鲷鱼片的做法,超市卖的鲷鱼片能吃吗

  • 美食做法
  • 2024-09-01

鲷鱼片的做法?做法:1、将解冻后的鲷鱼片放入碗中,加入葱姜蒜末、海鲜酱、蚝油、蜂蜜和盐等调味料,搅拌均匀;2、盖上盖,放入冰箱中冷藏3个小时;3、将腌制好的鲷鱼片平铺在垫有锡箔纸的烤盘上;4、烤箱设置温度为180摄氏度,预热十分钟后,将鲷鱼片放入烤箱中;5、烤制15分钟,取出涂上蜂蜜即可。二、那么,鲷鱼片的做法?一起来了解一下吧。

生鲷鱼片哪种做法最好吃

冷冻鲷鱼片需解冻后即可做成美味的茄汁鱼片,正确的方法步骤如下:

主料:鲷鱼片350克、油菜芯100克

辅料:番茄酱2勺、黄酒20毫升、盐2克、胡椒粉1克、 洋葱适量

1、无刺的鲷鱼片洗净。

2、切片后加盐,胡椒粉调味。

3、加一小勺干淀粉拌均匀。这样利于定型和保水。

4、锅里放少许油,放入鱼片开始煎。

5、两面都煎到金黄,盛出备用。

6、利用锅中底油,炒番茄酱。加入两勺黄酒。

7、炒香后放入洋葱翻炒出味儿。

8、加一汤勺开水,然后放入一片,大火煮开后转小火煮到收汁。

9、油菜心开水焯烫。

10、盛入盘中菜心儿围边即可。

11、茄汁鱼片的成品。

鲷鱼片的做法大全家常

鲷鱼片加入料酒和盐拌匀,腌制2小时,锅内放油加热,放入鲷鱼片煎熟,盛出,这样好吃又简单的煎鲷鱼片就做好了,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:鲷鱼片 760g、食盐 2茶勺、料酒 3茶勺、调和油 适量、配菜 适量。

1、鲷鱼片加入料酒。

2、然后放盐,用手抓匀。

3、用保鲜膜封好,放入一冰箱腌制2小时。

4、平底锅倒入少许油。

5、油热把腌制好的鱼放入开始煎。

6、等一面微黄时翻过来后,撒上胡椒碎。

7、盛出,放上配菜,完成。

注意事项:

鲷鱼片煎的时间不用太长,太长鱼肉会变老,影响口感。

鲷鱼的功效与作用

1、食材:鲷鱼适量、蒜苔适量、盐适量、生抽2勺、醋1勺、料酒1勺、淀粉适量、蒜泥适量、辣椒酱2勺、白糖2勺、胡椒粉适量、植物油适量、白葡萄酒少许。

2、首先鲷鱼片用少许酒(干白葡萄酒为佳)、白胡椒粉、盐抹均匀,腌约15分钟。

3、等鱼片腌好后,抹去水分,斜着片成比较厚的鱼片。然后把每片鱼肉都轻轻拍一些干淀粉,平底锅倒入一些油,放入鱼片煎得金黄后捞出。

4、然后煎鱼片的时候,将调味汁事先调好:2勺辣酱,2勺生抽酱油,1勺醋,2勺糖,1勺料酒。

5、等鱼片煎好后盛出,把蒜苔倒入翻炒。

6、把蒜苔炒得软硬合适,把鱼片倒入。

7、将之前调好的调味汁倒入翻炒入味,倒入少许水淀粉汁汁勾芡,让味汁紧紧包裹在鱼片上,就可以了。

煎鲷鱼片

做法一

食材:

1.鲷鱼片1片、柳橙3颗。

2.青椒丁10g、红椒丁 10g、橘椒丁10g。

调味料盐 1茶匙米酒 1茶匙面粉 1汤匙奶油 10克 糖 1茶匙 盐 1/4茶匙太粉水 1茶匙太粉+2茶匙水

做法

1.鲷鱼片加入盐及米酒腌10分钟备用。

2.沾裹面粉入锅以奶油用中火煎3分钟至金黄色后置盘。

3.柳橙压汁入锅加材料煮开后,加入糖拌匀,续入太粉水芶芡淋上即可。

做法二

做法:

鲷鱼放在室温内自然解冻后,用水冲一下后沥干备用。洋葱切成丝,铺在保鲜盒里。大蒜压成蒜泥备用

将排骨酱,叉烧酱,生抽,盐,黑胡椒,蒜泥,放入大碗中搅匀后,放入鲷鱼片,双面沾满料汁后,放入保鲜盒中的洋葱丝上,一片片的叠好后,盖上盖子,放冰箱中冷藏保存2小时,或更久

用锡纸将烤盘铺好,把鲷鱼放在烤架上,剩下的洋葱,倒入铺了锡纸的烤盘中。预热烤箱

将烤盘放在烤箱的最下一层,放了鲷鱼的烤网放在烤箱的中层,200度的.温度,烤12分钟即可,食用前建议撒上熟白芝麻,口感更好.

做法三

做法:

1、鱼柳买回来放冷水理解冻

2、用厨房纸把鱼多余的水分吸干

3、切成3CM见方的小丁儿+绍酒+1/2小勺盐+白胡椒粉腌制15分钟~柠檬外皮擦成蓉,柠檬汁挤出,番茄、黄瓜去芯切成小丁儿~

4、鱼块儿撒上干淀粉均匀沾满

5、油热放入鱼块儿慢煎成金黄色

6、控油捞出,入盘

7、锅内放入半小碗清水+柠檬皮蓉开后文火煮5分钟

8、加入黄瓜、番茄丁儿+柠檬汁+1/2勺盐+糖+水淀粉收汁儿~(我做成半汤菜,喜欢汤汁少的可以收稠些,我喜欢把汤汁浇米饭上,味道超好~

凉拌鲷鱼片

很多人爱吃鱼肉,鱼肉的营养价值还是比较高的,可以补充蛋白质和钙质,而且还可以促进消化和吸收,适合各类的人群食用,特别是老年人和孩子很适合。鲷鱼是平时吃的比较多的一种鱼,它的味道鲜美而还可以补气补血,下面介绍一种鲷鱼的做法,来学习吧。

鲷鱼片

材料:

鲷鱼片1片,蕃茄1个,葱1支,沙拉油1大匙,A.蕃茄酱2大匙,盐1/2小匙,白砂糖1大匙,水100c.c.,B.香油少许,米酒1大匙,盐1/2小匙,太白粉1大匙

做法:

1.鲷鱼片洗净切片,用腌料腌10分钟,煮开半锅水,放入鲷鱼片后熄火,焖5~6分钟捞起备用。

2.番茄划成十字,然后放入热水中烫一下,等外皮翻起来以后捞出来放入冷水中,切片,葱也切断。

3.锅里放入一些底油加热以后爆香葱段和番茄片,然后放入调味品煮开,焖煮一分钟,等番茄变软了,在放入准备好的鲷鱼片炒匀,最后再淋上香油即可。

鲷鱼片味道鲜美,而且还很消化和吸收。鲷鱼的营养价值丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

以上就是鲷鱼片的做法的全部内容,2、首先鲷鱼片用少许酒(干白葡萄酒为佳)、白胡椒粉、盐抹均匀,腌约15分钟。3、等鱼片腌好后,抹去水分,斜着片成比较厚的鱼片。然后把每片鱼肉都轻轻拍一些干淀粉,平底锅倒入一些油,放入鱼片煎得金黄后捞出。4、然后煎鱼片的时候,将调味汁事先调好:2勺辣酱,2勺生抽酱油,1勺醋,2勺糖。

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