酒0.5茶匙、淀粉1茶匙、盐0.5茶匙、生抽0.5茶匙腌制5分钟左右;炒锅放油爆香葱、姜,放入肉炒断生即可。
4、韭菜洗净用开水烫软,鸡蛋摊成蛋皮。
5、取一半韭菜切段,胡萝卜、蛋皮切丝;豆腐皮切成正方形的大块,依次裹入韭菜、胡萝卜、蛋皮和炒好的肉丝。
6、裹好的豆腐皮卷成卷,然后用烫好的韭菜捆起成卷,放开水蒸锅5分钟即可;最后浇上生抽1茶匙、醋0.5茶匙、鲍汁0.5茶匙、辣椒油0.5茶匙、香油0.5茶匙兑成的碗汁,即可食用。
以上就是腐皮卷的做法的全部内容,葱 1把 鸡蛋 1个 荸荠 3个 豆腐皮 3张 炸腐皮卷的做法 肉末,葱切碎,荸荠切碎,拌勺,加入半个鸡蛋,搅匀。加盐,酱油,料酒,搅匀。把肉末抹在腐皮上。卷成长条,用剩的半个鸡蛋液刷在腐皮上封口。