花生酱的做法，稀释花生酱最简单的方法

花生酱的做法？..那么，花生酱的做法？一起来了解一下吧。

长期吃花生酱的好处和坏处

看了一下，方法都大同小异吧！
花生酱调稀，要看你用在什么地方了，如果你是要调稀以后吃龙虾或吃火锅用，那是不能用水调的，要加醋，牛奶，味精，糖，盐等调料，当然，这也要看你自己的口味；如果不是用于火锅，只是用于蘸料，那么加少许橄榄油调一下就可以了，很健康的吃法；还有一种就是将植物油烧熟浇在上面用筷子慢慢调稀就可以了。
你可以根据自己的需要，看看用哪种方法

花生酱的71种创意吃法

主料：花生仁（生）5000克调料：芝麻500克,盐1600克1.将花生米洗净晒干，入锅用小火炒八成熟，搓掉内皮吹净。 2.将芝麻炒好拌入花生米一起磨成细粉；把精盐炒干水分。 3.再把花生芝麻粉和盐装进大缸，灌入10千克凉开水搅匀封缸即成。 小帖士-食物相克：花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

稀释花生酱的正确方法

原料：

炒好的花生200克、花生油100克、鲜奶油4小勺、蜂蜜适量。

做法：

1、先把花生和花生油放入搅拌机里打碎，没加入鲜奶油前比较的稀。

2、加入鲜奶油接着搅拌，这个时候酱就会比较浓稠了，其实现在这个酱就算完成了。

3、可以根据自己的口味加入蜂蜜，加蜂蜜是增加口感，也为了让酱更浓稠，不喜欢甜的就可以不加了。

4、把打好的酱装瓶里放到冰箱里面保存就行了。

抹在土司上吃，实在是美味……

花生酱热量高为什么还减肥

材料：花生1杯．黄豆1／2杯． 牛奶1／2杯．蛋黄1个．红糖2大匙 芝麻1/2杯(可选可不选.) 做法： 1．先将黄豆用冷水泡5－6小时，再用开水煮开，黄豆滚开时用冷水让黄豆下沉．再次开锅时，倒入筛网中，用冷水冲洗干净．备用． 2．将花生去皮． 3．将去皮的花生，黄豆，牛奶，蛋黄，红糖.芝麻放到榨汁机中搅拌均匀． 小贴士：花生去皮：先将花生放在炒锅中用小火炒一下．冷却以后在去皮，这样容易一些．

花生酱的正确吃法

新鲜花生1杯 橄榄油2勺 蜂蜜或糖2勺 做法:1.将花生洗净，慢火炒香 (避免焦味)，再以搅拌机打碎为花生酱。2.橄榄油，打发到颜色稍浅，加蜂蜜（糖）和花生酱一起打均匀

以上就是花生酱的做法的全部内容。